人的乐与忧，完全可以由自己把握，该乐则乐，该忧则忧。切勿庸人自扰，自寻烦恼，因为那只会浪费你的宝贵光阴。未来的命运虽不可测，但不断去预示未来的不幸，不是破坏了此时的心情吗？未来的不幸不一定真会发生，然而无谓的忧虑却让我们失去现有的平静。
财主家客厅里的墙上挂着一只钟表。一天深夜，秒针突然抽泣起来：“我的命真苦啊！我从来就没有休息的时候，哪怕就是一秒钟。我每天都周而复始不停地奔跑，这也太不公平了！你们评评理：每当我跑一圈时，长针才走一步；我跑60圈时，短针才挪一脚。一天我必须要跑1440圈，一个月有30天，一年……我如此瘦弱，却必须一秒不落地跑下去，我明天怎么还有力气跑呢？”
停在钟壳上的一只蚊子听后，安慰秒针说：“不要去想明天的事，你只需要按本分一步一步地往前走，你就会感觉到很轻松很愉快的……” 心灵小语
一个人如果总是为明天烦恼，就会造成心里的不满与压力。其实，只有踏实的一步一步往前走，过好每一天，你才会感到轻松与愉快。