书城时尚美妆水果蔬菜美容健体方
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第6章 水果蔬菜面部美容方(3)

化妆品斑疹,系指乱用化妆品的一种接触性皮炎,轻者皮肤发红、发痒,重者引起色素沉着的黑皮症,严重影响美容。化妆品斑疹大都发生在过敏体质的患者身上,有的人第一次接触某种化妆品就出现反应,有的人经过一段潜伏期后才发生过敏反应。预防化妆品斑疹的最好方法,首先是要了解自己的肤型,选用适合自己皮肤的化妆品,其次是要按化妆品使用说明书的要求使用,第三是要知道化妆品的使用限期,如过了期,切忌使用。

鲜萝卜叶适量。

将萝卜叶洗净,切细捣烂成叶浆,然后挤出叶浆汁数滴,滴入存有凉开水的杯里拌匀成深绿色,将消毒纱布在绿液内浸透后取出,敷于患处,纱布干后再换湿纱布,敷30分钟左右。每日1~2次。可清热解毒,消炎脱敏,适合于化妆品的斑疹。

祛老年斑方

老年斑,系指人到老年后头、脸、手背等处开始出现大小不等的褐色斑。中医认为人到中年多发生。肾亏火旺、血虚不荣等症状,如果火燥血滞、复感内邪则易发生老年斑。老年斑有损于面部美。治宜滋阴补肾,清热祛湿,养血生津。

1.鲜青色卷心菜400克,胡萝卜4个,蜂蜜适量,鸡蛋清1个。

将卷心菜、胡萝卜洗净,沥干水分,切成块,用榨汁机榨取原汁,调入蜂蜜拌匀成饮料;取出渣滓与鸡蛋清拌匀成敷料。将脸部用温热水洗净,敷上敷料保留20分钟后,用清水洗去。将饮料当茶喝,现做现饮,以免变质。每日1次。可抗衰老,消色斑。

2.白萝卜汁5毫升,酸奶2~5毫升。

将白萝卜、酸奶放入碗内调匀成药油。先用温热水将面部洗净,再涂上药油,并用手按摩至发热每日1~2次。可清热解毒,润肤祛斑。

3.鲜青色卷心菜200克,番茄1只,鲜嫩豌豆100克,豆腐1块,蜂蜜适量。

将卷心菜、番茄、豌豆洗净,沥干水分,卷心菜、番茄切成块状,用榨汁机把卷心菜、番茄、豌豆榨出原汁,加入蜂蜜调成饮料;另取出榨渣与豆腐一起用搅拌机搅拌成敷料。用温热水将脸部洗净,将敷料敷于患处,保留20分钟后,用清水洗净。取饮料当茶喝,现做现饮,以免变质。每日或隔日1次。可抗衰,润肤,消斑。

4.香菜50克,番茄150克,豆腐1块,蜂蜜少许。

将香菜、番茄洗净,沥干水分,切成小块,用榨汁机榨取原汁,调入蜂蜜使成饮料;再将渣滓与豆腐搅拌成敷料。饮料当茶喝,现做现饮,以免变质。敷料敷于患处,过20分钟后,用温水洗净。每日或隔日1剂。可芳香散郁,润肤祛斑。

四、防皱祛皱

消除面部皱纹方

皱纹可分为两种,一种是比较深暗的;一种是小皱纹的。后者治疗的可能性较大,对于皱纹,除了按摩相当有效外,在饮食上应多补充蛋白质和维生素,以使肌肤保持充分的水分。在生活方面,尤应避免睡眠不足,而且一。旦发现皱纹,就必须趁它还未完全定型前及早妥善处理。面部的眼角是最容易发生皱纹的,对皱纹除了做去皱的整容手术之外,也还有不少方法对防皱去皱是有成效的。

1.洋葱适量。

将洋葱洗净,切成片状,用1碗清水浸泡2~3小时,用洋葱泡液洗脸部皱纹处。每日1~2次。用洋葱泡液洗脸时应当注意不要让它进入眼睛内。可润泽肌肤,舒展皱纹。

2.新鲜胡萝卜2个,鸡蛋黄1个,藕粉少许。

将胡萝卜洗净,捣烂如泥,调入鸡蛋黄、藕粉拌匀。先用温水将脸部洗净,再取胡萝卜蛋糊涂敷面部,约20分钟后,先用温水再用冷水洗去。每日1次。可营养肌肤,驻颜祛皱。

3.鲜丝瓜1条,蜂蜜适量,酒精少许。

将丝瓜洗净拭干,切成小块,榨取原汁,调入蜂蜜、酒精拌匀成蜜汁。先将脸洗净,再涂上丝瓜蜜汁,约20分钟后,用清水洗去,每日1~2次。可润肌肤,祛皱纹。

4.新鲜芦荟适量,鸡蛋清1个。

将芦荟洗净拭干,捣烂绞汁1汤匙,调入鸡蛋清拌匀。每晚临睡前,先用温水洗净脸部,再涂上芦荟蛋液,边涂边用手按摩,直至皱纹伸展。本方可润肌肤,消皱纹。

5.丝瓜藤汁15毫升,栗子内薄皮50克,蜂蜜适量。

将栗子内薄皮焙干,研成细末,调入蜂蜜拌匀使成药蜜。先用温热水洗净脸部,再把丝瓜藤汁与少许药蜜拌和涂于面部。每日1~2次。可活血润肤,舒展皱纹。

6.丝瓜250克,黄瓜250克,蜂蜜适量,豆腐1块。

将丝瓜、黄瓜洗净,切成小块,用榨汁机榨取原汁。加入蜂蜜调成饮料;再取出瓜渣与豆腐搅拌成敷料。将敷料敷于脸部,15~20分钟后,用清水洗净。把饮料当茶饮,现做现饮,以免变质。每日或隔日1次。可润泽肌肤,祛皱消纹。

7.橘子皮、白酒各适量。

将橘子皮洗净,沥干水分,捣烂如泥,用白酒浸泡1周后用来涂抹面部。每日1~2次。可润肌肤,除皱纹。

8.柿叶适量。

将柿叶用85℃的热水烫15秒钟,取出沥干水分,风干,研成细末。每日用沸水冲泡10毫升,当茶饮用。可活血,润肤,祛纹。

9.木瓜250克,杏仁30克,猪油30克。

将木瓜去籽、去皮,取净重90克,加入杏仁一起捣烂,再加入猪油拌匀。每晚临睡前涂于面部,次晨洗去。可润肤除皱。

10.燕麦粉、蜂蜜各1汤匙。

将蜂蜜加热变稀后,一滴一滴地加入燕麦粉内拌匀成敷料。先用温水将面部洗净,再涂上敷料,15~20分钟后,用温水洗去。每日1~2次。可润肌肤,祛皱纹。

11.芦荟5克,胡萝卜50克,白萝卜50克,柠檬汁数滴,鸡蛋清1个。

将芦荟、白萝卜、胡萝卜洗净,沥干水分,切成小块,捣烂用纱布绞取原汁,调入鸡蛋清、柠檬汁拌匀成敷料。先用温热水将脸部洗净,再将敷料敷于面部,15~20分钟后,用清水洗净。每日或隔日1次。可润泽肌肤,舒展皱纹。

12.南瓜适量,蜂蜜少许。

将南瓜切成小块,捣烂用纱布绞取原汁,加入蜂蜜拌匀成药汁。先用温热水洗净面部,然后涂上药汁,保留20分钟后,用清水洗净。每日1次。可润泽肌肤,消除皱纹。

13.紫草根10克,菜油120毫升。

紫草根洗净,晾干研细末,将10克紫草根末掺入120毫升菜油中,于35℃下搅拌,过6小时后过滤得其液,此液作为化妆油使用,每日涂面部1次。可具有防皱润肤之功。

14.新鲜黄瓜汁或西红柿汁适量。

涂擦面部,每天2次,每次15分钟,若加少许牛奶一起涂擦,防皱效果更佳。

15.肉皮适量。

常吃肉皮与猪蹄,具有活血脉、润肌肤、抗皱的作用。

面部皮肤干燥防治方

面部皮肤干燥,系指油脂分泌过少,面部皮肤变得干燥。多为干性皮肤因血液循环差、食物过于清淡所致。治宜润泽肌肤,祛燥防皱。平时应多食胡萝卜、芝麻、胡桃等物,也可口服维生素A和维生素E,忌用碱性肥皂洗脸。

1.胡萝卜汁10毫升,桃仁100克,蜂蜜适量。

将桃仁研为细末,调入蜂蜜用力拌匀使成药蜜,备用。每晚临睡前先用热水洗脸,然后把胡萝卜汁与药蜜拌和,涂于面部,次晨洗去。可润肤益颜。

2.黄豆芽350克,绿豆芽100克。

将黄豆芽、绿豆芽洗净,沥干水分,加食油、调味品炒熟。每日1剂,当菜食用。可润肌肤、防皱纹、祛色素,防治皮肤干燥。

3.鲜荔枝汁500克,蜂蜜500克。

将荔枝汁、蜂蜜倒入锅内煮沸,待冷却后倒入瓶内,加盖密封40天使结成蜜膏状。每日2次,每次1~2匙,空腹服用。可养血润肤。

面部干皱防治方

1.荷兰芹1棵,花椰菜50克,胡萝卜75克,鸡蛋清1个。

将荷兰芹、花椰菜、胡萝卜洗净,切成小块,用粉碎机粉成细末,调入鸡蛋清使成敷料。先用温水将面部洗净,再涂敷料,15~20分钟后,用清水洗去。每周2~3次。可滋润肌肤,消除皱纹。

2.苹果2个,牛奶适量。

将苹果洗净去核,榨取原汁,取1份原汁、2份牛奶拌匀。每日早、晚用来洗涂面部。可祛皱润肤。

3.番茄1个,柚子3片,橘子2个,牛奶50毫升,蜂蜜适量。

将番茄、柚子、橘子去皮,切成小块,用榨汁机榨取原汁,加入牛奶、蜂蜜调成饮料。先用温水将脸部洗净,再取一些饮料涂于患处,让风吹干后,再涂1次,多余饮料当茶喝,现做现用,以免变质。每日1~2次。可滋润肌肤,防皱祛纹。

4.丝瓜藤汁10毫升,鸡蛋清1个,蜂蜜适量。

将丝瓜藤汁、柠檬汁放入碗内调匀成洗汁;把鸡蛋清用甩蛋器甩至起白泡沫,加入蜂蜜调成蛋蜜涂汁。先将洗汁、少许清水倒入盆内拌匀,洗抹面部,20分钟后,用清水洗净。再用干净软刷将蛋蜜涂汁刷于面部,让风吹干后,再用温水洗净。每周2~3次。可清热润肤,祛皱消纹。

5.黄豆芽适量。

将黄豆芽晒干,取干品500克炒香,研成细末。每次取1.5~3克用温黄酒10~15毫升送服。每日3次,连服数剂(500克豆芽干品为1剂)。可润肌肤,泽皮毛,祛皱纹。

6.生菜100克,鸡蛋清1个。

将生菜洗净,沥干水分,捣烂成浆,与鸡蛋清拌匀敷料。先用清水洗净面部,再涂上敷料,15~20分钟后,用清水洗去。每周2~3次。可润肌肤,消除皱纹。

7.苹果皮、凤梨(即菠萝)皮各50克,牛奶20毫升。

将苹果皮、凤梨皮洗净,放入锅内,倒入2碗清水,煎煮30分钟。先用牛奶涂抹患处,过20分钟后,再用果皮煎汁洗抹面部。每日1~2次。可润泽肌肤,消除皱纹。

面部皱裂防治方

1.黄瓜1个,蜂蜜适量,胡萝卜1个,桃仁、猪油各适量。

将黄瓜、胡萝卜洗净拭干,切成小块,用榨汁机榨取原汁,留原汁30毫升,其余调入蜂蜜拌和成饮料;另将桃仁研成细末,用热猪油煎熬数分钟使成药膏,待温热时贮瓶备用。先将饮料当茶喝,现做现饮,以免变质。然后用温热水将面部洗净,涂上原汁,用手按摩至发热,待干后,抹上药膏,夜涂晨洗。可滋润肌肤,舒展皱纹。

2.鲜白果几枚。

将白果去壳,捣烂成面浆,涂于面部患处。每日1~2次。可以祛皱纹,消黑斑,适用于防治面部皱裂。

脸黑面皱治疗方

1.豌豆100克,桃仁50克,芜菁籽50克,白术20克,土瓜根25克。

将豌豆、芜菁籽、白术、土瓜根焙干,研成细末,调入桃仁,再研末拌匀使成药膏,贮瓶备用。先用温水洗净脸和手,然后再用药膏涂面和手。每日1~2次。可祛斑防皱,活血润肤。

2.芜菁籽120克,面脂适量。

将芜菁籽焙干,研成细末,调入面脂中拌匀。每日晚上将它涂于患处,次晨洗去。可祛皱纹,消黑斑。

皱纹满面消除方

1.板栗壳内薄皮、白蜜各适量。

将板栗薄皮焙干,研成细末,调入白蜜拌匀使成膏。每晚用它涂擦面部,次晨洗去。可祛皱纹,润肌肤。

2.鲜芦荟汁1汤匙,鸡蛋黄1个,甘油、蜂蜜各适量。

将芦荟汁、蛋黄、甘油、蜂蜜混合调匀成芦蛋蜜汁。每晚洗净脸部后,用棉签蘸芦蛋蜜汁涂于皱纹处,4~5分钟后,再用手轻轻按摩。可润泽肌肤,舒展皱纹。

五、消瘢祛痣

面部瘢痕消除方

面部瘢痕,系指面部由外伤、粉刺、手术等引起面部皮肤出现瘢痕。症见瘢痕高出皮面,病变超出原来创面范围,边缘有不规则的爪状突起,形如蟹足,或如蜈蚣,有的呈小片或条状,色暗红或紫暗,质地较硬,表面发亮,严重影响美容。治宜活血化淤、软坚散结。一般经过治疗后可使瘢痕隐退,但不易彻底治愈。此外,还应尽量避免患处受机械性、物理性、化学性的刺激,以防复发。

1.鲜马齿苋100克。

将马齿苋洗净,加入适量清水煎煮,待温热后,洗瘢痕处。每日2次,洗至瘢痕消除。

2.生菜150克,马齿苋100克。

将生菜、马齿苋洗净,沥干水分,切成中段,榨出原汁,用棉签蘸原汁涂于患处。每日3~5次。可修复肌肤,消痕灭瘢。

3.樱桃核6克,鲜马齿苋60克。

先将马齿苋洗净,切成小段,与樱桃核一起放入锅内,倒入3碗清水,煎至1碗,过滤去渣留药汁,用棉签蘸药汁频频涂洗患处。每日3~5次。可润肌肤,消瘢痕。

4.冬青叶适量。

将冬青叶烧成灰,研成细末,调入面膏内拌匀。将面部用温水洗净,涂上冬青叶面膏。每日1~2次。本方可祛瘢灭痕。

5.马莲子落叶及籽各适量。

将马莲子叶、籽水煎,待煎液温热时,频频洗患处。每日3~5次。可消散淤血,软化瘢痕。

6.芦荟5克,丝瓜10克,柠檬汁数滴,胡萝卜、白萝卜各50克,蜂蜜少许。

将芦荟、丝瓜、胡萝卜、白萝卜洗净,沥干水分,切成小块,用榨汁机榨取原汁,取出原汁调入柠檬汁拌匀成药汁;取出渣滓调入蜂蜜拌匀成敷料。先用敷料敷于患处,1~2小时后用清水洗净拭干,再涂上药汁。每日1~2次。可润肤散结,消肿祛瘢。

面部凹洞瘢痕消除方

面部凹洞瘢痕,系指患者脸部呈凹陷样瘢疤。多由严重化脓青春痘治疗不当,或用手挤压感染所致。严重影响面部美观。治宜润泽肌肤,消除凹瘢。平时还应多食蔬菜和水果,忌食辛辣之物,切忌用手挤压青春痘,以免重复感染。必须在伤口愈合后用外用方治疗。

1.鲜芋头1个,香油少许。

将芋头去皮洗净,切成小块,用榨汁机榨取原汁,先把香油涂于患处,再涂上芋头汁,用手缓缓按摩,约20分钟后,用温水洗净。每日或隔日1次。可滋润肌肤,消除瘢痕。

2.花椰菜、南瓜各50克,豆腐1块。

将花椰菜、南瓜(去皮)洗净,切成小块,捣烂成细泥,与豆腐一起搅拌成敷料。用温水将面部洗净,涂上敷料,15~20分钟后洗去。每周2~3次。可润泽肌肤,消除凹瘢。

3.南瓜150克,荷兰芹1棵,枸杞菜50克,鸡蛋清1个,蜂蜜适量。

将南瓜(去皮)、荷兰芹、枸杞菜洗净,沥干水分,切成小块,用榨汁机榨取原汁,加入蜂蜜调成饮料;取渣滓、鸡蛋清拌匀成敷料。用温水将面部洗净,涂上敷料,过15~20分钟后,用清水洗净。每周2~3次。可滋润肌肤,消除凹瘢。