现今最当红的主持人詹宁斯虽然只有中学学历，但他知识渊博，思想深刻。被认为是具有学者气质、哲学家头脑的主持人。他的知识主要来自于边干边学，他的水平提高来自有意识的磨练。
富有意味的是，美国的超级新闻节目主持人克朗凯特也没有学完大学课程就开始从事新闻事业。最有学问的主持人钱塞勒，连小学毕业文凭也拿不出来。他们的学问主要是来自实践。他们的低学历从一个侧面说明，主持人的真知灼见是来自于实践和社会。当然，这并不是说接受较好的教育没有意义，也不是否定高学历。克朗凯特对子女教育非常重视，强调教育的重要性。我们举其例，是为进一步阐明节目主持人实践活动的重要性，这是主持职业活动的特点。
【现在请听·星星蜜语】
“看满天的星星好美喔！”
“我觉得它们既遥远又孤独，不知道它们在想些什么？”
“别出声，听星星正在说话呢！”
温迪雅：成熟是一种丰富的文化底蕴，睿智的分析判断能力加上豁达的心态存在于缓缓的不经意之中，她的流露是自然而然的、随时随地的；成熟更没有尽头，你越靠近她，就越不会盲目地、刻意地装作成熟。
成熟虽然是永无止境的，等待的过程却是积极主动的，是一个动态的积蕴过程，是一种全方位的修炼过程。明白了这一点，我便从容许多，我会一分为二地看待自己，我将变得更加自信。
年轻自有年轻的优势，成熟也有成熟的魅力。生命的时钟走到哪里，你便会拥有哪里的位置。当你以这样的心态面对生活，面对工作时，你完全是一个从容、努力、自信、健康的人，还有什么不可以面对的呢？
我依然渴望成熟，只是这渴望中少了一份焦灼，多了一些坦然。我想，很多时候，你只需要努力去做，而不要在乎结果。
赵忠祥：
当主持人要露得起脸，更要丢得起人。
对你的风格的承认，你的业务能力被人承认，是有一个过程的，这时你不能怨天尤人……大家要认准一个方面，在业务上要有所建树，还需要一个韧性，不屈不挠，凭的就是你咬紧牙关坚持到最后的一个瞬间，这是很痛苦的。
岁月太无情了，当你期待一件好事时，你认为太慢了，恨不得立刻到眼前。昨天你手捧金杯，几年以后，你会看到金杯上落了许多灰尘，一切都变成一个很久远的记忆了。唯一的一点是每过一天，你应看看你长没长一点出息，工作上有没有进展。拿出录像带跟去年一比，今天不如原来了，那就说明你走下坡路了。如果你拿出早年的录像带，你认为你那时很幼稚，我想这说明这几年你已经有进步、有出息了，但还要看跟同行比起来进步到什么程度。你保持同一个水准，说明你在退步。主持人这个行当如逆水行舟，不进则退。
尽管当年我是不起眼的园地里一棵不知名的小苗，但我决心，利用同样的阳光、雨露，同样的空气，顽强地生长。我首先要做的是提高我的技能。为此，我付出了自己全部的心血。
因为我的播音是过硬的。我没有任何背景，没有外界的凭依，我有的是自己聪明才智，肯吃苦的劲头和自己的工作成绩。这些支撑着我的自尊心。
书给了我精神的极大慰藉，我不能离开书，如果在一天内没有书看，则不堪忍受。书使我当时所在的狭小天地变得宽阔而深远，书使我当时的寂寞生活变得生气勃勃，书使我内心得到了充实，书也给了我的播音创作增添了营养。我的艺术观点和播音风格至今仍受到丹纳《艺术哲学》的影响。
练功，其实就是功夫，就是坚持不懈。不但锻炼人的机能，也磨练人的意志。冬练三九，夏练三伏，寒暑不辍，这并不是一件容易事。
杨澜：
赵老师常对我说：“一个中国的主持人，如果不热爱、不了解自己国家的文化，那是很可悲的。”
在与赵老师搭档主持《正大综艺》两年半的时间里，我从这位“大叔”身上学到了不少东西。我明白了，要确立一个主持人的形象，相貌气质固然重要，知识储备、头脑灵活固然关键，但最要紧的是内心的修养和人格的健全。
崔永元：
我想引用两个人的话，证明这件事我想通了。我和杨澜有过一次短暂的谈话，我说谈话节目很要一个人内心真实的东西，让我做上半年，就会被掏空了。当时杨澜睁大了眼睛，说：什么？半年？二期就掏空了。我们的知识哪儿够用啊！当时给我当头一棒。后来不久，就见到著名作家麦天枢，我向他叙说自己的苦恼，说自己过去有一个很好的习惯，看看书、读读报，现在时间越来越少，尤其是静下来读书的时间。麦天枢说：“你听说过这样一句话吗？读万卷书、行万里路。这句话是什么意思？我就愣了，我觉得这句话没必要解释。麦天枢说：十个人有十个解释的不对。这两句话是并列的，就是说，一个人读一万卷书，再行一万里路，那任何人都达不到这个境界了。他说我再给你加上一条：和一万个人说话。你现在就靠第三条。这和读万卷书的效果是一样的。这让我豁然开朗，我觉得现在我一直在充电，而且不比谁充得少。
敬一丹：
如果把电视节目主持人看作是青春职业，那敬一丹干这行太晚了；如果把从前的一切，包括当知青，做播音员，读研究生都看作是一种积累和准备，那么敬一丹在30岁以后才当电视节目主持人，也许正当年。
方宏遵：
我们这样的新闻节目主持人，大多数情况下没别人伺候你，一个节目的选题、拍摄的点子、最后的结论等等，都得自己提出来，这些要是没有相当的知识背景，只靠长得帅气漂亮，靠临场发挥表演，靠吹靠侃，全都没戏。有时观众就着重听你片头片尾那句话到不到位，这就需要主持人不断去丰富自己。
克朗凯特：
自从我从事这项工作以来，我就开始研究美国政治、历史。这已成了我的习惯。我每年都要重新编写一本书那么厚的资料。因为这是一种帮助我记忆的最好办法，我把它称作案头书。
宗毓华：
我觉得每进一步都很不容易。18年里，我觉得每一天都在奋斗。这种奋斗从来也不曾停止过，也许永远不会停止。今天，我并不觉得自己已经很成功，我需要学习和努力的事情还很多。我要通过的是一条漫长的隧道，而前方洞口的光亮还不大看得见哩……
靳羽西：
成功的秘诀是“肯干”。90%是汗水，10%是运气。我一天工作14小时，7年来没歇过一天。我常常在同一时间里不止干一件事情。比如一边化妆一边打电话；一边化妆一边向秘书口授稿子。我认为多姿多彩的生活是靠自己创造出来的。
何炅：
于是开始了边求学边做节目的生活。渐渐地我悟到，电视这一行光鲜耀眼的背后，也有不为人知的复杂艰辛。更重要的是要在这一行做得长久，除了在该专业方面学有所成之外，还要具备挥洒自如的超人交际能力。
叶惠贤：
嘴里要想有，脑里先要有；要想会说，必须会写。一句话的标点应该是句号（完整的看法），感叹号（独特的见解），问号（让别人思考），省略号（留下点回味），不应该老是逗号（尽是些水话）。
“博闻强记，厚积薄发”这八个字是叶惠贤的座右铭。
白岩讼：
记得曾有人问过我：如果你有一个自认为理想的主持境界，而现在没有达到它，障碍何在？我答：“年龄”。
也经常听到别人对自己的表扬，听多了竟有了一种被揠苗助长的感觉，其实现在还都没有资格被别人说好，大家都在赶路，离明天那个“真正”二字，我们还都有一段人生距离需要填补。
不过，既然人生还得按部就班的一步一个脚印，赶路中，我们现在能做也必须做的是：去揣摩和输入那年老群体所具有而我们目前很缺乏的种种美德。
二、避法
如果说深根固本法是章于不败之地的话，那么，走为上的避法则是行于不败之走。在对手强于己而发生对抗不利于达到自己的目标时，躲避对方的直露锋芒，以保存自己的力量，或获得对方的欢心从而达到自己的目标。
【现在请看·今夜星辰】
“造”星，用“星”，炒“星”，追“星”，“星”光烂灿，“星”光里“有你也有我”。
崔永元：家
主持人（崔永元）：现在过了这么长时间，你再重新评价他，你准确地说他是一个什么样的人？
黄月（访谈嘉宾）：他是一个内向的人，朴实，应该说也有不朴实的地方。
主持人：蔫儿坏，还有呢？
黄月：爱整洁，这些特点他还都有。我比较混乱，我的东西不太爱收拾，这点给他造成不少麻烦，他烦也是烦这个。
主持人：还有什么优点？
黄月：爱家。
主持人：还有吗？
黄月：爱孩子。
主持人：还有吗？
黄月：好像还不是特别爱我。（笑声）
主持人：还有什么优点？
黄月：继续发现吧。
崔永元：子女眼中的父母
主持人：你和你父母冲突到什么程度？
女士三：我和我爱人登记的时候，是我把户口本偷出来的。
主持人：黄集伟，如果你出现这样的情况，你是会顺从呢？还是会坚决地去结婚？
黄集伟：我想我可能也会选择去结婚吧！
主持人：就是说，你也时刻准备着背叛你的父亲？
黄集伟：可惜我没有这种机会。（笑声）
杨澜：访张浚生
杨：前一段时间，香港的立委会进行了选举，你对此有些什么评论呢？
张：我很关注这件事，但是我不评论这件事。
杨：你好像还是对外发言人的样子。
杨澜：的格罗夫
格罗夫曾在1994年被美国《幸福》杂志评为：最严厉的老板之一。他的严厉的领导作风使公司在严酷的行业竞争中经受了一次又一次考验。但杨澜同时注意到，他的助手们总是与他保持着一个相对安全的距离。在他说话的时候，没有人敢插嘴。
“在采访过程中，我问他是否认为自己是一位过于严厉的老板，他聪明地一转头，指了指挨墙站立的一班人马说：‘这个问题应由他们来回答。’我听到的是一阵笑声，没有人给予肯定或否定的答案。”
叶惠贤：写真集里的姑娘
当叶惠贤带着摄制组在剧场后台采访时，突然遇到了日本《每日放送》的反采访，两位年轻的男主持与叶寒暄了两句，便拿出一块画板，上面贴满了姑娘的照片。
男主持：这些都是经常拍写真集的日本女孩，你最喜欢哪一位？
叶：用这种方式对待姑娘，本人没有此种习惯。
男主持：（语塞）……那上海观众最喜欢哪一种类型的女孩？
叶：我想应该是大方、清新的女孩。
男主持：（紧逼）那你看看这里面到底有没有？
叶：这样吧，我把这些照片带回去，和上海观众商量一下。
男主持：（无奈地大笑起来）厉害，厉害。
以上内容都被摄录下来，并在日本播放。事后我们才知道这是一个名人访谈节目，专门采用突然袭击方式，既考验对方的机智，少不了也想出出被访者的洋相。不知这次他们是如愿了，还是失望了。
【现在请听·星星蜜语】
“看满天的星星好美喔！”
“我觉得它们既遥远又孤独，不知道它们在想些什么？”
“别出声，听星星正在说话呢！”
华莱士：
我最不成功的采访要算是采访叙利亚总统阿萨德。我同他谈了4个小时，但他的回答没有任何新闻。这与其说是采访不如说是一场持久的谈判。
杨澜：
人都需要选择，我现在不会像在做《正大综艺》节目那样，追求什么老人看了也喜欢，年轻人小孩也喜欢……我觉得现在那根本是不可能的。过去中国人的电视选择机会太小，所以才会出现那种情况。现在人们许多时候未必一定要看电视了，各种娱乐活动很多。
我现在追求一个素质观众层。
三、拼法
拼法是在遭遇强大对手时或极不利形势时，采取针锋相对、拼命一搏的方法，以取得气势上的对等或摆脱困境。
【现在请听·星星蜜语】
“看满天的星星好美喔！”
“我觉得它们既遥远又孤独，不知道它们在想些什么？”
“别出声，听星星正在说话呢！”
【现在请看·今夜星辰】
“造”星，用“星”，炒“星”，追“星”，“星”光烂灿，“星”光里“有你也有我”。
吴历莉：童年演讲绝招
小时候演讲，她父母无法教她国语的正确发音。因为父亲是浙江国语，母亲是台湾国语。但她家总是外省人家，从小说普通话，所以国语就自然天成。父母亲是她的军师，父亲文笔好，负责写稿润稿，母亲就带她南征北战（因为班际赛完，要代表学校参加校际赛）。她不是天生就爱上讲台的，每次参加校际赛，心里也会紧张害怕，但是没上过台的母亲却经验老到地教吴小莉：“不用怕，你说话时就把台下的人都当成木头、西瓜。”
不知她母亲的话是不是有道理，但每到紧要关头，这招倒真是管用。
李湘：上！
有一次《快乐大本营》直播的时候，男嘉宾和女嘉宾都不愿意先上“火线冲击”，互相推托，男的说：“女士优先”，女的说“男士先冲”，相持不下之际，她的搭档何炅不知道怎么办才好，只见李湘“脾气来咯哒”（长沙话），把火线棒往女嘉宾手里一塞，说：“我们先来就先来！谁怕谁呀，上！”难题化解，何炅愣愣地看着李湘，心里感叹：“佩服！佩服！”
陈铎：“点鼻”赞扬中央电视台的节目主持人陈铎在武汉出席一个什么会，有位老兄一进门儿就惊叫起来：“哎呀！我认得你！你不就是那个“话说长江”的主持人——陈铎吗？”他边嚷嚷边直扑到陈铎的跟前，还伸出手指头一股劲儿地指点着陈铎的鼻了，“没错儿，你就是！见到你，真是太荣幸了！……”听他说的话显然是表现自己见到知名人士的惊喜和热情，可看他的手势又像是在批斗会上指斥对方无可逃遁，这实在叫人哭笑不得，难以忍受！一个人以这种不良的风度与人交际，怎么会取得良好的效应呢？
【现在请听·星星蜜语】
“看满天的星星好美喔！”
“我觉得它们既遥远又孤独，不知道它们在想些什么？”
“别出声，听星星正在说话呢！”
倪萍：
当时，心情和处境的不佳给了我极大的压力，也激发起我内心深处的倔犟。我清楚地意识到人生就是这样，当你没有站立起来的时候不会有人注意你；倒下去就更不会有人理睬。我不想走回头路，不愿意就这样回去面对山东的父老乡亲。
梁晓声：
我尤其欣赏他（赵忠祥）写到毛主席、周总理、时传祥、陈永贵的几篇。
写前两位伟人，他无疑是满怀崇敬之情的。却并未因这一种由衷的崇敬之情，而令自己变成为精神上的侏儒。恰恰相反，他仿佛孙悟空，因了两位伟人的高大，自己也高大起来，高大得足以对伟人也取一种平视而非仰视的目光，以便在这种平视的前提之下，同时还伟人以人的前提。人而论人，其崇其敬，犹可信其诚也。至于自谓“一粒草芥”，不过如实交待当年心态，而非今日仍作状自贬，以突出伟人的更加高大。
杨澜：
和美国人打交道，就不能用我们东方传统文化的谦让，随和来处事，否则他们会觉得你无能，会看不起你，只有你通过奋争表现出实力与才华，而且表现出一种自信自强，当仁不让的个性，他才会尊重你，佩服你。
四、靠法
在遇到强大对手和不利情况下，寻找一个稳固的、更为强大的事物，作为行动支撑点，心灵的靠山，以取得与对方平等。
【现在请看·今夜星辰】
“造”星，用“星”，炒“星”，追“星”，“星”光烂灿，“星”光里“有你也有我”。
赵总祥：采访卡特
1979年，赵忠祥作为邓小平的随行人员访问了美国，当时意义最重大的一项访问就是采访美国总统卡特。