第388章 喝牛奶要“咀嚼”

这里说的牛奶要“咀嚼”，并非是真正的咀嚼，实际意思是应尽量小口饮服。如果大口大口地喝进肚里，会减少牛奶在口腔中混合唾液的机会，一经接触胃部胃酸，牛奶中的蛋白质和脂肪就会结成块状，形成不易消化的物质，肠道功能弱的人易引发腹泻。