书城保健养生我的健康我做主——会吃会喝促健康
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第393章 哪些人不宜饮用牛奶

经常接触铅的人 牛奶中的乳糖可促使铅在人体内的吸收积蓄,容易引起铅中毒,因此,经常接触铅的人不宜饮牛奶,可以改饮酸牛奶。

乳糖不耐者 乳糖在肠内经细菌发酵可产生乳酸,使肠道pH下降到6以下,从而导致大肠功能紊乱,造成腹胀、腹痛、排气和腹泻等症状。

牛奶过敏者 喝牛奶后会出现腹痛、腹泻等症状,个别严重过敏的人,甚至会出现鼻炎、哮喘或荨麻疹等症状。

反流性食管炎患者 牛奶有降低下食管括约肌压力的作用,从而增加胃液或肠液的反流,加重食管炎症状。

腹腔和胃切除手术后的患者 人体内的乳酸酶会因手术受到影响而减少,饮奶后,乳糖不能分解就会在体内发酵,产生水、乳酸及大量二氧化碳,使病人腹胀。

肠道易激综合征患者 这是一种常见的肠道功能性疾病,特点是肠道肌肉运动功能和肠道黏膜分泌对刺激的生理反应失常,而无任何肠道结构上的病损,症状主要与精神因素、食物过敏有关,其中包括对牛奶及其制品的过敏。

胆囊炎和胰腺炎患者 消化牛奶中的脂肪,必须供给胆汁和胰腺酶,牛奶加重了胆囊与胰腺的负担,结果使症状加剧。