书城保健养生我的健康我做主——会吃会喝促健康
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第446章 要御寒喝海带汤

人体畏寒与甲状腺功能有关。碘元素有助于甲状腺激素的合成,可以加快组织细胞的氧化过程,提高人体基础代谢,并使皮肤血液流动加快。海带含碘量丰富,多喝海带汤能强化甲状腺功能,增强机体御寒的能力。