不久前还有这样一种说法——年轻时就开始使用高级化妆品，肌肤会变懒。于是就有人猜测：是不是因为过去的那些高级化妆品很少会含有现在这样的高级美容成分，而且含油分较多，所以才不适合年轻肌肤呢？当然，也不是完全没有这种可能性。说起现在的高级化妆品，也就是那些抗衰老化妆品了吧。
老化现象归根到底就是代谢速度低下和活性氧对肌肤的伤害不断积累而造成的一种生理现象。因为年轻时代谢旺盛，所以真皮中的胶原纤维和弹力纤维的产生也十分旺盛。但是，随着年龄的增长，这两种纤维的生产量也会逐渐减少。而皮肤在制造胶原纤维和弹力纤维时、呼吸时以及受到紫外线照射时都会有活性氧生成。
抗衰老化妆品的作用是消除活性氧，并使胶原纤维和弹力纤维增多，因此用于防止肌肤老化是再合适不过的了。“使胶原纤维和弹力纤维变多、变结实，感觉好像在让叽肤做运动”（龟山医生）。据说最好是从年轻时就开始让肌肤做运动。可是，有人担心从二十几岁甚至十几岁就开始使用营养丰富的抗衰老化妆品的话，似乎很容易长痘痘。对于有这种忧虑的人，我建议他们可以从使用像化妆水那样的具有轻微润肤作用的化妆品人手。具有抗氧化作用的成分能够消除活性氧，而含有这种成分的有维生素C、维生素E、儿茶酚、碧萝芷（从法国沿海松树的树皮中提取出来的抗氧化成分）及辅酶Q10等。请务必把它们记住哦。