北京一位姓曾的家长说，自从女儿上了高三，就如同上了弦的时钟，一圈一圈转个不停，十分紧张。女儿非常希望家里能和学校有点儿不一样，回到家能缓解一下紧张的神经。于是，这位家长采取了以下几项措施。
其一，养宠物。
女儿从小喜欢小动物，原来怕她学习分心，也怕养宠物传染病，家里就没有养小动物。如今看到女儿学习这么紧张，又打听到给小动物打针后一般不会传染疾病，家里便养了一只猫、一只兔子、一只小乌龟，还有十几条金鱼和两只小鸟，女儿十分喜欢。每天放学后，女儿和懒洋洋的小猫说一会儿话，又和一路奔跑来迎接她的兔子玩一会儿，再喂喂小乌龟，逗逗小鸟，紧张和烦恼便一扫而光。
其二，养植物。
家里原来有点儿花草，但不多。此时又补充了吊兰、石竹、芍药、菊花等近10个品种，一进家门，满目花草，心情十分舒畅。
其三，设立“轻松角”。
家里饭厅与厨房之间，有一个约6平方米的“小条儿”，原来堆放些杂物，如今也收拾出来，放上一把摇摇椅，一张小桌子，根据女儿的要求，又放上几套漫画书，如《机器猫》、《蜡笔小新》、《樱桃小丸子》等，再放上一台盒式收录机和几盒女儿爱听的盒带，还有一些零食。女儿学累了，就到这个“轻松角”来，听着自己爱听的音乐，翻翻漫画书，吃点儿零食，一会儿就又精神百倍了。
养小动物一定要注意防止疾病传染。养植物也要注意通风，因为有些植物比较耗氧，不补充氧气，家里会缺氧。
家里的环境应与学校形成反差才好。换句话说，学校没有什么、不让干什么，家里才应有什么、让干什么。当然，“轻松角”的“开放时间”应有限制。设立“轻松角”是为了缓解学习紧张，但不要让“轻松角”适得其反，光“轻松”不学习了。
人们对学习这件事的规律，也是逐渐认识到的：一开始，人们认识到学习要集中注意力，于是学习与“专心”就紧密地联系到了一起。“专心致志”、“一心不能二用”等话语，成了家长在教育孩子时常说的话。
接着，人们又发现人的注意力是有时限的。学习心理学家发现，一般小学生集中注意力的时限大约是20分钟，中学生集中注意力的时限大约是40分钟，于是才有了45分钟一节课，才有了课间休息。据报道，日本一些小学，实行的是30分钟一节课，这都是为了遵循学习的科学规律。
再下来，人们又发现，学习与轻松也是紧密相连的。人在放松的时候，也容易学进东西，于是什么“快乐教学”、“愉快学习”的提法就又出现了……
而“愉快”、“轻松”这些概念，的的确确是与家长、家庭分不开的。诚如美国小说家德莱赛所言：“和睦的家庭气氛是世界上的一种花朵，没有东西比它更温柔，没有东西比它更优美，没有东西比它更适宜于把一家人的天性培养得坚强、正直。”据调查，80%的孩子都把“父母当面吵架”视为他们最害怕的事情。家里有一个好的气氛，是十分重要的。