心理学家曾经说，人是最能够创造垃圾、破坏和谐的动物之一了。清洁工每天早上都要清理人们制造的很多的垃圾，这些有形的垃圾容易清除，而人们内心中那些诸如烦恼、欲望、愁苦、痛苦等一些无形的垃圾却很难清除。
当我们装修的时候，总是会小心翼翼地制订详细的方案，研究每一个细节，墙壁的颜色，地板的质地，吊灯的造型，都是不容忽略的东西。我们为自己的家园精挑细选最好的建材。但是往往在建设精神家园的时候，我们却很不用心。虽然精神家园比物质家园要重要得多，但是很多人却出于各种原因不肯多花心思。那些类似于恐惧、烦恼、焦虑、不安等的消极念头一旦成为精神家园的原材料，便可能会发霉、腐烂，我们心灵的墙也便要毁灭了。
所以，为了维护心灵家园的纯净，我们必须选择勇敢、乐观、积极的思想，并且及时进行“精神扫除”，抛开一切毁灭心灵家园的东西。除此之外，还可以用美德来充实我们的心灵空间，让垃圾毁于一旦。
有这样一位哲学家，和他的学生去游览全世界，十年间，他们游历了所有的国家，拜访了所有有学问的人，当他们再回来时，人人满腹才华。在进城之前，哲学家在郊外的一片草地上坐下来，对他的学生说：“十年游历，你们都已是才华横溢，现在学业就要结束了，让我们来学最后一课吧！”
众弟子围坐在哲学家四周，哲学家问：“现在我们坐在什么地方？”弟子们答：“现在我们坐在旷野里。”哲学家又问：“旷野里长着什么？”弟子们说：“旷野里杂草丛生。”
哲学家说：“对，旷野里长满杂草，如今我想知道如何来清除这些杂草。”弟子们非常惊诧，他们都没有想到，一直在探讨人生哲理的哲学家，最后一课问的竟是如此简单的问题。
一个弟子首先开口说：“老师，只要有铲子就够了。”哲学家点点头。
另一个弟子接着说：“用火烧也是一种很好的办法。”哲学家微笑了一下，示意下一位。
第三个弟子说：“撒上石灰就会除掉所有的杂草。”
接着第四个弟子说：“斩草除根，只要把根挖出来就行了。”
等弟子们都讲完了，哲学家站了起来，说：“课就上到这里了，你们回去后，按照各自的方法除去一片杂草，一年后再来相聚。”
一年后，当他们再次回来时，原来相聚的地方早已不是杂草丛生，而是一片五谷丰登的谷子地。原先的杂草所占的空间，已被谷物和粮食给占满。
所以，假如想让你的心灵安静平和，唯一的方法就是用好的品格去占满它。
一个人行走在尘世间太长时间，心灵会无可避免地沾染上尘埃，使原本纯净的心灵受到污染和蒙蔽。的确，对一个未知的开始，你可能不太明确你想要追求的东西。所以，不要害怕自己选择了错误的东西，但一旦发现错误，应尽快修正，清除心中的杂质，恢复那颗洁净的心。