真正懂生活的人，一定不是将生活填充得满满当当的人。珍惜人生，并非意味着繁忙就是生活的主题。要多给自己留些空间，这样生活才会更加美好。
没有停顿地奔波，习惯把每天的日程安排得满满的，总是硬撑着，即使已经感到很辛苦、很疲惫。工资、职称、房子、车子、荣誉、面子等这些盘旋在我们脑海里的东西往往是我们疲于奔命、忙于应付的根源。这样就会使得自己失去身心放松、舒展的空暇时间去思考，让承载生命的机体处于蛹动的状态。使本可以为社会多作贡献的躯体提前衰老，使生命旅程缩短，使原本充满生气动力的生命机体因耗损过度而瘫痪。
在这个忙碌、信息充斥的社会，我们是不是已经厌倦了再拿着电话与老同学回忆往事？是否已经不愿倾听亲朋好友的“啰唆”？是否已经失去了过去的那种淳朴与激情？是否已经不再去电影院看部情感片？是否已经没有时间陪着孩子郊游？是否已经不愿到图书馆翻阅小说？是否已经无心伴着爱人散步？是否已经无法产生“春色满园关不住，一枝红杏出墙来”的兴奋？是否已经无心体味“茅檐相对坐终日，一鸟不鸣山更幽”的境况？是否已经无法感觉到“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的美妙？是否已经无法享受“霜叶红于二月花”的浪漫？是否已经无法体会、观赏到“明月松间照”的风景，以及“清泉石上流”的意境？
飞白也好，留白也罢，都是在说书法、国画中的一种技巧。这种技巧上的要求，实际说明了要恰如其分地给有限的空间保留一定的空隙。只要仔细观察就会发现，身边存在很多这样的预留空间，比如建筑物之间总是会留出空地或通道，倘若没有这些活动的空间，恐怕再精美的建筑也会少有人问津，只能望而却步。还有在室内装修时，木工师傅无论是铺设木地板还是打造家具，都会在木板间留出一定的缝隙。或许你会觉得能够将木板拼得天衣无缝、浑然一体，那才是整齐又美观。其实，这就是外行人的看法，木板有热胀冷缩的特点，这缝隙是非留不可的。再就是园林，当你游览时，总不免会为空间的旷远和花草的疏朗，赞叹设计者的高明留白吧。
诸多事物，都需要有空隙的存在，无论是整体还是局部都需要空间。比如室内装饰，一个房间如果充满收藏和装饰品，就会显得过于复杂繁多，反而失去了它的高雅，显得拥塞凌乱。与此相反，如果墙面的大部分并未为装饰品所占据，而是留为空白，就会彰显出简约之美，就会留给人以无尽的想象空间，也会使人心旷神怡。
对事如此，对人更是如此。因此，我们也应当给自己的生命留出些空隙。有空隙，就是有了缓冲带，人生需要这种缓冲，需要这种可收可放的活动空间。因为它是你随时随地调整自己进退的空间；因为它是滋味无穷，值得留恋与回味的源泉。
有了闲隙，就有可能达到常人不及的境界，因为这是兼容性所给予你的。大家知道苏轼数次贬官，不为重用，而正是这种坎坷的经历才使他为后人留下众多字字珠玑的千古奇文；大诗人李白如若没有不得志的境遇，又怎么会挎一柄长剑，浪迹江湖，我们也就不会看到照彻半个盛唐的诗意的月光了。
其实，艺术中讲求的“留白”等境界，更是我们在生命中要着力追求的境界。生命不能没有空白，不能安排得太满。为职称房子，为事业功利，我们或许需要用大半生的无可回避的事奔走劳碌，生命被瓜分得支离破碎。待步入老年时，让俗世中蒙尘的心灵得以净化，就需要我们为自己保留一点空白时间，使得疲惫的身体能够得到休憩和修复，让生命具有一定自由伸张、飞翔拓展的空间。人生无法承受不可名状的过重负担与痛苦，因此万不可把生活填得满满当当。
有一个人很怕死亡。没事的时候，他就会琢磨：死亡是在后边还是前边？如果是车祸丧生、飞机失事，那人们总是会在往前跑的时候死亡。而且，很多动物被捕杀时也都是在往前逃命的时候发生。像是在后退时丧生的还是少有耳闻，所以，死亡是从后面追赶的。这么琢磨之后，他得到一个重要的结论：走得更快速、更匆忙是避免被死亡追上的唯一的，也是最好的方法。
此后，这个人就开始了自己匆忙的生活，吃饭、工作或走路他都行色匆忙，差不多是自己从前的三倍。有一天，正当此人匆匆忙忙赶路时，突然从身后被一个白胡子老人叫住。老人问他说：“你在追赶什么，需要如此匆忙地奔走？”此人莫名地说：“我不是在追赶，我是在逃开呀！”“那你又是在逃开什么呢？”老人问道。“逃开死亡！”老人接着问道：“你如何判断出死亡是在后面呢？”那人于是把自己的理论结果告诉给了老人：因为所有的动物都是在往前逃命被死亡追上的。听罢，老人摇摇头说：“大错特错！死亡是在终点等候的，并非是在起点时就开始追赶你。因此，只要你抵达终点它就会在那儿等你，与你在过程中的快慢无关。”
生活并不只是追赶财富、权力和容貌，要懂得和周围人相处，要用心去体会自己的感受。不要将自己掩埋在了忙碌之中，不要把自己装得太满，我们虽然过着平凡的日子，也要懂得生活。
给生活 “留白”，是为了解开名缰利锁；给生命留白，是为了让生命不再有所羁绊；给人生“留白”， 是为了不使生命之弦绷断；给人生“留白”更是为了让生命在自我关怀中享受从容的滋养。从这方面来讲，人生的“留白” 是人生的一种智慧和哲学，是一种无为而治的悠然，更是一种闲适隐逸自然悠哉的表现。给人生留白，人生之路可能会变得更加平坦，人的心境也变得更加宽阔了。珍惜自己的一切，为了自己的健康，为了自己的未来，也是为了家人的幸福，请为自己的人生留一点空白。