心灵的空间也需要定时地打扫，否则就会因为落满尘埃而变得黯然无色。对自己心灵的清理，实际是放空心灵，清空心灵，这样心灵才有空间容得下成败得失。
荣辱、爱恨、功名、利禄、成败、苦乐、死亡、恐惧、祸福，等等，这些是我们每一个生活于世的人都会经历的。它们在某些时候就是我们渴望超越自我的原动力。但是，一旦执著于此，不免会给自己前进道路上带来沉重的负担。
我们每天都要经历很多事情，无论自己是否开心，事情都会发生，都会在你的心里安家落户。倘若心里事变得杂乱无序，那痛苦的情绪、不悦的记忆就会充斥在心里，心就会变得更加烦乱，甚至会使人委靡不振。因此，对于心灵的清理是很有必要的，当心变得亮堂，很多事物也就会清楚许多，那些无谓的担忧、痛苦也就随之消逝。
宋朝的吕蒙正，第一次上朝时，就被人大声讥讽道：“如此相貌的人，居然也能入朝为相啊？”吕蒙正虽然觉得刺耳，但却装作没有听见，继续往前走。当时他后边的几个官员却为他鸣不平，拉住他的衣角，想要帮他查查到底是谁竟然在朝堂上如此大胆地讽刺刚上任的宰相。吕蒙正劝说众人道：“谢谢大家的好意。还是不知道为好，否则知道了，一生都可能放不下此事，往后还怎么办事？”
在纷繁复杂的情势中廓清迷雾，放下自己多余的欲望和冲动，少一些执著，才能以一种优游自在的心态认清前进的路径，才能涵泳于当下的要务，才能不至于患得患失，随波逐流，才能够精神恬然自足。借由“放下”而得到优化和升华，一个人需要管理好自己的学习成长、心性修养、日常生活和职业生涯。在这瞬息万变的社会中，充满了失败的可能，也充满了成功的机遇。我们只有把每一次失败都视为成功的垫脚石，有所领悟、有所提高，才能从自卑过渡到自信，才能够化消极为积极，从失意走向如意。失败是一种负面情绪，失意、沮丧、自卑的心理往往是一个人经历失败后产生的情绪。如果能够积极乐观地面对工作和生活中的每一个沟沟坎坎，提高心理承受能力，就会豁然开朗许多。
一位战功赫赫的将军，在一次胜战后国王赐给了他一个宝杯，他爱不释手，时常把玩。一次不小心杯子从手里掉了下来，幸运的是他身手敏捷接住了宝杯，却也惊出一身冷汗。事后将军自感惭愧，他想：我戎马一生，战场上生死以对时，也未曾有过如此胆战心惊，乃因不惜身家性命故也。但现如今却为这么一个杯子担惊受怕，恐是太爱惜这个杯子罢了。想到这儿，他豁然开朗，断然将杯子扔掉了，从此不为杯子担心。
回想一下自己，如果你是把所拥有的、所祈求的东西，如世人般视为“宝杯”，就会因此无法割舍，同时也就对自身的真实存在和价值视而不见。若能除去心中执著，破除心头迷幻，就会彻悟此番道理，便能真正“放下”。否则，就会因无法自在、庸庸碌碌，甚至成为世间惨象的主角，沦为他人的奴隶。
一个装满水的杯子很难接纳新东西，这就是空杯心态的最直接含义。如果我们能不时地将心里的“杯子”倒空，将曾经的辉煌、在乎、重视的东西重新审视，丢掉无谓之事，就会将心放空很多。进而就可以放手，才能拥有更大的成功。做事的前提是先要有好心态，先要把自己想象成“一个空着的杯子”，我们才会学到很多，才不会因盲目自满、自傲而错过，这就是空杯心态的意义。
当你失败的时候，或许很难看到自己的价值，甚至产生排斥自己的心理；当你很成功的时候，往往更容易接纳自己。其实，真英雄、真好汉是要在失败时更加承认自己的，失败是催生灵魂真正的智慧。不要狭隘地只是汲取教训、下一次非成功不可，而是要用更宽阔的智慧及更包容的爱来告诉自己，我是有自身价值的。如此想来，你就会在失败中也接纳自己的过失，你也就因此永远不会被失败击倒。
船只在大海上航行，一个人坐在轮船甲板上看报纸，忽然来了一阵大风，把他新买的帽子刮落大海中，那人摸了摸头，看着飞去的帽子，又继续看起报纸来。与他同坐的人，大惑不解：“先生，您的帽子被刮入大海了！”那人答道：“知道了，谢谢。”于是继续读报。“看您的帽子应当很贵，怎么也值几十美元呢！”读报者答道：“是的，我很心疼，但是帽子已然丢了就不会回来了。”说完又继续看起报纸来。
一个能够接纳自己失败的人，往往也就离真正的成功不远了。关键就在于“接纳”。一旦能充满爱心地接纳自己的愚昧、失败、错误，也就会诚心诚意地接纳周遭的人，你就不会看起来假惺惺，而是会用自己愈来愈大、愈来愈真实的力量去感染着周围的人了。