有了感恩之心，就会变得更加谦和、更加懂得宽容。
感恩是自发性的行为。在生活中，一个懂得感恩的人知道如何将感恩化作充满爱意的行动，并付诸实践。而在这种感恩的实践中，会使他人感到快乐，也会使自己的想法更加积极向上。感恩其实很简单，比如朋友悲伤时，你能真心诚意地抽出时间好好安慰；比如别人需要帮助时，你能毫无所求地伸出援助之手；比如别人向你伸出橄榄枝时，你能发自内心地回应一个微笑表达感谢……
感恩是促进成功的法宝之一。因为对生活心存感激，就能虔诚、认真地面对生活中的挑战；因为对生活心存感恩，所以心中会怀有一份欣喜，有为梦想执著追求的信念。如此一来，你就会有健康的心态，你就会有一个积极的人生观，你就会感受到生活给你的赠与。我们应当为父母给予了我们生命、抚养我们健康成长而心存感恩；我们应当为师长给了我们教诲，给予我们知识的力量而心存感恩；我们应当为同学给予我们在郁闷时的快乐而心存感恩。
一年，因为自然灾害，某个城市开始闹饥荒。一个家道殷实的面包师，心地善良地把城里最穷的几十个孩子聚集到一块，并且拿出刚刚烘烤好的一整篮面包。他对孩子们说：“你们每天都可以来拿一个面包，在这个篮子里会盛有供你们一人一个的面包。”
瞬间，饥饿的孩子们围着篮子推来挤去大声叫嚷着，一窝蜂一样拥来，因为每个人都想拿到最大的面包。结果，当他们每个人都拿着一个面包离开时，竟然没有一个人向这位好心的面包师说声谢谢。
当众人都离开时，在角落里站着一位小女孩儿。开始时，她没有与大家争抢、吵闹，而是一直谦让地站在一步以外。最后，她等别的孩子都拿到以后，才慢步走到篮子旁边，拿起一个面包。拿起面包后她并没有急于离去，而是亲吻了面包师的手，表示感谢然后向家走去。
第二天，面包师按照许诺把盛面包的篮子放在原位，让孩子们去取面包，其他孩子依旧如昨日一样疯抢着，而小女孩儿最终是得到了一个最小的面包。女孩儿拿着小面包回到家中，当母亲切开面包时，许多崭新、发亮的银币掉了出来。
母亲觉得很惊奇：“一定是揉面的时候不小心揉进去的，快去把这些银币送回去吧。”小女孩很听话，拿着银币到了面包房，并把妈妈的话转述给了面包师。然而，面包师慈爱地说：“不，这没有错，我的孩子。我是有意把银币放进小面包里的，因为我为你的行为所感动，这是我要奖励你的。希望你能一直保持现在这样一颗感恩、平静的心。回家去吧，并把这钱给你的妈妈。”小女孩儿很激动地跑回了家，并把面包师的话告诉给了妈妈，妈妈也为孩子得到感恩之心的回报而感到高兴。
在心理学上，感恩的心是一种自身调节的方法和手段，它会使我们变得谦恭、谦卑。对平辈的人，对同事、下级、长辈、单位、集体、所处的环境，我们都应当有种谦卑的心态，感谢周围的一切对我们的支持。
当你拥有一颗谦卑的心时，就能感知到很多从他人的语言、行为，以及周围环境等而来的有益信息。曾有一位德高望重的老者讲过这么一番话：“我来到这个世界就是服侍所有人的。”此话彰显出了他的谦卑、恭敬，也因此而赢得了他人的尊重。
爱就是给予，心灵富足的人必然会去爱人，而如果你对他人感恩，就必定会使自己心灵富足。爱就是宽广，爱就是一切，爱就是富足。荀子有云：“积善成德，而神明自得，圣心备焉。”如果你与别人发生矛盾，因为心存感恩，你会想起往日他对你的关心帮助，从而化解掉彼此间的矛盾；如果你在得到帮助时心存感恩，这种感恩也会使你在别人遇到困难时伸出援助之手。
世上没有十全十美的事物，因此在生活中，我们需要心存感恩来化解掉我们的抱怨。这样才能使自己改变，使自己知道应当做哪些努力。倘若心中狭隘就只会看到世界的阴暗面，生活在灰暗之中。因此，我们要用感恩之心来为我们照亮阴暗，来帮助我们度过最大的痛苦和灾难。