生活中，我们整日劳苦奔波，身不得闲，为了满足各种欲望，心灵欲念膨胀，烦恼便由此而生，在杂念的纠缠下，烦由心生。而顺其自然是一种处世哲学，看得透，能够做到任何事情都想得开，才能达到顺其自然的效果。
十几年前，有一首周华健的歌叫《最近比较烦》，当时之所以广泛流传，关键在于唱出了多数人的心声，体现了现代人的真实感受，因此深得人们喜爱。生活水平不断提高，随着经济的发展，生活压力的增大，虽然当今的娱乐项目琳琅满目，但快乐却并未与日俱增，笑声越来越少，倒是凭空增加了许多烦恼。
佛教传人慧可，曾向达摩祖师诉说自己内心的不安，以便寻求能够使自己心静下来的方法。达摩祖师让他拿心来，慧可找了半天回答说没找到。于是，达摩祖师说：“只有拿心来了，才能使你安心，可你竟然没有找到。”
真的，心是烦恼的关键。心在哪里呢？心明确了，才有可得的烦恼。现代人整天患得患失，一心追逐名利，自然会有烦恼，心中充满欲望，为追求名利而苦恼，这种内心追求的不停止，就会有无尽的苦恼。正如高尔基所说：“就人来讲，最大的痛苦莫过于心灵的沉默。”
其实很多时候，都是世上本无事，庸人自扰之。烦恼都是自找的，因此，如果要想从烦恼的牢笼中解脱，必须要放下心中的一切杂念，首先做到“心无一物”。正如萧伯纳的那句话：“痛苦的秘诀在于有闲工夫担心自己是否幸福。”
《如果生活欺骗了你》是著名诗人普希金的名著，其中有这样一段话：“一切都是短暂的，一切都会化为乌有，那过去的将变为可爱。”失去的就会变成一种美丽，只要能放下心中的不快，烦恼就会离我们而去。
不堕落，胜不骄，不抱怨，不叹息，败不馁，这就是顺其自然是最好的活法，只管走属于自己的路，只管奋力前行就好。只要自己努力了，问心无愧便知足了，中国有句俗话叫做“谋事在人，成事在天”，所谓的“成事在天”就是一种顺其自然，不奢望太多，不失望。
顺其自然不是随波逐流，放任自流，而是做自己应该做的事情，而是应该坚持正常的学习和生活。要弄明白自己的人生方向为何，然后需要做的就是踏实地顺着这条路走下去。
有人曾问一个著名的游泳教练：“如果在大江大河中遇到旋涡该如何应对？”教练答道：“首先不要惊慌，只要沉住气，然后顺着旋涡的自转方向努力游出便可获救。”教练并没有让我们“逆流而动”，也不是让我们“无所作为”，而是顺其自然，按正确的方向去奋斗。在遵守自然规律的前提下积极探索，这便是顺其自然。顺其自然不是宿命论，而是有所为，有所不为。
古人语：“天欲祸人，必先以微福骄之；天欲福人，必先以微祸儆之。”人生如同一艘在大海中航行的帆船，难免遇到风风浪浪，这就需要我们学会适应，顺其自然，才能战胜困难。只有现实生活中，学会到什么山唱什么歌，学会顺其自然，才能福来不必喜，祸来不必悲，踏踏实实地走自己脚下的路。