心态是我们真正的主人，改变人生要从改变心态开始。事业和成就在很多时候是由心态决定的，只要心态是正确的，就会用正确的眼光看世界，就会发现世界也因此而转变，世界也会变得光明。
心理学家维克多·弗兰克尔说：“即使在最艰难的环境里，人还是能够选择自己的心态，因为已然拥有自由。”面对复杂的人际关系，面对竞争激烈的社会，面对突如其来的冲击，我们或许会无奈，但是能够调整的，掌握在自己手中的是我们的心态。
一书中提出了一个著名的观点：快乐和痛苦是完全可以相互转换的。这是哲学家斯宾诺莎在《情绪的界说》种提出的观点。这是在告诉我们，不拘泥于成规，唯有心态消极、空虚、悲观者，才会被过去的失败和忧虑所支配，最终成为一位失败者。而积极的心态，虽然不能保证事事成功，却可以改善你做事的方式，改善你的人生。
正的、积极的心态可使人快乐，进取，有朝气，有精神；负的、消极的心态使人沮丧，难过，没有主动性。人的心态如同一枚硬币的两面，正面是光明、愉快、希望、幸福……背面是不幸、黑暗、忧愁、绝望……选择哪一面只由自己决定。
有心理学家指出，人们往往会在认为自己处于某种状态时，而表现出为某种状态。因此，真正决定事物结果的根源，常常并非该事物，而是我们自己对事物的评价、信念与解释。所以，一个人的性格很难改变，但我们可以改变自己的态度。
雨后，由于墙壁潮湿，一只蜘蛛十分艰难地朝着支离破碎的网爬去，但总是会滑落、掉下，又一次次地向上爬……
第一个人看了这只辛苦的蜘蛛，自言自语道：“人生也不过是如这只蜘蛛，忙碌而无所作为。”想着这些，他自己也日渐消沉。
第二个人看了这只辛苦的蜘蛛，自言自语道：“这只蜘蛛真愚蠢，怎么不会绕一下爬上去？我不会像它那样！”于是，他变得聪明起来。
第三个人看了这只辛苦的蜘蛛，自言自语道：“蜘蛛真顽强，我要向它学习！”从此，自己变得坚强起来。
怀着不同的心态，我们在看待同一件事物时，会有不同的角度。成功者，总是能发掘成功的力量；犹豫者，总是会想着“恐怕”、“未必”……由此看来，对自己心态的合理调整是多么的重要。
积极的心态会带给你积极的人生。只要你心态良好，你的人生就会成功，就会越觉得，只要自己努力就一定能成功。当一个人懂得如何做人的时候，就会发现除了自己，没有人能打败你。一个人拥有什么样的命运，全在于自己做出什么样的选择。不要轻易否定自己，不要轻易认为无法完成，但须尽心尽力地努力，相信自己能行。