行进中的所穿的袜子对大家的背包生活具有比较重大的意义。同鞋子一样，袜子必须仔细挑选，来满足你所期望的多种情况。
根据旅程来选择
背包客理想中的袜子应该是能够在各种不同的环境下，保证足部保持暖和，并且袜子的材质要柔软，耐磨。这样，我们可以按照自己计划中的各种道路条件和天气情况来准备适合自己的袜子。以下这些粗略分类，可能对你的选择有所帮助：衬袜：衬袜比较薄，这种袜子是用薄毛细材料做成的，主要用来贴脚穿。衬袜的原理是通过毛细作用将脚面上的汗排掉从而保持足部干爽和舒适。由于衬袜不耐磨，所以只能将其穿在外袜和脚之间，功能就如同一件打底衫，他们就是设计穿在别的袜子里面的。
轻量级徒步袜：这种袜子是为温暖天气和悠闲旅程而设计的，轻量级的徒步袜着重强调排汗性和温暖气候下的舒适性，他们比衬袜厚，暖和，耐磨。除此之外他们还非常柔软。但是他们厚度有限，所以只能在气候温暖的旅行中保持足部的舒适。大部分的轻量级徒步袜是用的是排汗材料，所以穿这些袜子的时候就穿不穿衬袜就无所谓了，因为它们本身就具有排汗的特性。
中量级徒步袜：这些袜子是为了适应寒冷气候，是为了足部提供可靠的舒适度及保温性而设计的。他们比轻量级的徒步袜穿起来更厚更暖和。中量级的徒步袜在设计上，对像后脚跟和脚掌这样容易磨损的区域特别进行了加厚处理，以求最大的舒适和耐磨度。这种袜子应该搭配着衬袜一起穿。
登山袜：登山袜是所有袜子中最厚最保暖最柔软的。它们是为长途行军，艰险地形和恶劣气候而专门设计的。一般来说，在温暖气候的低难度徒步旅行情况下，登山袜太厚太热了。
根据材料来选择
羊毛材质——羊毛具有保暖且柔软的特点，因此它是一种非常受欢迎的做袜子的自然材料，即使受潮了以后也还可以保持热量。唯一的缺点是羊毛袜不容易干，穿在脚上也容易发痒（注：新型的羊毛材料例如马海毛没有这种问题）。如果不加入一些其他材料他们还很容易被穿破。混纺的羊毛——用羊毛和合成材料构成的羊毛，之所以非常受欢迎是因为它们很好地解决了上面提到的这些问题。
合成的绝缘材料——这种材料既提供了一定数量的人造材料，又提供了象羊毛一样的保暖性，并且也没有了上述所提到的一些羊毛材料的弊端。这些材料虽然保暖性与羊毛比稍逊，但穿在脚上却非常柔和。它们还很容易干而且也耐磨。各种不同厚度和类型的袜子都可以使用这种材料。
丝——作为一种自然的绝缘材料，它具有舒适，轻巧但不如其他材料耐磨等特点。通常我们把它作为衬袜，因为它可靠的排汗性。
合成排汗材料——合成的排汗材料，如polypropylene和Coolmax面料，常用做制作衬袜，或被编织进比较厚的徒步袜中，来提高袜子本身的排汗性。
棉——全棉材料的袜子在徒步旅行是不向大家推荐的。旅程中，棉的袜子虽然吸汗，但它干的慢，潮了后不保暖。且让足部感到不适，还容易滋生水泡。
底部材料——这种材料都用于很多徒步袜的脚后跟，脚掌，和脚趾的部位，将这些部位加厚以提高舒适性。这是通过在这些区域增加编织的密度或是加入一些如丙稀酸之类的材料实现的。在路面困难的情况下或在艰苦的旅程中穿这种特别加厚的袜子比较省。
支撑材料——眼下大部分的徒步袜中都混入了小部分的可伸展性尼龙或莱卡材料，这些材料不但能使袜子保持原来的形状和紧缩性，还可以使袜子上的褶皱减小到最少。
试穿一下
如果可以的话，不妨穿上你考虑好的合适的袜子，快走几步，来感受一下袜子的底部织物、确认袜子的尺寸——袜子必须要合脚。