通过它，我们才能看清自己。或许你曾经在镜子里无数次地看见自己，但那不是真正的你，当夜深的时候，当你静下心来的时候，不断的审视自己，思考自己，那个时候，你就是在用心灵看自己。
通过它，我们才能辨别是非，一件事情，当我们用眼睛看时，或许看不出什么，但当我们用心灵看时，才能知道这件事究竟是对的，还是错的，我们才能明白该怎么做。
通过它，我们才能认识世界，当我们用眼睛去看一朵花的凋零时，或许只会感伤生命的脆弱，但当我们用心灵去看时，才会知道大自然造化的神奇。
让我们爱护自己的心灵就像爱护自己的眼睛一样，因为它比任何东西都重要。
抛弃烦恼
在漫长的人生岁月中，总会有一些不愉快，总会有一些烦心事，让人无端地烦恼。就像人吃五谷杂粮，总会有人生病一样，没有人能避开烦恼。烦恼无处不在，时不时就侵扰人的心境。它能让快乐的人变得忧愁；让郁闷的人变得忧伤；让苦恼的人变得更加痛苦。
其实，让烦恼走开也很简单。那就是学会抛弃它！当烦恼涌来时，想一想能不能解决它。如果能解决，就要在第一时间解决掉，否则，烦恼会与日俱增。如果暂时不能解决，就正视它，勇敢地面对它。总会有解决的办法，不是吗？
当烦恼涌来时，不妨多想想开心的事。过去的也好，现在的也好，总之，不要太把烦恼当回事。有一个笑话是这样的，有一个高个子和一个矮个子散步，有人问，天塌下来怎么办？矮个子答，怕什么，反正有高个子顶着；问高个子，高个子答，怕什么，天塌下来不过是碗口大的疤。是何等的豁达！
虽然这是个笑话，但仔细想一想也有它的道理。很多事情我们不要太介意，许多天大的事情当时觉得很难，过后想想却又不那么难了。更何况，生活中多数是些鸡毛蒜皮的事让人烦恼。不想听的事，就不要让它进入耳朵；不可避免的进入了，就要想办法不要让它进入大脑；无法阻挡的进入了，就要想方设法不要让它停留在记忆中。要学会忘记，学会清理，学会整治，这样才能抛弃烦恼，大脑才能有更多的空间容纳更多的开心事，人才会快乐？选
积土成山，积水成渊
你一定听说过“水滴石穿，绳锯木断”的故事吧！其实并非水滴有穿透石头的强劲，绳子有锯断木头的韧劲，而是它们都在不断的努力，都有着持之以恒的耐心。
荀子在《劝学》中提到“积土成山，风雨兴焉。积水成渊，蛟龙生焉。”也是这个道理。无论做什么事情都要有持之以恒的耐心，从小事做起，切莫眼高手低，从而与成功失之交臂。倘若水滴滴一下换一个地方，绳子锯一下便停歇了，那么哪里还会有今天这惊醒世人的名句呢？
曾经看到一个故事，有一个小男孩，他父亲送给他一头小牛犊，要求他精心饲养，每天给它擦身，每天还要举它一次。小牛犊伴着小男孩一天天长大了。男孩每天能举起比昨天重一磅的牛犊。而在他十五岁时，竟能举起一头壮实的公牛。也许你会惊呼这是奇迹，是不可能的。但也请你冷静下来仔细的想一想：水滴石穿，绳锯木断的故事吧！这世上并没有绝对的不可能。当然，倘若那个小男孩起初并没有按父亲的要求去做，而同样要他在15岁时举起同样重的一头牛，是断不可能的，除非他是天生神力。而问题的关键就在于他做到了，而关键的关键就在于他有着持之以恒的耐心和从小事做起的勇气。
在现实生活中也不乏妄图“一步登天”的狂徒。这其中有学生，也有大人。面对简单但很枯燥的基础知识，有的人不愿多看它一眼，只愿在绚丽的提高海洋中遨游，但殊不知已短缺了最基本的养料。幸运者会累得气喘吁吁而终究一事无成，而不幸者恐怕就要葬身海底了，同样的道理，在工作岗位上工作的人们，不安于自己的本职工作，总想越权而为之，于是就出现了买官的事件，一件接一件，一次又一次，最终的下场只是爬得越高而摔得越重，因为“助你一臂之力”的是一些“云梯”。当这其中的一级失去了承载能力时，你就会从灿烂的云间跌到深不可测的谷底，以至于身败名裂，无法补救。所以要切记任何事都要从小事做起，为自己的飞黄腾达打下坚实的基础。这样又何必再去为“断梯”而寝食难安呢？
“一份耕耘，一份收获”只要你有持之以恒不变的耐心与从小事做起的勇气，继续努力吧，你总会获得与你同样或更多的收获的。
“低谷”的风景
也许不甘沉沦的你不止一次地羡慕尽显辉煌的高处。的确，高处让人怦然心动，使人激情潮湃。人生的理想就是能在巅峰闪光，希望自己出类拔萃鹤立鸡群。可是低处的风景却也多姿多彩。
没有人不渴望把自己塑造成一尊站在高处的雕像。为了心中的梦飞得高远，他们品尽辛酸，饮尽孤独。他们的脸上洋溢着成功的微笑，他们的心底却篆刻着失败的痛楚。高处自有其烦恼。为了应对千变万化的世界，他们不得不在时间的砺石上磨碎自己的棱角，把自己变成连自己都不辨何物的圆石，戴着生活的面具，扮演着异样的角色。而在低处，你大不必为太多的矫饰所累，不必将眷恋生活的心用冷冷的冰封存起来，不必把热爱生活的情用厚厚的壳包裹起来。因为“低谷”，我们可以真实地表达自我，展现魅力；因为“低谷”，我们可以磨炼自己的意志，强韧自己的筋骨。
曾记得：那一次自己的一篇拙稿一不小心地在某报上“抛头露面”，顿时，全班像炸开的油锅。又是谈体会，又是授经验，忙得我晕头转向。蜂拥而至的猎奇者，将我置于炫目的镁光灯下薰烤。一边薰烤，一边还琢磨着把我捏成一个让他们感兴趣的“东西”，而自己却不得不像憨厚可爱的大熊猫，不断地转换身姿，一遍一遍地供他们玩赏。玩赏罢了就扔在一边成为出土文物！朋友们风云散尽，只留下莫名的我呆然伫立！
从此，我更加懂得：“低谷”未免不是一种归宿，不是自己奋斗的阵地，站在所谓的“高处”，摔得只会更重、更惨。我厌恶高位者的装扮、虚浮。为了应酬，他们不得不强颜欢笑，不得不泯灭自己的个性，一切按照预定好的轨迹踏步，自己也不再属于真我。他们显示给旁人的也许是友善的微笑，可心底却在滴血，而这血又只有自己用干裂的嘴唇去舔吸。这样的生活不是太累、太悲哀了吗？于是，我对归耕的陶渊明、隐居的王夫之增添了一种刻骨的相思。他们把热爱生活的意念转换为另一种文字生命。在“低谷”，他们显示出生命的大度宽豁。不为个人得失计较，不为功名利禄驱使，这是何等的洒脱！累了，坐于老树虬根之上，听松涛阵阵；渴了，蹲于山涧碎石之旁，饮泉水丁冬。孤独时，与日月同伴；快乐时，有花朵相随。“低谷”的风景煞是妩媚！
“低谷”绝不是纵容自己堕落的温床。在“低谷”，是为了新的崛起，是为翻山越岭后观赏日出的喜悦。“低谷”是我们生命历程中必经的驿站，是迈向下一个目标的月台。不是我们自甘消颓，只因为生活中存在“低谷”。我们不怕“低谷”，因为我们始终是强劲的鼓手，是时代的弄潮儿！
不会忘记“低谷”风景对自己生命画卷上的绚丽装点！
没事让自己闭会儿眼
没事让自己闭会儿眼，休息一下疲倦的视神经，顺便用心审视一下自我，用冷静浣洗浮躁，用平淡冲刷郁闷，调整出一颗平常心。
尤其当你失恋失意对这个世界失望的时候，不妨闭会儿眼，静下心来。等你再度睁开时，你会惊奇的发现身边的风景依然美丽，你的另一半微笑着向你招手，你的亲人、朋友在甜蜜地望着你，深情地关注你。
当你的愿望不能实现、当你困惑于自己的处境、当你在低谷中徘徊，你不妨闭上眼睛，眯一会儿，让这个世界只剩下你，头顶着天，脚踩着地，一个高大的无与伦比的形象在心中塑造出来。睁开眼，你就会满怀信心地勇敢地投入生活。
当你金榜题名、洞房花烛，陶醉在人生得意之时，不妨闭会儿眼，静下心来，睁开眼时，你会觉得自己突然升华了境界，一种对未来、对家庭的责任感油然而生，不是一份沉重，而是深深的思索。
满怀激情步入温馨的殿堂，踌躇满志经营理想，津津于自己的事业成功时，不妨也闭会儿眼睛，审视一下自己，规划一下自己，让自己在充分中游刃有余，给自己留有足够的空间。也别忘了破釜沉舟后给自己琢磨出一条有惊无险的退路，安逸中的忧患，平静中的警醒，随时准备着迎接失败的不速而至。
人生像是一部书，只要有了开头，就会自然而然地产生过程，还会有始料不及的结局，谁都逃脱不了那漫长的、艰难的岁月，也免不了喜怒哀乐，有美酒鲜花，也有荆棘沼泽，有激情就有倦怠，有诱惑就有陷阱。谁都是自己人生舞台的编剧、导演、演员，尽情泼洒自己的热情，燃烧激情的岁月、抒发心蕴的浪漫、低语沉沦的困惑、激扬压抑的沉闷——倦了，不妨闭上你的眼睛，调整一下思维，重塑一个自我，睁开眼，小鸟如此依人，阳光依旧明媚。
学会在风暴里扬帆
人生不可能一帆风顺，要想最终获得成功，就要学会在风暴里扬帆。
人往往在顺风的时候，都能乘风破浪、一往无前。那时候鲜花、掌声、美酒……所有能满足人虚荣心的东西都会一涌而至，捧到你面前。你或许会醉倒，或许会得意，或许会意气风发，或许更踌躇满志。
不管你怎样，你都不要忘了最重要的一点，保持一个清醒的头脑，以一颗平常心面对你眼前的一切。更不要忘了，检修好你即将起锚的船，前方总会有风暴。
如果你满足现状，你可以停止不前。如果你惧怕风暴，你可以醉卧沙滩。如果你想要远航，请检查好行囊，把鲜花、掌声、美酒……抛开，装好坚强、智慧、自信……再扬帆。
朋友，学会在风暴里扬帆吧，只有这样你才能领略到激流涌进的酣畅，你才能感受到风口浪尖的辉煌。朋友，扬帆吧！脚下又是一个新的起点。别惧怕风起，别惧怕云涌，只要你心依旧，前方就会呈现出一道更辉煌的海岸线。
留住感动
每个人都会遇到那瞬息之间的一份感动。它可以是因一声问候，也可以是因一首小诗，还可以是因一段音乐……不管它是因为什么，它带给你的感动一定是你从未有过的。
有心的人，会把这瞬息之间的感动加以修饰，珍藏起来。逆境或者困惑、无奈或者无聊的时候会打开它，重温那一瞬间的感动，让所有的不愉快都随风而去，只留下这份感动带给自己的震撼。
无心的人，会不经意的丢弃，这也只能说明当时的他，拥有的世界很精彩，日子也过得很得意。他认为他的生活无须加以点缀。
然而，人总有失意的时候，当你的世界改变了颜色的时候，再回首想寻找那份感动，一切都已是物事人非、沓无踪迹了。
留住人生命中那瞬息间的感动吧？选精心的收起它，让它成为你一生取之不尽、用之不竭的快乐源泉。这样，无论你面对的是和风细雨还是风暴雷霆，你的内心深处总会停留着一份快乐、保留着一份感动。
真正的贵重
贵重是人们想要寻找的一种东西，是很多人奋斗的最终目标。然而找到的却很少，因为有些角度是不对的。
在伟大中找伟大，是永远不会有结果的，而殊不知真正的伟大，包含在极其的平凡之中。平凡和寻常孕育了伟大，这才是人应该为之追求的。
比如现在有些学生在学习中，总是追求“深”，在学习新知识时，总先要把比较难的题当作目标，苦思冥想，最后也想不出答案。殊不知真正的难题并不和简单题有多大差别，而是在基础知识上的扩展，只能在基础上去发挥自己的“空间”。不顾任何基本实用的知识而去好高骛远，当然是不会有结果的。而一些稳扎稳打的同学往往会得到“事半功倍”的效果。这正是平常中的伟大。在最普通的范围之内会找到最不平常最宝贵的真谛。
很多平常无奇的事情之中，会有让人始料不及的真正的奇迹。有一位体操世界冠军，在小时候身体条件并不十分优越，练不了一些高难度严格的动作。总是刻苦专一的练习几套基本动作，全心全意地把基本动作练得准确熟练。两年之后，她的身体条件已经练得十分出众，再练习高难度动作，已经得心应手。十分自如，乃至最后取得了世界冠军。这不正是在基础中寻求的高难度吗？所以，无论什么事情，杰出的表现和动作，都来自于基础的熟练。
从平凡到伟大，从简单到复杂，从基础到高深， 都应该是扎实稳定走过来的，应该是从平常中找到的。平常造就伟大，普通孕育辉煌。正如鲁迅所说的：“我是在平常中寻找伟大，而不是在伟大中寻找伟大。”
只有无名的追求，没有有名的成就。要想创造伟大，必须依靠平凡，抓住平凡。
请不要吝啬你的帮助
日常生活中，难免不会遇到自己力所不及的事情，此时你需要帮助；当你的朋友或别人有困难时，也会求助于你。记得在读书的时候，老师经常强调助人是一种美德，同学之间要互相帮助。可见，帮助是我们从小就被培养的做人处世中的一门课。长大了，结交了许多朋友，每当朋友遇到困难时，都会想到你的助人为乐精神，当你遭遇不幸时，朋友们两肋插刀为你解决你面临的难题。