书城保健养生舌尖上的“毒食”
48929500000071

第71章 口香糖忌贪多

口香糖会影响颌面部的发育,还会增加舌头的运动量。因为在咀嚼口香糖的过程中,会不断地舔舌,造成牙颌畸形。此外,口香糖以聚醋酸乙烯树脂为主,里面的增塑剂和糖在口腔中溶解以后,进入人体会让食用者中毒。

解决办法

餐后咀嚼口香糖可以去除牙齿上的食物残渣,清洁牙齿,所以每日餐后咀嚼一块口香糖是一个不错的选择,但是咀嚼的时间应该在20分钟之内,不然嚼口香糖的时候分泌的消化液会伤害到胃黏膜。儿童咀嚼口香糖的块数为每天最多两块。