第一章 第三节 一种心态，一种选择——不值得定律
伦纳德·伯恩斯坦年轻时和美国著名的作曲家、音乐理论家柯普兰学习作曲，附带学习指挥技巧。当他在作曲方面一发不可收的时候，他的指挥才能被当时的纽约爱乐乐团指挥发现，并被力荐担任纽约爱乐乐团常任指挥。结果，他一举成名，在近30年的指挥生涯中，成了爱乐乐团的名片。然而，他并不认为自己非常成功，始终受着“我喜欢创作，可我却在做指挥”矛盾的折磨。
不值得定律，指不值得做的事情，就不值得做好。它反映了人的一种心理：一个人如果做一份自认为不值得做的事情，往往会保持冷嘲热讽、敷衍了事的态度，不仅成功率低，即使成功，也不会觉得有多大的成就感；如果在做自认为值得做的事情，哪怕是用西瓜换芝麻，也会感到快乐，并认为每一个进展都很有意义。
“值得”与“不值得”的距离有多远
从伯恩斯坦的事例可以看出，在人们的眼中，他是出色的、成功的；但在他自己的眼里，他并不是成功的。他一生都活在苦恼和矛盾之中，最后还是带着深深的遗憾告别了人世。
这就给予我们一个深刻的启示：“值得”与“不值得”的距离有多远，就在于我们的内心如何衡量。正如心理学中不值得定律所阐述的，一个人如果做一件自认为不值得做的事情，即使成功，也不觉得有多大的成就感；如果在做自认为值得做的事情，则会认为每一个进展都很有意义。
如今，不少年轻人得到一份工作后，都渴望证明自己的优秀，却认为简单小事不值得做，从而失去了很多展示自己价值的机会和走向成功的契机。
美国通用电气公司前总裁杰克·韦尔奇说：一旦你产生了一个简单而坚定的想法，只要你不停地重复它，终会将之变为现实。年轻人大多心高气傲，认为自己从一开始工作就应该得到重用，就应该得到丰厚的报酬，往往会对手头上的琐碎工作不满，动不动就兴起“拂袖而去”的念头。一位先知说过：“无知和好高骛远是年轻人最容易犯的错误，也是导致频繁失败的主要原因。”其实，小事也好，大事也好，都是我们内心价值观的一种判断，我们不妨听听比尔·盖茨的劝告：“年轻人，从小事做起吧，不要在日复一日的幻想中浪费年华。”
李嘉诚当初为了开创自己的事业，离开舅舅的钟表公司独自闯荡。然而，他并没有像很多年轻人那样浮躁，而是从很多年轻人都不屑做的小事做起，在打工中循序渐进，一点一点地开创事业的新局面，终于成为一代富豪。
那么，究竟哪些事值得做呢？通常，这要取决于三个因素。
第一，价值观。一般来说，只有符合我们价值观的事，我们才会满怀热情去做。
第二，现实的处境。同样一份工作，在不同的处境下去做，我们的感受也是不同的。例如，在一家大公司，如果你最初做的是打杂跑腿的工作，你很可能认为是不值得的。可是，一旦你被提升为领班或部门经理，你就不会这样认为了。
第三，个性和气质。例如，成就欲较强的人往往喜欢做具有挑战性、创新性的事情，依附性较强的人往往喜欢风险小甚至无风险的事情，等等。
明白了这个道理，做事或做选择时，我们就要理性地对待内心的“值得”与“不值得”。
智者：理性选择，积极面对
不值得定律让我们明白：智者，应理性地对待心里的那把尺子，在众多选择中，要认清哪些事情是最重要的，然后竭尽全力，把这些值得做的事情做好；反之，那些没有意义、不值得做的事情，干脆就不要做。
编剧家贝尔西蒙的每部剧作都堪称经典，很多人都认为他有着过人的才能或智慧。其实，每写一个剧本之前，他都会先问自己：若能将这个剧本中每一个角色都表现得淋漓尽致，又保持故事的完整性，那这个剧本究竟会有多好呢？说白了，答案只有三种：一是“很好”，值得花费两年的心血去深入构思创作；二是“还行吧”，但是像鸡肋，没太大意思，不值得耗费太多的精力；最后则是“垃圾、俗套”，根本不值得一写。正是因为这种习惯，做事前认真考虑是否值得做，贝尔西蒙避免了为不值得做的事浪费时间，从而将有限的精力全部投入值得做的事业中，最终取得成功。
还有，美国探险家约翰·戈达德的传奇经历，也只是来自一幅他认为值得实践的世界地图。
约翰8岁生日那天，慈爱的爷爷送给了他一生中最宝贵的财富：一幅被翻得卷了边的世界地图。正是因为这张图，他的灵魂找到了归宿。
15岁时，约翰·戈达德写了一本励志的自勉书《一生的志愿》。他宏大的愿望令人叹为观止：要去尼罗河、亚马孙河与刚果河探险；驾驭骆驼、野马、大象与鸵鸟；读完柏拉图、亚里士多德与莎士比亚的所有著作；写一本书；谱一首乐曲；为非洲的孩子们筹集100万美元的捐款；拥有一项发明专利……
在这本包含了127项目标的书中，大部分人看得热血沸腾，可真要说到实践，人们往往会望而却步。约翰·戈达德不同，他一生的宏愿也随着少年的誓言而笃定不变。随着这本书的出版，他开始了把梦想变成现实的漫长旅途。尼罗河、乞力马扎罗山……这些梦想中的地方，他一一走过。40年后，他完成了《一生的志愿》中的106个愿望。这本《一生的志愿》成了他“一生的成就”。
在生活中，我们要明确自己的人生目标和价值观，找到我们在社会中的坐标，找到心中的那把标尺，遇到那些“芝麻绿豆”的小事就没必要大动干戈，以免浪费生命；当遇到了真正值得做的事，就应该像贝尔西蒙和约翰·戈达德那样，坚持下去，尽全力去实现它，只有这样，才能取得伟大的成功。
心灵魔法屋：选择你所爱的，爱你所选择的
一对新人从热恋走进了婚姻殿堂。妻子的母亲写了一副对联送给女儿作为结婚礼物。随后，妻子把这副对联收到抽屉里，渐渐地淡忘了。
婚后，小两口的日子过得平平淡淡，时不时地会为一些鸡毛蒜皮的小事吵吵闹闹。妻子开始觉得，与丈夫之间既没有了感情，又没有了激情。就在她想向丈夫提出离婚的时候，不幸降临了。丈夫得了胃癌，发现时已近晚期。医生说，最后的希望就是手术，但手术成功的可能性极小。得知这种情形，绝望的丈夫坚决拒绝手术，他说他不想在临死的时候再挨上一刀。
有一天，妻子翻抽屉找东西时，突然发现了一个纸卷，打开一看，是已经过世的母亲在她新婚时写给她的那副对联。她慢慢展开对联，只见上联写：婚前，选择你所爱的；下联为：婚后，爱你所选择的。
读罢，女人立即陷入对往事的追忆之中……的确，当年因为爱而选择了他，可结婚至今，自己又曾对他表示过什么？如今，他已身患绝症，一旦他离开这个世界，就意味着自己永远没有机会表达对他的爱。想到这儿，女人不顾一切地冲出家门，来到丈夫身边，紧紧握住丈夫的手，含着眼泪，万般心痛地说道：“我希望你能接受手术治疗！我需要你！我不能没有你……”婚后这么多年，丈夫从未听到妻子对自己说过如此深挚的话，也从未体会到妻子如此需要他。一时间，丈夫百感交集，求生的欲望立时充溢了整个身心。那一刻，他十分坚决地抱定了一个信念：我得活下去！两个人紧紧地拥抱在一起，泪雨滂沱。
后来，丈夫接受了手术治疗，在妻子的精心照料下，恢复了健康。几年过去了，一个朋友在丈夫的钱包里发现一张卡片，上面写着：“选择你所爱的，爱你所选择的！”
其实，在感情上，“值得”与“不值得”同样取决于人心里的价值观。每个人都有选择的权利，但选择了就不要抱怨、后悔，就像故事里的主人公那样，“选择你所爱的，爱你所选择的”，这样才能享受到真爱。