给心灵洗个澡
既然我们都举目共望同样的星星，既然我们都是同一星球的旅伴，既然我们都住在同一片天空下，既然生存之谜深奥得只有一条路才使人找到答案，那我们为什么还总是彼此为敌呢？宽恕胜于报复，因为，宽恕是温柔的象征，而报复是残暴的标志。
8月17日 做只大度的熊
大度可以使你快乐，而小气只能带给你烦恼。
北美原始森林里，有一种灰熊。当它被猎人布设的力紧齿锐的夹子夹住后，它会用尖锐的牙齿啃断自己的爪骨。之后，便遁躲起来，用舌头舔自己的伤。
有一种解释：熊是在伺机报复。它在等待猎人出现，而后去攻击他，以报残爪之仇。
而当地的猎人说，熊根本没有报复的念头。受伤后，熊只记着：残了，也要好好活下去!
灰熊之所以残了也要好好活着，应该是源于它对猎人的宽容。这样一种视角，作家梁晓声先生的话就能定位：“即使你是一头熊，也只有四只爪子。如果被夹掉一只又被夹掉一只，报复和宽容实际上对你都没有区别了。”
给心灵洗个澡
遭遇排挤伤害时，我们不妨做一只大度的熊：残了，也要宽容地活下去!关掉自己的刺激点，宽容地忍受，轻蔑置之。甚至，连目光也不瞥过去。
疼痛之中，问一问自己：我凭什么就不可以被伤害?而后，宽容地活着。这是我们唯一能做的。
8月18日 宽容可以抚慰人的心灵
用爱去报复自己的敌人，你可以使他的心灵得到净化。
一位匈牙利骑士被一个土耳其的高级军官俘获了，这个军官尽其所能地虐待他，他所受到的侮辱和痛苦是无法用文字来形容的。终于，亲人朋友凑足了赎金，他获得了解放。
没过多久，国王颁布诏令，召集大家去跟犹太教的敌人作战。这个匈牙利骑士一听到这道命令，立刻热血沸腾，勇敢异常。最后，他取得了胜利。
那位曾羞辱他的将军变成了他的俘虏。他问这个俘虏：“你想到过你会得到什么待遇吗?”土耳其人说：“我知道，报复!”
“一点也没错，你会得到一个犹太教徒的报复!”骑士说，“耶和华的教义告诉我们爱我们的同胞，宽恕我们的敌人。上帝本身就是爱!放心地回到你的家里，回到你的亲人中间去吧。不过请你将来对受难的人温和一些，仁慈一些吧!”
这个俘虏忽然大哭起来：“我做梦也想不到能够得到这样的待遇!我原以为会受到酷刑和痛苦的折磨。因此我已经服了毒，过几个钟头毒性就要发作。不过在我死以前，请再让我听一次这种充满了爱和慈悲的教义。它是那么的伟大和神圣!让我怀着这个信仰死去吧!”
他的这个要求得到了满足。
给心灵洗个澡
如果你不理解什么是宽容，读到这里，也许你会感悟：紫罗兰将香气留在踩扁它的脚踝上，这就是宽容。将爱与祝福送给自己的敌人，会使他的心灵得到净化，也会使你自己的心得到片刻的宁静。
8月19日 宽容是种美德
宽容是种美德，它可以使你获得人格的成功，更能赢得所有人的尊重。
在一场世界职业拳王争霸赛中，发生了一个这样的故事：
两个职业拳手，年长的叫卡菲罗，35岁；年轻的叫巴雷拉，28岁。上半场两人打了六个回合，难分胜负。在下半场最后一个回合，巴雷拉接连击中老将卡菲罗的头部，打得他鼻青脸肿。短暂的休息时，巴雷拉真诚地向卡菲罗致歉。他先用自己的毛巾一点点擦去卡菲罗脸上的血迹，然后把矿泉水洒在他的头上。巴雷拉始终是一脸歉意，仿佛这一切都是自己的罪过。
接下来两人继续交手。卡菲罗一次又一次地被巴雷拉击倒在地。按规则，对手被打倒后，裁判连喊三声，如果三声之后仍然起不来，就算输了。每次都不等裁判将“三”叫出口，巴雷拉就上前把卡菲罗拉起来。卡菲罗被扶起后，他们微笑着击掌，然后继续交战。
最终，巴雷拉获胜了。观众潮水般涌向巴雷拉，向他献花、致敬、赠送礼物。巴雷拉拨开人群，径直走向被冷落一旁的老将卡菲罗，将最大的一束鲜花送进他的怀抱。
两人紧紧地拥在一起，相互亲吻对方被击伤的部位，俨然是一对亲兄弟。卡菲罗真诚地向巴雷拉祝贺，一脸由衷的笑容，他握住巴雷拉的手高高举过头顶，向全场的观众致敬。
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两个拳手的宽容之心，令人感动。败者不馁，能够坦然地为对手祝贺；胜者不骄，还热情地将鲜花送给对手。宽容是种美德，使人在比赛成功的同时，更获得了人格的成功，赢得了所有人的尊重。
8月20日 用宽容化解仇恨
用宽容化解仇恨，比将仇恨深埋内心更能净化人的心灵。
1944年冬天，苏军已经把德军赶出了国门，成百万的德国兵被俘虏。一天，一队德国战俘从莫斯科大街上穿过，所有的马路都挤满了人。她们每一个人，都和德国人有着一笔血债。
妇女们怀着满腔仇恨，当俘虏出现时，她们把手攥成了拳头。士兵和警察们竭尽全力阻挡着她们，生怕她们控制不住自己的冲动。
这时，最令人意想不到的事情发生了：一位上了年纪的犹太妇女，从怀里掏出一个用印花布方巾包裹的东西。里面是一块黑面包，她不好意思地把它塞到了一个疲惫不堪的、几乎站不住的俘虏的衣袋里。她转过身对那些充满仇恨的同胞们说：“当这些人手持武器出现在战场上时，他们是敌人。可当他们解除了武装出现在街道上时，他们是跟所有别的人，跟‘我们’和‘自己’一样的人。”于是，整个气氛改变了。妇女们从四面八方一齐拥向俘虏，把面包、香烟等各种东西塞给这些战俘。
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仇恨是带有毁灭性的情感，只会激化矛盾，酿成大祸。宽容的心却能轻易将恨意化解，让紧张的气氛化成温情脉脉。能将宽容之心给予敌对方，已经可以称得上圣洁了，即便只是一个贫苦的犹太老妇人，也完全担得起“伟大”两个字。
8月21日 宽容是人生的甘泉
宽容是人生的甘泉，滋润所有人的心灵；怀恨却是毒液，只会腐蚀灵魂。
林肯参选总统时，他的竞争对手为着某些原因而憎恨他，对手想尽办法在公众面前侮辱他，毫不保留地攻击他的外表，故意制造事端来为难他。尽管如此，当林肯当选美国总统时，须选任几个人组成内阁与他一同策划国家大事。其中包括一位最重要的参谋总长，他不选别人，却选了那个竞争对手。
有人对林肯说：“恐怕您选错人了吧!您不知道他从前如何诽谤你吗?他一定会扯您的后腿，您要三思而后行啊!”林肯不为所动，他回答说：“我也知道他从前对我的批评，但为了国家的前途，我认为他最适合这份职务。”果然，对手为国家以及林肯做了不少的事。
过了几年，当林肯被暗杀后，许多颂赞的话语都在形容这位伟人。然而，所有赞颂的话语中，要算对手的话最有分量了。他说：“林肯是世人中最值得敬佩的人，他的名字将流芳百世。”
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宽容是人生的甘泉，滋润所有人的心灵；怀恨却是毒液，只会腐蚀灵魂。宽容不但可以使对方的心灵得到救赎与解放，而且可以为自己赢得美誉。高尚的宽容之心使林肯赢得了对手的敬佩，他的风度和胸襟令世人折服。
8月22日 世上最宽阔的是人的心灵
对于冒犯自己的人给予宽容，能够得到更多的尊重。
亚历山大大帝骑马旅行到俄国西部。一天，他来到一个乡镇，当他穿着没有任何军衔标志的平纹布衣走到一个三岔路口时，记不清回所住客栈的路了。
这时，他向一家旅馆门口的一个军人问路：“朋友，你能告诉我去客栈的路吗?”
军人傲慢地告诉了他。后来，亚历山大向军人询问他的军衔。军人仍旧傲慢地卖着关子，让亚历山大自己猜。经过几番询问，亚历山大终于猜到那个浑身冒着烟气的烟鬼是个少校。少校对亚历山大的身份也颇感兴趣，亚历山大用少校的方法让他猜。少校猜到他是部长、将军或陆军元帅时，亚历山大仍说：“我的少校，再猜一次吧！”“皇帝陛下!”少校的烟斗从手中一下掉到了地上，猛地跪在亚历山大面前，忙不迭地喊道：“陛下，饶恕我!陛下，饶恕我!”
“饶恕你什么?朋友。”亚历山大笑着说，“你没伤害我，我向你问路，你告诉了我，我还应该谢谢你呢！”
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“宽以待人”既是一种待人接物的态度，而且还是一种高尚的道德品质，它能够化解人和人之间的许多矛盾，增强人和人之间的友好情感。一个人如果能够养成“宽以待人”的优良品德，就一定可以严格要求自己，宽容地善待他人，不断提高自己的思想境界，使自己成为一个道德高尚的人。
8月23日 心量如天空
一句“就是这样的吗？”包含了多少的豁达与坦然。
有位修行很深的禅师叫白隐，无论别人怎样评价他，他都会淡淡地说：“就是这样的吗?”
一天，寺庙旁一户人家的未婚女儿怀孕了，在父母的一再逼问下，女孩吞吞吐吐地说出“白隐”二字。
她的父母怒不可遏地去找白隐理论，但白隐不置可否，只若无其事地答道：“就是这样的吗?”孩子生下来后，就被送给白隐。白隐每天非常细心地照顾孩子——他向邻居乞求婴儿所需的奶水和其他用品，虽不免横遭白眼，或是冷嘲热讽，但他总是处之泰然，仿佛他是受托抚养别人的孩子一样。
事隔一年后，这位未婚妈妈终于不忍心再欺瞒下去了。她老老实实地向父母吐露真情：“孩子的生父是住在同一条街的一位青年。”
她的父母立即将她带到白隐那里，向他道歉，请他原谅，并将孩子带回。
白隐仍然是淡然如水，他只是在交回孩子的时候，轻声说道：“就是这样的吗?”仿佛不曾发生过什么事，即使有，也只像微风吹过耳畔，霎时即逝!
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佛经云：“心包太虚，量周沙界。”你能把虚空宇宙都包容在心中，那么你的心量自然就能如同天空一样广大。无论荣辱悲喜，成败冷暖，只要心量放大，自然能做到风雨无惊。
8月24日 宽容别人对自己的恶意伤害
唯有以德报怨，把伤害留给自己，才能赢得一个充满温馨的世界。
第二次世界大战期间，两名战士与部队失去了联系。他们来自同一个小镇。
两人在森林中艰难跋涉，他们互相鼓励、互相安慰。十多天过去了，仍未与部队联系上。这一天，他们打死了一只鹿，依靠鹿肉又艰难地度过了几天。他们仅剩下一点鹿肉，一天，又遭遇了敌人，当他们巧妙地避开敌人，自以为已经安全时，只听一声枪响，走在前面的年轻战士的肩膀中了一枪!后面的士兵害怕极了，抱着战友的身体泪流不止，并赶快帮助战友包扎伤口。
晚上，未受伤的士兵一直念叨着母亲的名字，两眼直勾勾的。他们都以为熬不过这一关了，尽管饥饿难忍，可他们谁也没动身边的鹿肉。第二天，部队救出了他们。