树林之中，传来阵阵破风声，年轻的身影，在树林里飞驰着，从一个小阶地上一跃而下，落到一片空地上。
“累死我了！”罗云鸿擦了擦满脸的汗水，将脚上绑着的两个装着石头的袋子解了下来，一屁股坐在了松软的草地上，双手撑着地面，急促的喘息着。
山间的清风徐徐的吹来，带着一丝凉意。抬头即是景，蓝天被斑驳的树叶割成了无数碎片，天空中，几条轻丝一般的白云缓缓游走着。
“速度和耐力都提高了不少。”魏老不知何时已经站在了旁边，扫了罗云鸿一眼，道：“明天可以开始增加重量了。”
“还来？”罗云鸿脖子缩了缩，他可没有忘记第一次这么练的时候被魏老抽的那几鞭子，老疼了。
“吃得苦中苦，方为人上人。”魏老教育道：“你不会真的以为你自己与别人的差距只是在修为上吧？”
“嗯？”罗云鸿一愣，“难道不是？”
“当然不是！你忘了？你开始练拳法的时候我怎么跟你说的了？你现在手臂和腿部的力量虽然已经有所提升，但是身体强度的改造还没有开始，别的富家子弟从小就是泡在培元固本、强筋健骨的灵药里长大的，他们的身体强度，岂是你能够比的？”
“啊？”罗云鸿吞了一口唾沫，“那我该怎么办？”
“唉。”魏老叹息着摇了摇头，“这件事我也还没有想好。”
“呃……”罗云鸿嘴角抽了抽。
这里是郡城近郊的一座小山，也是魏老为罗云鸿精心挑选的修炼场地，所谓精心挑选，那也就是说，这座山的地形是最复杂的……
师徒之间陷入了短暂的沉默之中，隐约间一股轰鸣之声传来，仿佛是水击打在岩石上的声音。
“嗯？”魏老一回头，双眼微眯了一下，随后道：“跟我走！”
“干嘛？”罗云鸿不明所以，只好跟上。
二人西行百二十步，那水声愈发的清晰了，再走几步，却见树木掩映间，一条窄窄的白练从崖顶倾泻而下，赫然是一条小瀑布。
瀑布不高，三十尺都不到，水量也不大，以致于那条白练有时候甚至都是断断续续的，山崖呈现黑色，下落的水呈现白色，黑白映衬，倒也别有一番味道。底下是一个小水潭。水清澈见底，一颗颗珠圆玉润的鹅卵石静静地躺在水底，水流冲击在正下方的一块大黑石上，日久天长，那上面坑坑洼洼的，如同蜂巢一般，水花飞溅，走得近了，细密的小水珠扑面而来，调皮的在你的脸上留下一个个冰凉的吻痕。
“这个地方不错。”魏老看了看四周，别有深意的冒出了一句话。
“啥？”罗云鸿和魏老相处了这么久，大概掌握了这位神秘师父的特点，每次当他说这话样的话的时候，准没好事，而且，都还与自己有关……
联想到魏老刚刚说过的话，罗云鸿已经大概能猜到接下来会发生什么了。
果然，魏老回头瞪了他一眼，“把衣服脱了！”
罗云鸿吞了一口唾沫，“干嘛？”
“没看见吗？”魏老指着那一处瀑布道，“这个地方用来锻炼你的身体强度，实在是再合适不过了，你现在修为不够，提升身体强度最好的办法就是外力刺激，还不站到下面去！”
“不是，我还要复习经书，准备文科举啊。”
“那个晚上再说!”魏老不耐烦的挥了挥手，“另外，做好自己打猎的准备，这几天就先在这里留宿了。身体强度的提升是一个长期的过程，文举结束以后，还要回来继续。”
“啊？那我还写了信约好了凌梓萱见面怎么办？”
魏老白了他一眼，“修炼重要还是找女人重要？”
“不是……”罗云鸿一时语塞，这……这简直了!我找凌梓萱是为了说黑风盗的事情好吗？怎么到了你这就成了找女人了？再说了，我和她，我们之间很单纯的好吗？
“你下不下去？”魏老瞪了罗云鸿一眼，手掌再次扬起，仿佛随时都会一鞭子抽下来。
“我下，我下！”罗云鸿连忙脱下衣服，只穿着一条打底的短裤，精赤着上身，跳到了瀑布下面。
于是，原本打在大黑石上的水，这下全部打在了罗云鸿的身上。
“嘶——”罗云鸿顿时疼的倒吸一口凉气，从三十丈的地方倾泻而下的水流落在罗云鸿身上时已经是一股不小的力量，罗云鸿只觉得仿佛有一击击重拳敲打在自己的背上一般。
“原地修炼，撑够了半个时辰，才能出来。”魏老的声音再次传来。
还修炼？罗云鸿咬了咬牙，盘膝在石头上坐下，尝试着运转血气。然而。这个过程显得十分艰难。
罗云鸿身体表面正在遭受重击，血气由于自动护主的特性会流向身体各处，帮助罗云鸿抵御外界的冲击，但是罗云鸿要修炼，就势必要把这些分散的血气集中起来，但一集中，由于水流的冲击，血气又会马上分散，所以，罗云鸿要费好大的力气才能凝聚起一股完整的血气。
聚是聚成了，在运转的时候又会遇到同样的困难，在这种环境下修炼，的确是一个挑战，但这无疑会大大增强罗云鸿对自身血气的控制能力。
魏老笑吟吟的坐在一边，监视着罗云鸿的修炼。