人之七情，惟怒难制。
制怒之药，忍为妙剂。
医之不早，厥躬速戾。
滔天之水，生于其微。
燎原之火，起于其细。
两石相撞，必有一碎。
两虎俱斗，必有一毙。
怒若攻面，耳热面赤。
忍则解表，冰消雾释。
怒若结胸，霍乱喘急。
忍则理中，风光月霁。
怒以动成，忍以静息。
怒主乎开，忍主乎闭。
方忍之初，止医怒气。
忍之至再，惭无芥蒂。
再之至百，即张公艺。
无所不忍，量如天地。
有容乃大，必忍有济。
（明·来知德《来瞿唐集》）
