君不见，
大怒冲天贯斗牛，擎拳嚼齿怒双眸。
兵戈水火亦不畏，暗伤性命君知否？
又不见，楚霸王、周公瑾，
匹马乌江空自刎，只因一气殒天年，
空使英雄千载忿！
劝时人，须戒性，纵使闹中还取静。
假若一怒不忘躯，亦至血衰生百病。
耳欲聋，又伤眼，谁知怒气伤肝胆。
血气方刚宜慎之，莫待临危悔时晚。
（明·胡文焕《类修要诀》卷上）
