血淤是百病之源，很多妇科病都是由血淤直接引起的。《黄帝内经》讲：“经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。”所以，女人都应把清理血淤当成一件很自然的事，如同平日里打扫房间、清尘除垢一样。
古语说：“流水不腐，户枢不蠹。”人体内的血液和流水一样，也贵在运行，它在脉道之中循环不休，才使全身都能得到营养。血脉通畅充足，人就不易生病。这也正是中医所说的“血脉流通，病不得生”。如果血液运行不畅，或流动滞碍，或渗出脉管之外而成离经之血，那就变成了血淤之症，如同一潭死水，不但对人体没有什么营养，还要面临生病的危险。
对于女人来说，血淤更是个绝对不能放过的敌人，因为它是许多妇科病的祸根。可以毫不夸张地说，各种月经病、产前产后病甚至妇科主要杂症，差不多有1/3是由血淤引起的。
上个月，我刚治好了一位由血淤引发产后发热的患者。
这位新妈妈平时身体就瘦弱，刚刚顺产生下个胖小子，一家人别提多高兴了，可正欢天喜地时，她却忽然闹毛病了。一连十来天的光景，她都觉得腹痛难忍，一按就疼得受不了。身子也冷一阵热一阵，寒热交错。最近几天，她偏又来了恶露，到现在还没干净。开始时家里人以为她只是体虚，补补就好了，后来才觉得情形不对，连忙带她来治病了。
查体后，我发现她脉弦涩，舌紫暗、有淤点，是血淤之象。再查问产后护理情况，才知道产后因为关窗不严，有一天晚上她曾受过凉，所以我判断出她的症状是产后气血与寒邪相搏，寒凝血淤所致。
于是，我开了一副“生化汤加减方”，帮她活血化淤，清热和营，驱除淤热的症状。生化汤是有名的方药，能化淤生新、温经止痛，最擅长治疗产后血淤腹痛。考虑到患者血淤症状严重，我又在方中加了些丹参、牡丹皮、益母草，用来加强化淤清热的功效。
患者连服几剂生化汤加减方后，发热症状终于完全消除。一家人仿佛去掉了心窝上的一块石头，马上笑逐颜开了。看到她们一家和和美美的样子，我也感到特别欣慰。
《说文解字》中说过：“淤者，积血也”，而淤血停积的部位往往也在人体的最虚之处。就像这个患者，如果不是因为本身气血虚弱，又怎能轻易被寒邪侵袭而致淤呢？
所以，我一直都觉得，虽然引起血淤的原因有很多（寒、热、虚、实均可致淤），但倘若我们把身体调养得气血充足，“固若金汤”，既没有内虚的困扰，又能有效抵制外邪入侵，那么身体就能最大限度地降低血淤的机会，患妇科病的概率也就能大大减少了。
去年就有个女孩因为经常受凉、寒凝致淤而频繁引起痛经，我为她治愈了好几次，结果用不了多久就又复发了。后来我才找到原因，原来是她太不爱惜身体，不管冷的热的、酸的辣的，什么都吃，还不顾天气变化，大冷的天儿还穿着齐膝短裙，有了痛经症状又乱服药。对自己如此刻薄，病什么时候能好啊？
可见，医生可以治病，却治不了一个人的生活习惯。当时我以一个长辈的身份，狠狠地批评了她一顿，才使她“痛改前非”，身体逐渐好转起来，痛经这种毛病也没再犯过。
其实一般情况下，我们通过调理饮食，增加体内气血，就能很好地阻止血淤发生。如果再配合一些运动就更好了，比如做家务、散步、旅游等，都可以取得实效，因为活动时气血就能充分运行，让血重新“活”起来。
另外，还应该记住，平时多观察身体的状况，学会关心和体贴它，在你最需要健康的时候，它才会最大限度地激发出能量来回报你。