1.根据自己的职业、年龄、体形、气质、爱好等特征，来选择合适的款式。年龄偏大、身材较胖的，宜穿通常款式的西装，显得庄重、成熟；年轻者，宜穿花色西装，用以突出天真、活泼的青春美；体形瘦小的人，宜选浅色西装，给人一种放大感；肤色较黑的人，不宜穿黑、绿、蓝等深色西装。
2.可穿不同颜色的套装，也可根据季节的变化，配穿裙子、马甲、长、短袖衬衫，可使颜色丰富多彩。
3.选择西装一定要合体，只有合体的西装，才能表现出你流畅柔美的线条，才能显示出你的气质，才能有健美感。
4.可充分利用领大的优点，用衬衫和其他服饰来衬托女性美。如在衬衫的领口绣上花，装上花边。颈部戴上项链。在领子胸前部位，别只胸针等，都可增加优雅感。
5.要相据自己的特点、爱好，精心搭配皮鞋、围巾、领带、服饰、发饰等物，认真化妆和梳理发型。把自己打扮得更加荘重、大方、美丽、高雅。
根据职业选择服装
职业着装是门艺术，既要体现职业的要求，又要保持女性特有的魅力。
1.秘书：最好是两件套或三件套西装，干练、利索，也方便行动。避免穿垂附式或披披挂挂的衣服，以免累赘。
2.教师：最好是简洁的西装式外套和两片裙。同时配点流行感的饰物，使之既端庄，又无过时之感。
3.业务代表：既要装扮得体，又要方便灵活，既不能穿的比客户漂亮，也不能输给对方，最好双方旗鼓相当。因此，选择较柔和的洋装较为合适。
4.记者：为适应各种不同的场合，要注意服装的灵活性。但服装本身不必有过多的装饰，可以靠不同的服饰，来营造各种不同的氛围。
5.会计：应装扮的既时髦、又实用，并能适度表达流行信息。避免装扮的太世故、太老气。
6.设计师：工程，美术，服装等室内设计师们的服装，可表达出独立感，能明朗地体现自己的喜、怒、哀、乐。
T恤衫的选购
1.按尺寸规格选。T恤衫有5种规格：
S：小号胸围：95厘米
M：中号胸围：100厘米
L：大号胸围：110厘米
XL：加大号胸围：115厘米
XXL：特大号胸围：125厘米
选购时，可宽松点，通常将自己实际测得的胸围，再加10厘米为好。例如：倘若你的胸围是100厘米，你就应买110厘米的大号T恤衫。另外，出口转内销或进口T恤衫购买时，应以自己的实际尺寸为准，因为各国和地区的尺码标准不同。
2.按品种选。T恤衫种类很多，有真丝、纯棉、化纤、涤纶等。天然纤维原料做的T恤衫（丝、棉、麻）：透气、凉爽、舒适。除真丝以外，价格不贵。
化纤T恤衫：廉价、挺括、不皱、易洗、易干，但不吸汗。倘若里面穿件纯棉针织背心，就可弥补不足。
3.外观检查。看外表，是否平整、光滑、不皱、不脱线、无破洞、无污染、无色差。
另外女性还要按身材体型、款式选择。肥胖者，宜选直纹线条，平领或V型领，不带胸袋，衣长能盖住腰腹部。不能塞进裤子或裙子里。
身材高大者，宜选一些有减高效果的设计，如束腰等。避免穿贴身、短身、无袖T恤衫。
身材娇小者，宜选款式简单、领型整齐，无袋、少扣的设计。
衣领与脸型配合窍门
1.圆脸。穿能使脸型显长些的马蹄领，V字领衣服。若衬衫，可多解开一颗纽扣，拉长脸与衣服的距离。
2.长脸。可选船型领，高领，六角领等。在视觉上缩短脸型。
3.方脸。不够柔和。可用细长V字领，或高领来增加脸部的柔和感。
4.三角脸。可选用小圆领，或缀有花边的小翻领，使脸部较显丰满。
矮胖女青年选购服装窍门
1.选一色衣服，用颜色显示高度。
2.选择淡色，最好无印花，即使有花，也应以小型清雅为宜。
3.“V”字领能使短颈看起来较长。
4.穿狭长而式样简单的裤子（如瘦长牛仔裤）能使短腿显长。
5.上衣越短，腿看上去越长。
6.柔软贴身的衣服，身材显狭长。
7.不穿下摆有印花的裙子。
如何选裙子
1.粗腰女性：应选西服裙、筒裙。百褶裙的腰部，不宜过紧。不宜穿带松紧带的裙子。
2.高、瘦身材的女性：宜穿百褶裙、喇叭裙。再配上泡泡袖，灯笼袖，就显得丰满一些。
3.矮小身材女土：宜选柔软贴身的衣料制作的裙子，应和袜子颜色保持一致。以产生修长感。
4身材丰满的女性：应选厚薄适中，柔软、挺括衣料制作的西服裙，筒裙。颜色深一点。不宜穿大花纹、横条纹、大方格图案布料制作的连衣裙、喇叭裙、百褶裙。
5.腿短的女性：应选较长的，腰身较高的连衣裙，再加上宽腰带，就显得匀称了。
6.小腹突出的女性：宜选麻质衣料制作的宽大裙子。避免柔软衣料。
7.臀部过大过高的女性：宜选柔软衣料制作的短裙子。上衣略短，再配上卡腰，就显得庄重大方了。
如何辨别真假羽绒服
在衣服的同一部位，双手分别在里、外同方向拍打。倘若是真羽绒，就会因拍赶而集中，另一部分则出现夹层。对光一照，就会看到那部分透亮。倘若絮有腈纶棉，就不会因拍赶而出现夹层。
如何知道羽绒服的羽绒质量
羽绒服内的羽绒，必须经过水洗，消毒，去杂，筛选，配比等工艺，才能达到轻便，舒适，卫生，保暖的最佳效果。而刚从鸭身上拔下未经过加工的原毛，肮脏，保暖性差，损害人体健康。因此购买时要注意：（1）闻：未加工的毛，有较浓的腥味；（2）拍：原毛用手一拍，便尘土飞扬，或在面料上留有尘土痕迹。
服饰及服装材料的选购
女性如何选配提包
1.上着宽松T恤衫，下穿紧身牛仔裤，手提大单袋，逛街、郊游，显得轻松自如。
2.舞会上，身着轻快服装，配上带动感的，小巧玲珑的小手袋，挽于手臂，不但可爱，而且颇富韵味。
2.晚宴上，最好配闪烁耀眼的金光色或柔软的小型皮质手袋，显得雍容华贵。
4.夏季携带白色小提包，使人感到洁雅。与深色服装搭配，显得妩媚又标致。与浅色服装搭配，又有一种典雅的韵味。
5.黑色皮包，适合任何式样服装。夏季最好选用带亮光的漆皮手袋，让人清爽、舒畅。秋冬季节，选用鹿皮或皮质料手袋，显得温暖。
巧配领带
领带是西装的配套饰物。它能反映出一个人的学识、教养、品格、情趣、感情、态度。不仅要与西服，衬衫的颜色相配，而且要与佩带者的体形，脸型，年龄，肤色，相适宜。同时要与使用场合和谐一致。
选配应从款式、规格、面料、花色、质量等着手：
1.浅色西服，配与其同色的，或浅淡，柔和，颜色略深的领带。
2.深色西服，配面料挺括，图案富有变幻，颜色或深或浅，庄重大方的领带。
3.浅色衬衫，配各色图案，质地相符的领带。
4.深色，花色衬衫，配颜色浅淡，图案简洁，大方的领带。
5.体形显胖者，配条纹或深色宽领带。
6.肤色细白者，配色彩鲜艳，偏深色领带。
7.年轻者，配色彩对比强烈，现代气息浓郁，图案活泼的领带。
8.年长者，配庄重大方，图案变化柔缓的领带。
9.工作时间，配美观大方，冷色为主的领带。
10.业余时间，配颜色鲜艳，暖色为主的领带。
11.正统领带：是我国目前最流行的领带。两端呈三角形，标准宽度8厘米。配之，庄重、大方、轻快。
12.蝶形领带：蝴蝶形，多为黑色和白色。通常与白色衬衫或燕尾服相配，具有庄重和绅士风度。西方国家多用，现在也在我国年轻人中流行。
13.齐头领带：两头平齐，宽4~6厘米，是从正统领带演变而来的。美国西部牛仔们较为喜欢，国人却不感兴趣。
14.细条领带：宽1~2厘米，可将其结成蝴蝶结或十字结，艺术家选用。其他极少有人佩带。
15.徽章领带：两端带金属包头，或有各种徽章的领带。西方国家流行。
16.领带面料分高、中、低三档。高档，多指毛料或真丝绸。色彩鲜艳，光泽美丽，柔软易结，深受欢迎。中档多指混纺面料。低档，指纯化纤或棉质面料。
17.通常，春夏季多选用真丝绸、绢纺或化纤、混纺领带，秋冬季多选用纯毛或毛涤、混纺的领带。
领带的质量鉴别
1.顺次看有无染色、印花、制造等疵点。尤其是大头33厘米内（胸前的主要部位），必须整洁、完好、无疵。
2.看是否平直，不能扭曲。
3.用手攥一下，然后放开，领带要马上复原，说明质量好，在使用过程中，难以变形。
如何选裙带
系裙子的带子，深色，有庄重典雅之感；浅色，有活泼玲珑之趣。
1.深秋，在毛料西装裙或百褶格呢裙上系条深色皮腰带，显得雍容大方。在花色裙子上系条黑腰带，可增加庄重之感。
2.盛夏，在飘逸的薄纱裙上，添一条白色或金色的腰带显得秀丽、轻盈。
3.若在素净的条纹花色的连衣裙上配一条色调合适，或深红色的腰带，可在素雅中显出妩媚。
4.身材短小者，不宜用过宽的腰带，以免显得越发矮小。
5.身材高大者，宜选用较宽较硬的腰带，会更显得风姿绰约。
6.腰身过粗者，别选用细而短的腰带，以免弄巧成拙。
7.身材单薄苗条者，选用宽窄、软硬适中的腰带，以能显出你优美的线条。
胸罩的选购
胸罩能突出女性的曲线美，保护乳房。
1.根据规格选配。首先要测量准自己的胸围，将皮尺从后背围到前胸，在乳房底部勒紧，得出自己的胸部尺寸。再根据这个尺寸，按乳房的大小，来选择不同规格、式样的胸罩。
2.根据乳房的特点选配。
（1）乳房小而扁平的女性：选择可调肩带、带海绵等隆起材料的胸罩，将使你胸部线条完美。
（2）胸部丰满而匀称的女性：选用通常纯棉或的确良胸罩，轻薄、透气性好、舒服。
（3）乳房大而长的女性：选用皮林式胸罩，可托起乳房，使胸部保持较好的轮廓。
（4）哺乳期的女性：选用前开扣胸罩，方便、实用。
（5）夏季穿太阳裙、无领衫的女性，应选用无背带的胸罩。
布料的选择
布料的好坏能衬托你的形象。
1.理想布料的质感，要能体现服装整体款式之美。（1）挺括平整的西装，要选纯毛华达呢、华达呢等；（2）飘逸的波浪裙、喇叭裙，要选质地柔软的丝绸，如乔其纱、涤纶等；（3）儿童衣服和内衣，应选吸湿性、透气性好，质地柔软的棉布；（4）要经常洗涤的衣服，可选用涤纶、涤棉、中长纤维等。总之，布料要能配上款式。
2.要考虑整体配套。因为服装讲究的是整体效果。上装与裤子、裙子，内衣与外衣，西装与衬衫，衬衫与领带，服装与围巾等等，搭配是否得体，能直接影响一个人的形象，气质。
3.面料与里子，辅料的搭配，应相辅相成。面料与里辅料的颜色，软硬特征，耐热程度，坚固度，耐磨度，缩水率，都应一致或相近。
4.要有良好的透气性、吸湿性和散湿性。（1）夏天的衣服，应选择透气性、吸湿性和散湿性都好的真丝绸，麻纱，轻薄透气的棉纱等。它们吸湿、散湿都很快，出汗不粘身，穿着时有凉爽感。（2）棉布吸湿性强，但散湿性差，不适合夏天穿。（3）涤纶等合成纤维吸湿性差，不适合做内衣。
5.冬季衣料要保暖性好。厚实保暖的呢绒、仿毛或毛织物等是较好的冬装布料。涤纶等化纤布，挺括，经久耐穿，适合做春、秋和冬装外衣用。
6.色泽：要根据个人的爱好、性格、年龄、肤色、性别来选择。一般：
红色：表示活力、健康、热情、希望。
绿色：表示青春，朝气。
青色：表示希望、庄重。
黄色：表示光明、温和、快活。
橙色：表示兴奋、喜悦、华美。
紫色：表示高贵、典雅。
白色：表示纯洁，清爽。
肤色较白的人，应选深一点的颜色，以衬托皮肤的洁白，增添秀丽感。
皮肤较黑的人，要选择淡雅色。
肥胖者，要选择较深一点的颜色，小碎花，竖条纹布料。会显得苗条一点。
瘦高者，穿浅色，大花，方格和横条纹花色的服装，显得丰满。
色彩还应随季节而变换，冬、春季，穿深色。夏、秋季节穿浅色。
纯毛、毛涤衣料的鉴别窍门
1.眼观、手摸：纯毛料手感柔软，光泽暗，光而不亮。纯涤纶挺括，光亮。毛涤纶系纯毛与涤纶混纺的，有毛感，柔软，挺括。
2.燃烧：纯毛，开始不燃，先卷缩，后冒烟，然后起泡，有烧羽毛的臭味，然后，成黑褐小球，易粉碎。涤纶燃烧时，纤维边卷，边熔，边向下滴溶液。有线状黑，蓝烟。鼻嗅有一股有机玻璃的香味。灰烬是黑色不定型的块状物。
如何鉴别皮革
1.黄牛皮：革面丰满，细致光亮，毛孔细小，呈圆形排列，手感坚实富有弹性。
2.水牛皮：革面粗糙，真皮层表面凹凸不平，毛孔较黄牛皮粗大稀少。
3.猪皮：革面粗糙，毛孔粗大，呈三角形排列，手感坚实挺括。
4.马皮：革面松软，不如牛皮光亮，毛孔椭圆形，比牛皮略大，斜入革内，呈山脉状排列。
5.山羊皮：革面细致，纤维紧密，大量细致毛孔，半圆形排列，手感坚韧。
6.绵羊皮：革面较松，毛孔细小，手感柔软，但牢度不如山羊皮。
7.真假牛皮：在牛皮的光面上，抹一些唾液，在同一部位的另一面，嘴对着用力吹。倘若是真牛皮，光面上会出现气泡。不然，就是人造革。因真皮有透气毛孔。
真丝绸和仿丝绸的识别
一、品号识别：统一由5位数字组成，左第一位表示料子品种。
1：全真丝织物。
2：化纤织物。
3：混纺织物。
4：柞蚕丝织物。
5：人造丝织物。
6：交织物。
7：被面织物。