一个人不高兴，总有多种理由。一个人要高兴，也很容易。容易的核心，归结为一句话：要开心，必须先“开”心。
不快乐的人，往往就是由于钻进“牛角尖”所致。他们往往陷入得失之中不可自拔；或者误认为某一关口，就是人生的完结。实际上，只要跳出那些心灵圈套，就立即海阔天空了。于是，请劈开僵硬的自我，松开紧握的拳头，从“牛角尖”钻出，并把它打得粉碎！不要怨恨自己的命运不好，不要抱怨自己的处境恶劣。换换角度，哪怕简单地松弛一下，也有可能从恶劣的情绪中走出来。不仅如此，说不定当初被你看成的悲剧，换一角度来看，却是喜剧。美国总统罗斯福有一次家中被盗，知道这一消息的朋友纷纷向他表示安慰。但他并没有把这一问题看得十分严重，而是说：“这实在是一件值得庆贺的事。第一，他只偷去我的财产，而没有要我的生命；第二，他偷去的只是我的部分财产，而不是我的所有财产；第三，作贼的是他，而不是我。”
快乐宣言
跳出心灵的圈套，打开不快乐的枷锁，把“心扉”敞开，让快乐进来。