胡涛 材料1班
说到长征，想必每一个人都不会太过陌生，老一辈的人甚至还能就着当年长征的经历与我们这些晚辈们好好地分享当年那些令他们难以忘怀的峥嵘岁月。
1934年10月，第五次反“围剿”失败后，中央主力红军为了摆脱国民党军队的包围追击，被迫实行战略大转移，退出中央根据地进行长征。这是对红军长征最简单的概括，然而看似极其简短的一两句话，实则饱含了老一辈人的艰难与辛酸。
在此，我先用几个简短的数字来说明长征到底有多么艰辛。先来说说红军的主力——红一方面军，它由江西的瑞金等地出发，到达陕西的吴起镇（今吴旗县），行程二万五千里；红二十五军由河南罗山何家冲出发，到达陕西延川永坪镇，同陕甘红军会师，行程近万里；红四方面军放弃川陕苏区，由彰明、中坝、青川、平武等地出发，向岷江地区西进，到达甘肃会宁，与红一方面军会师，行程一万余里；红二、红六军团由湖南桑植刘家坪等地出发，到达会宁以东的将台堡，同红一方面军会师，行程两万余里。单是从数据上来看，长征的路途还是十分遥远的，毕竟基本上靠走；而现如今，我们要行进二万五千里，交通方式多种多样，还能十分安逸地享受旅途。所以，现在很多人不能理解长征之苦，也算是情有可原吧。
长征到底有多难？我们还是通过对比来阐述吧。按照现代医学的理论，人体所需营养绝大部分由日常饮食来解决。以一个身高170cm的人为例，其需要碳水化合物270g提供约1080大卡的能量，蛋白质68g提供270大卡的能量，脂肪50g提供约450大卡能量。依照长征的条件，根本不可能达到这个最低限度。就生理层次上，长征就算是一场十分折磨人的苦旅了。再者，还不能忽略我党与国民党的交战，红军共击溃国民党军数百个团，其间共经过11个省，翻越18座大山，跨过24条大河，走过荒草地，翻过雪山，按照当时运动战的战法，将士们几乎每一刻都是拖着透支的身体上战场的，更不要说战争、饥饿、寒冷、疾病等各种考验足以夺去许多人的生命，使得红军部队人数锐减。
说到这，就不能不提高尚的长征精神了——不怕牺牲、前赴后继，勇往直前、坚韧不拔，众志成城、团结互助，百折不挠和克服困难。倘若没有这些精神，没有对革命理想和事业无比的忠诚、坚定的信念，我无法想象长征如何能取得最终的胜利。
当年的红军将士们，用他们切实的行动告诉我们什么叫坚韧不拔、百折不挠、敢想敢做。只要有坚定而崇高的信念，并且付诸行动，定能滴水穿石，马到成功！作为当代的大学生，我们必须要历练这样的精神品质，才能为社会主义建设贡献应有的力量！
（指导教师：陈洁）