嘉靖六年（1527），王阳明先生56岁，居住在越城。
这年正月，王阳明先生在写给黄宗贤的书信中（《与黄宗贤书》）劝谕其重视自我修养，信中大致这样写道：
人在仕途，比之退处山林时，工夫难十倍；非得良友时时警发砥砺，平日志向鲜有不潜移默夺，弛然日就颓靡者。近与诚甫言，京师相与者少，二君必须彼此约定，便见微有动气处，即须提起致良知话头，互相规切。凡人言语正到快意时，便截然能忍默得；意气正到发扬时，便翕然能收敛得；愤怒嗜欲正到腾沸时，便廓然能消化得：此非天下之大勇不能也。然见得良知亲切时，其功夫又自不难，缘此数病，良知之所本无，只因良知昏昧蔽塞而后有，若良知一提醒时，即如白日一出，魍魉自消矣。《中庸》谓：“知耻近乎勇。”只是耻其不能致得自己良知耳。今人多以言语不能屈服得人，意气不能凌轧得人，愤怒嗜欲不能直意任情为耻；殊不知此数病者，皆是蔽塞自己良知之事，正君子之所宜深耻者。诸君知谋才略，自是超然出于众人之上，所未能自信者，只是未能致得自己良知。须是克去己私，真能以天地万物为一体。
（参见《王阳明全集》）
句句恳切，妙味无限。