雏鹰经历了悬崖上的生死考验，才能展翅高飞；花蕾经历了风吹雨打，才能开出姹紫嫣红的花朵；柳条经历了肃杀的严冬，才能在春风的吹拂下一夜抽出嫩芽。经历过风雨，才能见到彩虹；经历过磨难，才会获得成功。
人的一生就好像在浩瀚的海洋中航行的帆船，无论在多么平静的海域，总会有起起伏伏，总会遇到海风海浪的打击。面对人生中不可避免的挫折与失败，消极地沉浸在挫折带来的苦难中，你也许会被风浪淹没，但勇敢一些，积极地迎难而上，与困难斗争，也许风浪过后是无限美好的天空。
举世闻名的大文豪巴尔扎克在自己的手杖上写着：我能战胜一切挫折。正是靠着这种坚毅的品格，他的作品才能永垂青史。挫折并不可怕，重要的是你用什么样的态度来面对它。大家都知道西西弗斯被认为是世界上最不幸的人，他每天辛苦地工作。而当人们看到他时，他并不是人们想象的那样愁苦满面，而是捉住一只蝴蝶在手掌里快乐地玩耍着。上帝给了他世间最大的挫折，但并没有剥夺他积极、乐观的权利。
面对人生中的不幸，他依然怀着一份积极乐观的心态。在巨大的困难面前，很多人都勇于奋斗与拼搏，为我们做出了榜样；如曹雪芹虽然一生困难重重，但仍然写出了《红楼梦》这部传世不朽的经典；身体残疾的张海迪通过惊人的毅力学习了多种语言；而奥斯特洛夫斯基视苦难和挫折如浮云，最终完成了《钢铁是怎么炼成的》折折纵然，他们在成功的路上走得异常艰辛，但仍然实现了自己的理想和目标。所以，在我们的日常生活中，如果遇到了困难，不要害怕和彷徨，要勇敢面对，只有这样，我们才能走向成功。
挫折是人生的必修果。人生是一次漫长的旅行，有平坦的大道，也有崎岖的小路，有灿烂鲜花，也有密布的荆棘。生命的丰厚奖赏在旅途的终点，让我们在压力下奋斗，在逆境中突破，在拼搏中享受成功的喜悦。
给我一次困难，让我努力克服；给我一次失败，让我体验成熟；
给我一次挫折，让我更加强盛。让我们在书中去体会形形色色的挫折与失败，让我们在字里行间中去体会别样的成功。
本书不但内容丰富，而且采用事例和道理结合的方式从挫折产生的原因和挫折对人的影响入手，阐释了广大青少年在面对挫折和人生危机时如何通过调整心境扭转人生的技巧，从而帮助青少年朋友获得人生的智慧和战胜困难的动力。