忍耐和坚持是痛苦的，但它会带来无尽的好处。
忍耐是一种修养。我们常常说用人要坚持德才兼备的条件。所谓德才兼备，其中就包括忍耐。有人说，有才必须忍耐，忍耐才能有德，一语道破天机！综观历史，凡有作为的成功者都是有修养，能忍耐的人。
在成为画家之前，梵高是一个矿区的牧师。有一次，在他和工人一块儿下井的时候，坐在升降机上，他非常害怕。当时铁索不断发出声响，而且还晃晃悠悠，所有的人都不说话，在进入“黑洞”时简直就如下地狱一般。这个事情过了一段时间，梵高问那些根本不害怕的老工人：“我看你们一点儿都不害怕，是不是因为已经习惯了？”没想到，这位已经有几十年坐升降机经验的老工人说：“不，我们不可能习惯，我们也非常害怕的，我们只是学会了忍耐。”
的确，在现实生活中，有很多事情是我们一辈子都无法习惯的，但由于它们又是必要的，所以我们只有学会忍耐和克制，才能平安地度过每一天。当你遇到困难的时候，学会忍耐可以让成功早点到来。雪莱的《西风颂》中有这样一句诗“冬天来了，春天还会远吗？”的确，在寒冷的冬天，我们忍受住了就会如期地迎来春暖花开的春天。所以所有困难的日子都是在为之后的好日子做铺垫。
有这样一个故事足以说明忍耐的重要性：一个年轻人在毕业之后被分配到一个海上油田钻井队工作。在他工作报到的第一天，领班要求他在限定的时间内登上几十米高的钻井架，目的就是把一个包装好的漂亮盒子拿给在井架顶层的主管。当时接受任务的年轻人是非常高兴的，因为他想证明自己的能力给大家看，于是抱着盒子，快步登上通往井架顶层的舷梯，这些梯子是非常狭窄的；好不容易爬到了顶层，把盒子交给主管时，主管只在盒子上面签下自己的名字，又让他送回去。所以，他又快步走下舷梯，把盒子交给领班，而领班也是同样在盒子上面签下自己的名字，让他再次送给主管。这样连续重复了三次。
其实在第二次的时候，年轻人已经忍受不住了，他觉得这两位“前辈”是在整他，虽然感到愤怒和不满，但他还是听从了安排。
在第三次的时候，年轻人已经筋疲力尽了，汗水湿透了他的衣服，当他把盒子交给主管的时候，主管让他把盒子打开。
年轻人按照主管的话做了，撕开包装纸，打开包装盒之后，发现里面是两个玻璃罐：一罐是咖啡，另一罐是咖啡伴侣。此时的他已经无法克制心中的怒火，怒气冲冲地看着主管。主管又对他说：“把咖啡冲上。”听到这句话之后，年轻人终于爆发了，他把盒子仍在了地上说：
“你爱找谁冲找谁冲，这活我没法干了！”在发完火之后，他的心里感觉一块石头落地了，心里是异常的轻松和快乐。
听年轻人这么说，主管站起身来，盯着他说：现在你可以走了。不过我可以实话告诉你，让你上来这三次是做‘承受极限训练’。
你知道为什么要做这个训练吗？因为我们在海上作业，随时会遇到危险，这就要求队员们有极强的承受力，承受各种危险的考验，只有这样才能成功地完成海上作业任务。刚开始，你是非常棒的，因为你完成了三次来回，但很可惜的是你最后这一点没有做到，没有喝到你自己亲手冲的咖啡。你走吧。
事实证明，坚持是我们取得成功的必备要素。或许在坚持的过程中，很多事情会让我们感觉力不从心，让我们无法承受，但有一点应该记住，那就是要学会忍耐和坚持。只有这样，我们才能逐步完成别人对我们的考验，也会使我们对自己越来越有信心。经过一段时间的磨炼之后，我们必定成为生活的强者。
革命家陶铸曾经说：心底无私天地宽。只有做到心地纯正，才能保证拥有宽广的胸怀，进而也会有开朗的性格。当与别人发生矛盾和冲突的时候，一定要从自身寻找原因，宽以待人，只有这样才能妥善处理问题。
如果感觉自己受到了委屈，那也要忍耐，找到缓解自己心情的办法。千万不能反唇相攻、以眼还眼、以牙还牙。否则就会让事情变得更糟。
其实，很多人认为忍让是懦弱的表现，其实不然。忍耐是一种修养，更是一种涵养。它是经过长时间的磨炼才形成的，它会让人有更加沉稳的性格，做事更加稳重。同时，它也可以让人从容地面对生活中的苦难。失去忍耐力的人必然会导致不堪设想的后果。
忍耐是一种理智、一种美德、一种成熟的表现。忍耐是一种追求的策略，一个追求更大成功的人，往往在关键时刻，能做到忍气吞声。