1.感情心境
（1）在没有经过细致周到的考虑之前，永远不要屈服于一时的心软。
（2）在生成某种情感的过程之中，一定要确保自己完全没有错误的欲念、恐惧、厌恶、偏见、嫉妒、愤怒、报复、神经紊乱、精神沮丧、先入为主的成见和偏颇的观点。
（3）无论何时何地，都不要让一时冲动的感情突然爆发。
（4）让情感随时处于积极、兴奋而理智的状态，要对它加以很好的控制。
2.精力心境
（1）尽全力寻找机会来强化下定决心的意识。
（2）努力让自己保持一种坚决、全神贯注的精神状态。
（3）无论出现何种情况，一定要牢牢控制好自己的精力。
（4）如果没有做到深思熟虑，也没有找到充分而有说服力的理由，就不要让精力突然爆发。
（5）所有的活动都要投入大量精力。
（6）把精力用于实现生活的长远目标。
3.决断的心境
（1）如果没有对所有的事情事先做出决断，就一定要深思熟虑。
（2）培养决断能力，从各种各样的小事开始。
（3）不断努力去减少做出决断所需要的时间，做任何事情要尽可能迅速。
（4）一旦做出决定，就不要拖延，马上着手做已经决定了的事情。
（5）一定要把决断和精力联系起来。
4.持之以恒的心境
（1）做事要考虑代价。
（2）不断在内心对自己重复所做出的决定。
（3）永远也不要长时间地顾虑可能出现的困难。
（4）使目标保持在触手可及的范围。
（5）在努力的过程中，保持精力充沛。决定就像不停敲击的斧头，钉子一定会被牢牢地钉下去。
（6）把每一步或每个阶段本身看作目标。以行动做出回答，事情就已经完成了。
5.领会与推理的心境
（1）要知道在做这件事情时需要面临什么样的问题。
（2）要知道失败意味着什么。
（3）要知道成功意味着什么。
（4）了解自己的弱点。
（5）了解自己的优点。
（6）对如何开展要做的事要一清二楚。
（7）详细了解一件事情的来龙去脉，并且要有充分的理由。
6.正直的心境
（1）保持对自己的信任。
（2）保持对别人的信任。
（3）诚实对待自己，而且要绝对地诚实。
（4）绝不允许自己做出自欺欺人的判断。
（5）无论在何种情况下，总是设身处地地为别人着想。
（6）考虑所有的传统道德。
（7）不要因为它是旧的就放弃。
（8）不要因为它是新的就无条件地认可。
（9）不要急于给任何问题下结论。
（10）尽可能多地寻找解决问题的方法。
（1）尽可能充分地利用现有的办法。
（12）认同自己善良的直觉反应。
（13）用实践来检验自己的看法。
（14）如果你的行为是善良而明智的，即使出于一时冲动，也不要害怕。
（15）问题的关键在于要热爱真理。
（16）总是积极、主动地发现问题，并以同样的热忱担负起责任。