1.测试导语
人的心理年龄与其实际年龄并不总是一致的。有的人年纪轻轻，心态却十分保守，一副老气横秋的样子；有的人虽已近知天命之年，却总是充满朝气，心态积极乐观，性格开朗。
不妨测试一下你的心理年龄，每道题有3种答案：是、否、中间，选择适合你的答案。
2.测试开始
（1）下决心做某事后便立刻去做。
（2）往往凭经验办事。
（3）对任何事情都有探索精神。
（4）说话慢而且啰唆。
（5）健忘。
（6）怕烦心，怕做事，不想活动。
（7）喜欢计较小事。
（8）喜欢参加各种活动。
（9）日益固执起来。
（10）对什么事情都有好奇心。
（11）有强烈的生活追求。
（12）难以控制感情。
（13）容易嫉妒别人，易悲伤。
（14）见到不合理的事不那么气愤了。
（15）不喜欢看推理小说。
（16）对电影和爱情小说日益失去兴趣。
（17）做事情缺乏持久性。
（18）不愿意改变旧习惯。
（19）喜欢回忆过去。
（20）学习新鲜事物感到困难。
（21）十分注意自己身体的变化。
（22）生活兴趣的范围变小了。
（23）看书的速度加快。
（24）动作不够灵活。
（25）消除疲劳感很慢。
（26）晚上不如早晨和上午头脑清醒。
（27）对生活中的挫折感到烦恼。
（28）缺乏自信心。
（29）难以集中精力思考。
（30）学习效率低。
3.评分标准
把各题的得分相加，算出总分，再根据总分查出自己所属的心理年龄范围。
4.测试结果
5.心理透析
从一定程度上来说，一个人的心理年龄与其实际年龄是有着密切关系的，主要表现在以下几个方面：第一，心理年龄与实际年龄一致。
也就是说心理状况与实际年龄基本符合，这种情况表明了心理健康水平一般；第二，心理年龄低于实际年龄。这种情况说明了有着较高的心理健康水平，但这个低也是有限度的，如果过低，则表明了心理并非健康；第三，心理年龄高于实际年龄：这种情况说明了心理健康水平较差，而且随着心理年龄的增高，心理健康状况更差。所以，如果一个人想要保持健康的心理，则需要了解自己的心理年龄，只有这样，才能“对症下药”。