1.测试导语
有的人在困难、挫折中被压垮了，一蹶不振；有的人则相反，他在困难、挫折的压力下百折不挠，不但没有倒下去，反而产生一种非凡的耐冲击力。这是因为经过耐冲击力训练和锻炼后，神经系统极端活跃，内分泌腺功能增强，使激素的分泌旺盛，使人的耐冲力达到了相当惊人的程度。用下表测一下你的耐冲击力程度，以便有针对性地进行锻炼。
2.测试开始
下列10题中，每题有三种应付方法，选一种你的应付方法。
3.评分标准
表中的10道题，每题A为0分，B为2分，C为1分。将各题的得分相加。
4.测试结果
总分在17分以上，说明耐冲击力很强；在10～16分，说明对某些特定的抵抗能力较弱；在9分以下，说明耐冲击力弱。可以据此表测验的结果作合理、有针对性的训练。