人们可能都已注意到，西方科学理论将呼吸局限在氧气的吸收效果以及被循环系统的利用上，而瑜伽哲学则更加关注生命能量的吸收以及在神经系统这一渠道的展现上。在继续深入讲解详细内容之前，我们最好先大概了解一下神经系统。
人类的神经系统是机体内起主导作用的系统，分为中枢神经系统和交感神经系统两大部分。中枢神经系统由颅腔内的脑和脊髓以及它们之间的连接成分组成。人类的意识、心理、思维活动等是中枢神经系统的功能（中枢神经系统接受全身各处传入的信息，经它整合加工后成为协调的运动性传出，或者储存在中枢神经系统内成为学习、记忆的神经基础。）交感神经系统指位于胸腔、腹腔、盆腔之内的所有神经，掌管着所有的内脏器官。
它控制着各种非自愿过程，如成长、营养等。人能看到周围事物，听见声音，闻出香臭，尝出滋味，以及有喜怒哀乐的表情等，都必须依靠这12对脑神经的功能。它让各部位产生动作；它还被本我用来思维——展现各种意识。它是本我和外界进行沟通交流的工具。可用电话系统来做比喻——大脑是总部，脊柱和神经各自代表着电缆和电线。脑由无数的神经组织组成，主要由大脑、小脑和延髓（译者认为应该是脑干。脑干是人脑的—部分，包括中脑、脑桥和延髓）三部分组成。大脑位于颅内前、中、后的上半部；小脑位于颅内的后下方；而脑干则上接间脑，下连脊髓，位于小脑的前上方。脑干的灰质仅延髓下半部与脊髓相似。大脑是思维的器官，以智力活动而显现。小脑主要的功能是协调骨胳肌的运动，维持和调节肌肉的紧张，保持身体的平衡。延髓居于脑的最下部，与脊髓相连，形似倒置的锥体，上衔接位于通达头部各处的脑神经之后的脑干，下接特殊感觉器、胸腹腔内的某些器官和呼吸器官。
脊髓位于脊椎骨组成的椎管内。它是一个长条状的神经组织，两旁发出许多成对的神经（称为脊神经），分布到全身皮肤、肌肉和内脏器官。脊髓就像一条长长的电缆，从中发出的神经就像接入千家万户的私用电线一样。成对交感干位于脊柱两侧，呈链锁状，由交感干神经节和节间支连接而成，分别发出分支到达头、颈、胸、腹内的器官中。（神经节是功能相同的神经元细胞体在中枢以外的周围部位集合而成的结节状构造。）通过神经纤维，神经节相互间可连接起来，同时还通过运动神经和感觉神经与中枢神经系统相连接。从神经节中发出的无数纤维直达人体各个器官及血管中。在不同位置，神经会集结成束。从而形成我们众所周知的神经丛。
交感神经系统实际上控制着如循环、呼吸、消化之类的无意识活动。以神经传导方式从脑部传输至身体各处的力量，被西方科学家们称为“神经力”，可东方的瑜伽士们却早已称其为生命能量的展现。从特性和速度方面看，它有点类似于电流。由此可见，若没有这种“神经力”，心脏就不可能跳动；血液也不可能流动；肺根本无法呼吸；其他器官也不会发挥作用。其实，如果缺乏它，人的整个身体将停止运转。不仅如此，如果没有了生命能量，连大脑本身也不可能产生任何思维。考虑到这些因素，吸收生命能量的重要性更是不言而喻，所体现出的重要性，自然更甚于西方科学的研究结果。瑜伽修炼早已走到了西方科学的前面，其中一个重要特征就是对神经系统的了解上。我们提到了西方科学家们对“腹腔神经丛”的定义，竟然仅仅将其当作一系列特定的网状交感神经中的某一种，与体内不同部位的神经节相连。
而瑜伽科学中则将“腹腔神经丛”当作神经系统中一个切实重要的部分，而且将其当作大脑的一部分，扮演着人体内另一个主要角色。西方科学家也逐渐开始认识到这个事实，可东方的瑜伽士们早在几个世纪之前就已知晓，最近有些西方作者已经将腹腔神经丛称为“腹部的大脑”了。腹腔神经丛位于上腹部，就在胸口背面的脊柱两侧。它也是由脑部的灰质、白质组成，如同形成了另外一个大脑一样。它实际掌控着人体的内脏器官，其功用远远超出常人所想。在此，我们不想详谈瑜伽哲学理论中有关腹腔神经丛的内容，只是单纯地指出瑜伽行者们早已了解并认为它是生命能量的存储中心。
人们已经认识到，如果淡忘了腹腔神经丛的存在，必然会立即遭受灭顶之灾一类的严重打击；而那些如获至宝的人则能识别出它的弱点，并且经常会通过打击这一区域令对手暂时麻痹。由于进出该神经节的神经纤维伸向各方，形似太阳光芒，故又称太阳丛，乃至头部的大脑也在很大程度上依赖它，将其当作生命能量的储藏室。相信不用多久，西方科学家们也会认识到腹腔神经丛的真正功用，将会提高它在现代教材和教育中所占的地位。