友谊只是办公室生活的附加值。期望别人为了友谊牺牲自己的主导价值，这本来就很不现实。可以说，这种理念可能并不成熟。你一定要对办公室友谊有个准确的预期。上班就只管工作；至于友谊，大可在办公室之外发展，这样才是最可取之处。
随着人们工作方式的自由化与工作时间的变化，同事在生活中扮演的角色越来越多元化，他们既是工作伙伴，也可能是生活中的朋友，所以如何获得办公室友谊对每一个职场人来讲尤其重要。
俗话说“趣味相投”，只有共同的爱好、兴趣才能让人走到一起。有了共同话题后，和同事们相处就会容易得多；和他们闲聊的过程中，也会将自己在工作中的一些感受和他们进行交流，你们之间的工作友谊自然会增进不少。在“同事”与“朋友”之间，你应该如何拿捏好彼此之间的关系？
注意将友谊与工作尽可能分开，在给予朋友信任时务必审慎。
如果你觉得友谊使你和朋友陷入一种尴尬的位置，最好找机会开诚布公地详谈，如果有必要，注意从潜在的危机中脱离出来。
注意回避过分个人化的办公室提问，尤其是在八小时以内。
注意不要试图利用任何一种友谊关系作为商业操作的杠杆。
办公室相处，一定要注意使用身体语言，注意对声音的运用，注意措辞不要太过亲密。避免在公司内部炫耀与某人的友情。
在办公室工作中，你会对有的人深恶痛绝，不想理他，不想和他打交道。可是，为了工作，你又必须与之来往，如同生活中对内对外注定要和许多人打交道一样，你不仅要能与自己志同道合、脾性相投的人来往，更要能与自己性格迥异、爱好背离甚至文化程度不同、年龄悬殊者建立关系。因为工作上产生的人际关系，不能从“择友而交”这个角度考虑，而应当从工作需要去考虑。因此，这种交往必须是宽泛的。人们都有自己的兴趣、习惯以及不同他人的生活方式、思维方式。和你讨厌、反感的人打交道，心理上难免出现障碍。你既然不能避而远之，就必须正视，并设法寻找解决问题的方式。在工作中，你不想与不喜欢或讨厌的人打交道，克服这种心理的办法是，要思想开阔、宽容，消除思想偏见，并积极寻找对方的优点，然后，主动和他接触。这种接触的核心是，为了某种利益，必须把情感因素、个人好恶放在一边。
友谊只是办公室生活的附加值。期望别人为了友谊牺牲自己的主导价值，这本来就很不现实。可以说，这种理念可能并不成熟。人在生活中应该有许多领域，你可以有网友，说些胡思乱想的话；你可以有旧日同学，一起分享快乐。但是，办公室的朋友却是受办公室规则约束的。你一定要对办公室友谊有个准确的预期。有些朋友是可以撒娇的，但是办公室的朋友就不可以撒娇。只要有那么一次，你们的关系就变了。距离的跨越是很敏感的。事实上，我们发现许多职员在压力下过着单调的生活。也许我们应该关注另外一个话题：怎样增加自己的社会资本，增加自己和其他社会资源建立联系的能力。惟有解决了出路问题，才能真正解决问题。按照社会资本的原理，你交往的朋友，首先要有足够的数量，其次要有不同的结构。因为每个空间中发展的朋友，在你生活中都有不同的影响和价值。不要把你对友谊的所有期望都由一个人来承担，那样，友谊就变得太沉重了。
办公室友谊其实相当难把握，因为这是一种不牢固的关系，所以大家不会在上面投入很大。办公室友情把握得好，处理得恰当，大家皆大欢喜，而危机也是处处存在，掌握不好，就会大受伤害。每一个职场人在遭遇办公室各类问题时，尤其是同事间的人际关系不好相处时，最好的办法是先判断大环境（即公司的人际氛围），再决定你的办公室的友情距离。
潇潇刚毕业就去了一家电气公司的市场部，工作几天后，她发现每天大家都有8小时的相处时间，但彼此之间的了解却相当少，大家都是职业笑容，刚工作的潇潇对这一切有点不大适应。一个月后，潇潇发现同事鸿雁快要过生日了，就给她定了一束鲜花，想送她一个惊喜，也希望这是一个良好的开始，打破这种沉静的关系从此办公室可以亲切温馨起来，可是没有想到鲜花出现的时候，鸿雁倒是很兴奋，高兴地对潇潇说谢谢，可是其他同事显然是都没有留意今天是鸿雁的生日，因此颇为尴尬。只是附和着说了声“生日快乐”，之后又是悄无声息地干自己的活。下班后，更令潇潇失望的是，没有生日PARTY，鸿雁高高兴兴地走了，其他同事也都各有安排，潇潇的一篇热心被搁在了半空。几天后，更令人生气的是，潇潇的热心肠不仅没有融化办公室里冷冰冰的气氛，反而有闲话传开了：“别看那个潇潇没来几天，精明着呢，一来就知道讨好鸿雁，谁不知道鸿雁是部门经理的候选人啊？”自从发生了鲜花事件后，仿佛连鸿雁也有些怀疑潇潇是个投机谄媚的人，说话比以往更加正式，潇潇顿时感到哑巴吃黄连，有苦说不出了……
初入职场的潇潇的确是一片好心，是想化解办公室冰凉的气氛。但在这种缺乏人情味和高度职业化、分工明确、等级森严的公司里，蒙蒙的这种做法适得其反，她真是有苦说不出啊。事实上，蒙蒙是因为缺少职场经验，在一个还不太深入了解的公司里，尤其是在外企，员工之间关系一般比较淡薄，与他人保持距离反而是安全的办法，一旦想要与人接近，反被认为是刻意套近乎、别有目的。因此，上班就只管工作；至于友谊，大可在办公室之外发展，这样才是最可取之处。
在人际交往中，要适当地保持距离，因此彼此心灵都需要一点空间，初入社交圈的人常犯的一个错误就是“好事一次做尽”，以为自己全心全意为对方做事会使关系融洽、密切。事实上并非如此，因为人不能一位地接受别人的付出，否则心理就会感到不平衡。如果你想帮助别人，而且想和别人维持长久的关系，那么不妨适当地给别人一个机会，让别人有所回报，不至于因为内心的压力而疏远了双方的关系。人际交往要有所保留，控制好距离，留有余地，这也是平衡人际关系的重要准则。
职场如战场，在竞争激烈的今天，交朋友难，交职场朋友更难，所以有人感叹“职场无朋友”。当然，这是指真心朋友，很多人认为职场上不会有真正的朋友，他们需要的朋友更多是雪中送炭，而非锦上添花。所以，职场人真正期望的是建立良好的同事关系，而这种良好的同事关系不等于朋友关系。真正交心的朋友，即使不常见面或很久没有联络，也不会忘记对方的存在。而职场上或生意上的朋友，有很多业务或经济利益上的关系，一旦和公司职位脱开，成为自由人，没有了业务联系，人走茶凉，这不是真正意义上的朋友。另一方面，职场朋友是一把双刃剑，和同事靠得过近的朋友关系容易造成公私不分、部门不分、上下不分、缓急不分，这些不良关系长久下去对双方都没有好处，还影响到公司的发展。因此，能否建立良好的同事关系，是考验员工关系的试金石。