无论身处逆境还是顺境，要始终微笑着，坦然地面对生活。
国学经典著作《菜根谭》一书有一副对联：“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒”。意思是为人做事能把荣辱得失，看得如花开花落般平常，才能不惊奇；能把职位的升迁、去留看得如云卷云舒般变幻，才能不在意。一副对联，寥寥数语，却深刻道出了对事对物、对名对利应有的态度：得之不喜、失之不忧、宠辱不惊、去留无意。那些争名逐利的人，十分看重宠辱得失，甚至忘记了自身的安全，这是十分危险的呀！当然，宠辱不惊说起来容易，做起来却还是有困难的。名利都是大家想得到的，又怎能不忧不惧、不喜不悲呢？这就是大多数人都会觉得自己活得不开心、活得很累的原因。
问题的关键还是以什么心态来对待与处理荣辱得失。红尘中的我们难免世俗，花花绿绿的世界让我们深陷其中，一个个都有着不达目的誓不罢休的决心。受宠时，金钱、美色、鲜花纷至沓来，岂不乐哉？而受辱时，当然就忿忿不平、怏怏不快了！因此，有多少名利事，就有多少辛酸情；有多少名利客，就有多少辛酸人。若是心中没有过多的欲望，又怎么会患得患失呢？明白自己要走的路，又怎么会在乎别人对你的看法。只要自己努力过，做着自己喜欢做的事，是成是败又算得了什么呢？
唐太宗时期，有个负责运粮的官员一时疏忽，运粮船遇到大风沉没了。到年终考核时，因为运粮船沉没一事，主管考核的官员卢承庆给这位运粮官评了个“中下级”。那个督运听了后神情自若，没有为自己辩解一句就要退下。后来卢承庆综合考虑各种因素转念一想，沉船失粮是突然遇不可抗拒的大风浪所致，完全归罪于个人有失公允，又将运粮官的级别改成了“中中级”，谁知运粮官还是既无感谢客套之言，又无激动欣然之色。评定等级事关仕途升迁，因此，一般的官员对此都非常紧张。卢承庆被此人的气度所感动，夸奖道：“真是宠辱不惊，难得难得”，又将他的级别改成了“中上级”。
雨雪风霜是自然界常有的现象，人生道路上的逆境也是常有的事。很多人在遭遇了打击后，就怨自己命不好，老天爷对自己不公平，要不就是骂别人对不起自己等等。实际上，他还应该先找找自己的原因。保持一颗平常之心，才可以像这位运粮官一样失之不忧，得之不喜。因此，当摔一跤的时候，请不要抱怨，应该庆幸自己没有摔伤。用乐观的心去对待每一件事，你就会发现生活是那么的美好。
生活里是没有旁观者的，每个人都有一个属于自己的位置，每个人也都能找到一种属于自己的精彩。在人的一生中，许多的成败与得失，并不是我们都能预料到的，很多的事情也并不是我们都能够承担得起的，还一些人，也是我们捉摸不透的。当我们必须去面对的时候，我们要做的是奉上我们的真心。只要我们努力去做，求得一份付出后的坦然，得到的其实也是一份快乐！假如生活给我们的是一次又一次的挫折，一次又一次的失败，其实，这也没什么，因为生活并没有夺走我们活的快乐和自由的权利。
人不可能永远都成为主角，能经历主角的辉煌，能承受配角的寂寞，永远微笑着坦然面对一切。学会微笑很简单，因为笑是人类的一种本能，是人类内心情感的外在流露。成功时，开怀一笑，与别人分享心中的喜悦；失败时，淡然一笑，将失意化为梦的云彩；与人相遇时，善意一笑，缩短彼此之间的距离。微笑还是一种气质，是一种境界，是得意时的淡然，失意时的坦然，是宠辱不惊看庭前花开花落的豁达与沉稳。它具有乐观和轻松的风度，给你无穷的力量去战胜困难甚至改变命运，努力实现人生理想。坦然的人并非没有眼泪，只不过他把眼泪变成了微笑。总之，无论身处逆境还是顺境，要始终微笑着，坦然地面对生活。