如果虚荣心太强的话，就会影响我们的工作和生活，给自己造成很大的伤害。
虚荣的人是为别人而活的，他们常常甘愿忍受痛苦以便获得别人的赞美，他们需要别人羡慕他们，崇拜他们，他们需要在别人面前永远光彩照人，他们宁肯把苦水往肚里咽也不肯在别人面前掉泪，他们宁肯在家里省吃俭用也不肯在外面穿破烂衣服，他们绝对不能允许自己在别人面前丢面子。虚荣心很难说是一种恶行，然而一切恶行都围绕虚荣心而生，都不过是满足虚荣心的手段。虚荣不会让你感到幸福，只能让你在短暂的满足之后，挣扎在痛苦之中。
当你被虚荣心悄悄地笼罩时，你的痛苦也随之而来了。虚荣的人往往会不惜代价去博得别人的羡慕，让自己在鲜花与掌声中生活，在别人眼里，他们可能是出尽了风头，但实际上，他们就像穿着带刺的水晶鞋在玫瑰花丛中起舞，远远望去令人向往，其实他们正忍受着难以言喻的痛苦与压力。
王晓萍大学毕业后到一家电脑公司上班，她长得非常漂亮，性格活泼开朗，她一笑起来甜美的样子令谁都无法不喜欢她。公司里的许多男同事都使出全身解数去讨好她，在她面前献殷勤，其中有一个男孩令她心动，那男孩长得帅，而且又温柔体贴，最重要的是她能感觉他对她的那一份真心。
就在她决定答应和那个男孩交往的时候，老板向她表白了爱意。在男孩和老板之间她犹豫了很久，她心里更喜欢那个男孩，可是一想到和老板在一起就可以过贵妇的生活，就可以住豪华别墅，穿名牌服装，可以让周围人羡慕，她的心就醉了，她实在无力抗拒这一切，最终她选择了老板。她的确有了漂亮的别墅，有了数不清的名牌服装，有了私人轿车，有了专职保姆，可是后来她才知道老板有家有孩子，老板永远不会和她结婚，她只能做一个情人，知道这一切后，她非常后悔，她责问自己为什么要爱慕虚荣，为什么要选择老板？
一次错误的选择毁了她一辈子，而这一切只是为了满足自己的虚荣心，当她忍受着失去真爱的痛苦，与老板和同事强颜欢笑时，王晓萍感觉自己简直就是在痛苦中煎熬着。她担心自己会一辈子做一个没有安全感的情人；她担心自己再也找不到自己的真爱；她担心老板的妻子会来找她算账；她想摆脱自己的现状，却又害怕失去现有的财富……王晓萍就这样终日郁郁寡欢，默默地承受着压力之苦。
现实生活中，像王晓萍这样的例子还很多，许多无知的人只希望自己能够获得暂时的称赞，而背负了长期的重压。人的行为受到限制并不是外部环境作用的结果，而是出自于自己的内心，人们常常称之为灵魂的枷锁，一个人是否能够寻找到自己的幸福，不是要看他的。
如果为了眼前的少许利益就放弃了自己的长远幸福，那么这样的交易是不划算的。所以，爱慕虚荣是一种不健康的心理，它不仅是目光短浅的体现，更是滋生压力的温床。
一对相爱的男女在亲人的祝福中结婚了，可是他们还没来得及度蜜月，丈夫就要公费到美国留学，攻读经济管理专业。妻子也觉得这是一个非常难得的机会，只好支持丈夫出国。从此她只好独守空闺，过着一个人的生活，妻子实在无法忍受这种孤独的生活，所以就辞了工作，拿着丈夫的材料去办探亲签证，最后因为一些事情而没有办成，妻子并没有把这件事情放在心上，过了一段时间，妻子又去办签证，结果还是没有成功，这时妻子心里很沮丧。最后，妻子又尝试去办签证，又失败了。从那以后，妻子就不再想着要和丈夫团聚，她对此已经不抱希望了。
丈夫留学一年后，因为和导师的关系不和而被迫转学了，而且他转的学校是一个毫不出名的学校。这时妻子就劝他回国，妻子说与其读一个不出名的学校还不如回国工作，以他的学历和能力一定可以做出一番事业，而且她也可以和丈夫团聚，他们就不用再过分居生活，不用再受离别之苦。可丈夫因为虚荣心的关系而不愿意回国，他怕别人笑话他，说他是在国外混不下去才回国安家。虚荣心使丈夫固执地留在国外过着艰苦的生活，他何尝不想回到自己的家，同自己的爱妻团聚，终日思乡想家，却只能对着照片发呆，他感觉自己的压力越来越重，担心学业无法顺利完成，担心妻子在家难耐孤独，担心朋友取笑自己……
而此时，他的妻子也对丈夫充满了怨恨，两人由于长时间相隔异地，感情越来越淡，妻子担心这一段爱情会渐渐消逝，也担心丈夫在国外的衣食住行，更担心的是丈夫什么时候才会回到自己身边……
两个人在婚后的几年内承受着如此重压，唯一的原因就是丈夫那一点点虚荣心，如果丈夫可以放下自己的虚荣，一切压力都会随之烟消云散。可固执的丈夫依然选择了能挽回面子的方法——继续留在国外，于是，妻子提出了离婚……
从上面的案例中我们可以看出虚荣对人的危害，虚荣的人往往死要面子活受罪。其实一个人有一点虚荣心是很正常的，并且适度的虚荣是我们前进的动力，他们为了不在别人面前丢面子，所以凡事会非常努力。可是如果虚荣心太强的话，就会影响我们的工作和生活，给自己造成很大的伤害。
人们往往在没有达到自己的目的以前，被自己的现状所折磨，虚荣的人会选择打肿脸充胖子，以获得短暂的满足，而暂时的安慰过后，袭来的会是更严峻的现实考验；当人们达到了自己的目的以后，却唯恐被别人再次超越，于是压力又随之而来，而虚荣就成了他们缓解内心空虚的一种手段，长此以往，只能因为这种扭曲的欲望，离幸福越来越远。