从前，有一个心狠手毒、刚愎自用的王子，他的全部心思都用在征服全世界所有国家，让人们一听到他的名字便毛骨悚然，他带着火与剑四处征战。他的士兵把麦粟田里的庄稼践踏尽了，他们烧毁了农民的房舍，鲜红的火舌吞噬了树木，果实被烧枯，挂在熏烧得漆黑的树枝上。许多可怜的母亲抱着赤身露体还在吃奶的孩子躲在冒烟的墙后。士兵搜索着，要是他们发现了她和孩子，便恶魔般地拿他们寻开心。最狠毒的魔鬼也干不出这样狠毒的事，王子却认为就应该这样。他的权势一天天大起来，他的所作所为倒都能得逞。所有的人一听到他的名字便害怕。他从征服的城市掠走金银财宝，在他的王城中集敛起来的财宝，是任何别的地方都无法与之相比的。他令人修建起辉煌的宫堡、教堂和拱形过廊。任何看到这些浩瀚工程的人都说：“好
了不起的王子哟！”他们不曾想到他给其他国家带来的苦难，他们没有听到从那些被烧毁的城市传来的叹息和呻吟。
王子瞅着他的金子，瞅着他的宏伟建筑，便和许多人一样想：“我是多么了不起的哟！可是，我还要占有更多，多多的！别的任何势力都不能和我相比，更别想超过我！”他向所有的邻国宣战，征服了全部邻邦。在他驾车经过街市的时候，他用金链子把被他征服的国王锁在他的车上；在他举行酒宴的时候，他们必须跪在他和朝臣的脚边，捡参加宴席的人扔给他们的面包屑。
后来，王子让人在各个广场上、在皇室的宫廷里都摆上他的塑像。是的，他甚至要把他的塑像摆到各教堂上帝的神坛之前。但是神甫说：“王子，你很了不起，但是上帝更伟大，我们不敢。”
“好吧！”狠毒的王子说道，“那么我就连上帝一块儿征服！”受狂妄自大和愚昧无知心情的指使，他建造了一艘奇妙的船，他可以乘着它飞过天空。船上装点了许多孔雀的尾羽，好像有千万只眼睛一样，不过每一只眼睛都是一个弹孔。王子坐在船中间，他只要按一下尾羽，便有千万发枪炮子弹射出去，而枪炮马上又装上新的子弹。船的前面拴着几千只鹰，于是他便这样飞向太阳。地球远远地沉在下面，最初，地面上的山和树林只好像是一片耕作过的土地，从翻耕过的草皮里冒出一片绿；慢慢地，大地变成了一张平铺的地图，到最后完全被雾和云所遮蔽。
鹰越飞越高，上帝便差遣出他无数天使中的一个。狠毒的王子朝他射出了千万发枪炮子弹，然而却都像冰雹一样被天使闪亮的翅膀弹回。一滴血，只是一滴血，从天使翅膀的白色羽毛上滴落下来。这一滴血落到了王子坐着的船上，它很快便燃烧起来，它重得犹如千钧铅砣，飞快地便把那只船击得粉碎，落向地面。鹰的健壮的翅膀折了，风嗖嗖地从王子头上吹过。周围的云，都变成了千万个各种形状的东西，像方圆几里大的螃蟹，把爪子伸向了他，像咆哮翻滚的巨石块，也像喷火的龙。他躺在船上已经半死了，最后船落到了地面，挂在大树林中粗壮的树枝之间。
“我要战胜上帝！”他说道，“我发过誓，我的愿望一定要实现！”他用七年时间建造成精巧的船，供他上天飞行。他让人用最坚硬的钢铸出闪电，好
去轰毁天上的堡垒。他从所辖各国召集了最了不起的军队。当他们一个挨一个排起来的时候，占了方圆许多里的地方。他们爬上了那些精巧的船，国王也走近自己的位置。这时，上帝派了一个蚊阵下来，只不过是一群小蚊子。蚊子围着国王的头嗡嗡飞，叮他的脸和手。他在极端愤怒中抽出他的剑，可是只能砍着抓不到的空气。蚊子他是打不着的。接着，他命人取来珍贵的毯子，他的手下人按他说的办了。王子把自己包裹起来，蚊子钻不进去叮他，可是单单有一只蚊子落在毯子的最里面，它爬进国王的耳朵里叮他，疼得他像火烧一样，蚊毒攻进了他的脑子。他连忙又扯掉身上的毯子，脱身出来，把自己的衣服也扯碎。他赤身露体地在粗野的士兵面前跳。现在，这些士兵开始嘲笑这个向上帝挑战却被一只蚊子征服了的疯王子。
精神健康之道
安徒生说：一个貌似凶猛、不可一世的暴君，往往会在一些渺小的人物手上栽跟头，导致他的“伟大事业彻底失败”，就是因为他太过于骄傲的缘故。为人处世还是谦虚谨慎、善良本分些的好。如果目中无人，狂妄自大，不尊重别人的尊严，就容易到处碰壁，引火烧身。
妄自尊大的猴子
猴子是动物群中的小头目，因此它非常的任性放肆，一直让大家很受不了。
有一天，猴子对兔子说：“今天天气真好，我们去山顶玩好吗？”兔子摇着长耳朵拒绝了。
猴子觉得很不舒服，又约狸一起去，可是狸也拒绝了。
猴子更加不高兴，又邀请了狐狸，狐狸也不喜欢任性的猴子，也拒绝了它。
猴子被拒绝之后，不知道该做什么好，所以心里虽然不高兴，但仍然去了山顶。
猴子爬上山顶，看到有只刺猬缩成球状在睡午觉。
“喂，起来，小头目来了！”
“吵死了，不要打扰我睡午觉！”
“哎呀，这么小竟然这么狂妄自大，看我不拿你当做我的凳子才怪！”猴子看不起刺猬，就坐了下来。
刺猬一怒，就把背上的刺全都竖了起来。
“啊！好痛！”于是，猴子抱着屁股跳了起来。
精神健康之道
在生活中，没有人会喜欢同任性放肆、轻视别人、自以为高人一等的人打交道；妄自尊大不但不能引起别人的尊重，反将引起人们的反感、抵制甚至攻击。做人还是谦虚谨慎、平易近人的好。
一定要摒弃虚荣心
李文是一个普通艺人，曾任《我爱我家》的主持人兼《文艺之窗》的制作人。李文出生于辽宁省沈阳市，后举家迁往台湾。
在李文还是个孩子的时候，便表现出许多其他孩子所不具备的特质。比如她的聪颖、好动，常常获得长辈们的夸奖赞扬，而她听得最多的，就是“歌唱得好，声音很高亢”等让孩子们很值得为自己自豪的话语。也许正是由于被这种褒奖的话包裹惯了，儿时的李文就养成了虚荣好卖弄的习惯。据她自己讲，那个时候，她的表现欲望特别强烈，只要有机会就会争抢着去炫耀、去卖弄。
直到有一次，当她听自己在教会唱诗班献诗的录音时，一直暗骂其中一
个尖锐而突出的声音，认为那简直是在狼嚎，亵渎了对耶稣的景仰。可后来听了几遍后才发现，那是当天唯一的女声第一部所发出的声音，而自己可是那个可恶声音的始作俑者！
经过这次事件之后，李文开始反思自己，她想：从小到大，我们一直没有挣脱过对虚荣的追逐，当别人夸奖了自己就沾沾自喜，可什么时候站下来审视一下自己呢？扪心自问，我对曾经得到的那些虚名快乐吗？对已经拥有的物质享受满足吗？并不是啊！
于是，她终于明白了，一切的不快乐，不满足，皆因自己的虚荣而起。一个人能摒弃虚荣心，也就是拥有平常心的开始。而平常心，正是让人安心、放心的基本。
从那以后，小李文始终在不停地告诫自己：不要在意别人的夸奖和艳羡，不要再犯同样的错误，虚荣是一种肤浅，卖弄是一种无知啊！
长大以后，李文成了名副其实的名人了，可她始终也没有忘记这句话。她说：“正是这句话，让我为自己的心找到了一个正确的方向！”
精神健康之道
在生活中，人人都喜欢听夸奖和赞扬的话。只是要注意，在任何时候，都不要被赞扬的话冲昏头脑，觉得自己不可一世。别忘了随时提醒自己：不可过分虚荣，不要刻意卖弄，只要虚怀若谷，认识到自己的不足，才能不断取得进步。
一辆空马车的声音
父亲与儿子在安静的林间漫步。走到一个拐弯处，父亲忽然停下来，望着儿子说：“你听到了什么声音？”
儿子仔细听了听，然后回答说：“我听到了鸟儿的叫声。”
“除了小鸟的歌唱之外，你还听到了什么声音？”父亲又问。
儿子又听了听，笑着说：“还有马车的声音。”
“是的，是一辆马车，而且是一辆空马车。”
儿子奇怪地问：“你没有看见马车，是怎么知道那是一辆空马车的呢？”
父亲答道：“从声音就能轻易地分辨出马车是不是空的。马车越空，噪声就越大。”
儿子想了想，还是有点不明白。
父亲又接着说：“就像我们身边的一些人一样，他们肚子里没有多少知识和涵养，可他们却总是口若悬河，一心想显示自己很有水平。他们想尽一切办法贬低别人，其实这样的人最无知，腹内空空。”
精神健康之道
自以为是、眼高手低的人都是最无知的人，就像一辆马车，腹内空空，却虚张声势，以虚张声势来吓唬人，这样的人是不可能长久骗取荣誉、赢得别人尊敬的。真正高明、有学问的人，一定抱持谦虚的态度，在为人处世中处处显出谦卑、稳重的气度。
谦虚好学的名演员
京剧大师梅兰芳不仅在京剧艺术上有很深的造诣，而且还是丹青妙手。他拜名画家齐白石为师，虚心求教，总是执弟子之礼，经常为白石老人磨墨铺纸，全不因为自己是位名演员而自傲。
有一次，齐白石和梅兰芳同到一家人家做客。白石老人先到，他布衣布鞋，其他宾朋皆社会名流或西装革履或长袍马褂，齐白石显得有些寒酸，不引人注意。不久，梅兰芳到，主人高兴相迎，其余宾客也都蜂拥而上，一一同他握手。可梅兰芳知道齐白石也来赴宴，便四下环顾，寻找老师。忽然，他看到了冷落在一旁的白石老人，他就让开别人一只只伸过来的手，挤出人群向画家恭恭敬敬地叫了一声“老师”，向他致意问安。
在座的人见状很惊讶，齐白石深受感动。几天后，他特向梅兰芳馈赠《雪中送炭图》并题诗道：
记得前朝享太平，布衣尊贵动公卿。
如今沦落长安市，幸有梅郎识姓名。
梅兰芳不仅拜画家为师，他也拜普通人为师。他有一次在演出京剧《杀惜》时，在众多喝彩叫好声中，他听到有个老年观众说“不好”。梅兰芳来不及卸装更衣就用专车把这位老人接到家中。恭恭敬敬地对老人说：“说我不好的人，是我的老师。先生说我不好，必有高见，定请赐教，学生决心亡羊补牢。”老人指出：“阎惜姣上楼和下楼的台步，按梨园规定，应是上七下八，博士为何八上八下？”梅兰芳恍然大悟，连声称谢。以后梅兰芳经常请这位老先生观看他演戏，请他指正，称他“老师”。
精神健康之道
古人说：“三人行，必有吾师焉。”“他山之石，可以攻玉。”“海纳百川，有容乃大。”很多在事业上取得杰出成就的人，都是谦虚谨慎、善于向别人学习的。因此，他们才能够不断超越自己的局限，逐渐实现生命的辉煌。
爬到峰顶的智慧
有一位年轻的登山新手，准备去攀登瑞士境内的阿尔卑斯山。这是他第一次攀登真正意义上的高山，所以他邀请了两名经验丰富的向导陪同。
那真是一段危险陡峭的山路，但是有一前一后两名优秀向导的保护，他并没有觉得自己有什么危险。
他们攀登了很久的山路，就在他们筋疲力尽气喘吁吁之时，顶峰就在眼前了。走在前面的向导愿意让新手第一个站到山巅，享受一览众山小的感觉，于是挪向一边，让年轻的登山者走在了前面。这时，在荣誉的魔力下，爬到峰顶的年轻登山者，竟然忘记了山峰上随时可能刮起猛烈的阵风，他兴奋地跳起来欢呼自己的胜利。就在这时，首席向导赶上前来，一把把他拉倒在地。
“跪到地上，快！”他厉声说道，“你现在所处的这个位置上，没有什么姿势是安全的，除非跪在地上！”
有太多的时刻，我们想要高高地站起，享受属于我们的成功与荣耀。可就是在这些时刻，我们最容易消失在狂风之中。
精神健康之道
《圣经》上说：“居众人之下对你并无损害；但是你若自视居一人之上，就会对你有极大的损害。只有谦卑的人才能享受长久的平安。”这对于生活中的任何人都有启示作用。低调做人，是一种品格，一种自信，一种风度，一种修养，一种胸襟，也是一种智慧。无论何时何地，我们都应保持一颗谦卑的心。