书城亲子家教婴幼儿安全营养全书
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第136章 规律饮食可以矫治儿童厌食吗

生活在现

研究发现,孩子厌食容易造成营养不良,影响身心发育,目前的厌食儿童虽然不是很多,但治疗的效果却并不好,这使得很多家长大伤脑筋。其实,儿童厌食与饮食的关系非常密切,之所以治疗的效果不明显,主要也是因为家长们忽略了饮食。

现象分析

研究表明,儿童的饥饿与进食基本不再呈必然的因果联系,当他们的注意力集中在某件事情上时,比如,玩游戏机,会为了失去玩具而生气,但不会因为开饭时间到了而主动放弃玩具去进食。再加上家长忙于事业,家庭进餐的时间并不规律,孩子就容易在有饥饿感时没有饭吃,而饥饭感消失时又面对满桌子的饭菜,长此下去就会出现严重厌食。

专家支招

专家指出,对于不按时进餐的孩子,应让其在进餐前参与择菜、抹桌等事情,让他们把注意力放在食物上。此外,尽量将进餐的时间固定下来,这样有利于孩子的肠胃到进餐时间发出“饥饿”的信号。