计划是实现学习目标的蓝图，每个学习者都要在头脑中高高挂起这张蓝图。
一个人长时间遵照计划做事情，就会让学习和生活变得有律可循，或者慢慢形成“条件反射”。那个时候，就不用在是否起床、能不能睡觉、是否学习上再下功夫了。这样，学习生活就可以达到“自动”进行的境界：晚起睡不着，不睡觉就特别困，不学习就很失落，科学的学习计划养成了良好的学习习惯，良好的学习习惯促进学习者轻松拿到优异的成绩，这就形成了一个良性循环。
而且一个学习计划能减少时间的浪费，提高学习效率。由于计划的科学性，计划里要办的事，应当都是有益的。
所以学习缺乏计划性是成绩难以提高的主要原因之一。给自己量身定做一个科学合理的计划，就能使学习有系统、有条理、有步骤，做到心中有数。
做计划主要是想通过一篇密密麻麻的字，让自己能够了解或者监督检查自己的学习情况。一开始做计划的时候，你无法很好地掌握简单或者容易的标准，列的计划高了或者低了都是正常的现象，这就需要我们不停调整、不断改进，这样才能适应它。但是要注意其中的一点：做计划只是一种方式，绝不是为了这个计划本身才去做，那样做计划就没有意义了。不论什么时候，列计划都是为了完成某一任务而做的，用另一个说法就是，我们必须将计划放在目标之后。那么，我们该如何列计划呢？
1.全面考虑制订计划
思考下，在制订计划之间，你是否只思考三件事：吃饭、睡觉和学习？然后不考虑集体活动，对锻炼身体不管不顾。娱乐和休息这种活动，根本不在计划之内。这种“单打一”的学习计划，让你的学习生活充满了单调和乏味，很容易引起疲劳，不利于学习的效果，更不利于以后的发展。
实际上，计划里除了包括学习，还应当考虑社会工作、为集体服务等社会实践；必须保证睡眠、娱乐活动这些计划。计划里不能只有三件事：吃饭、睡觉和学习。如果计划真是这么单调，那这个计划就是没有意义的，没有科学依据的。
思想、学习、身体是相互影响的。在制订计划时，你一定要兼顾三个方面，一定的锻炼身体的时间、充足的睡眠时间和足够的学习时间，这样既能保证自己的全面发展，又能保持旺盛的精力，还能使学习生活丰富多彩、生动有趣。
2.让计划留有余地
计划的具体内容和实施步骤是在学习之前拟订的，是设想，毕竟还不是现实。要想把计划变成现实，还要经过一段时间的努力，在这个过程中，自己的思想可能会发生某些变化，学习的各种条件也可能会发生变化，学习计划定得再实际，也难免出现估计不到的情况。
例如，某个阶段有的学科难度大、作业多，这样，计划中的常规学习时间就会增加，自由学习时间则会减少，因而计划中的学习任务就可能完不成了。
再如，有时集体活动比计划的多了，占用了较多的学习时间，也会影响学习计划的实施等。所以为了保证计划的实现，你不能把学习计划定得太满、太死、太紧，要给自己留有一定的机动时间，目标也不要给自己定得过高。在机动时间内安排一些即使完不成，对他学习影响也不大的学习任务，或者说，安排一些时间性不强的学习任务。
由于在学习的时间和学习的内容安排上有了一定的伸缩性，你就可以适应临时变化的情况，完成计划的可能性也就增加了，这也有利于增强自己的学习信心。但是，计划中留的余地也不能太多，太多了会使自己执行计划时松松垮垮，缺乏争取完成计划的奋斗精神。
3.在计划内容上要有侧重
学习计划包括两个内容，即学习的内容和学习的时间。这二者结合在一起，又产生了学习的进度与速度等问题。
（1）以最重要的学习内容为中心。有些知识是至为关键的，或者说是带有战略意义的，应当把它视为重点，在学习计划中要有充分的体现，切忌无重点，胡子眉毛一把抓。
（2）用好大块时间。根据自己学习与生活的实际情况，使用好大块时间，把它用在最重要又需要连续学习的内容上。这样能使每次学习都有较大的收益，避免整时零用。
（3）采取循序渐进的原则。知识的学习要由浅入深，切忌好高骛远、急于求成。要保证某门知识学习的全部时间，例如，要学习沟通技巧，一般不可少于50小时。
（4）注意使用“黄金”时间。难度大的重点学科和需要记忆的知识，用自己精力充沛的“黄金”时间来学，切忌时间安排无体系，想起什么学什么。
（5）时间安排要有弹性。从长远观点来看，要取得学习的成效，就得稳步前进，使每个计划都落到实处，时间上留有余地是必要的。
学习时间是有限的，学习内容是无限的，在制订计划时就要突出重点，不要平均使用力量。计划里要保证重点，兼顾一般，所谓重点：
一是指自己学习中的弱科，二是指知识体系中的重点内容。定计划时，一定要集中时间、集中精力来攻下重点。