有一句话，人们说了好多遍，乃至人们对这句话已经无动于衷，但它却是不灭的真理。这就是鲁迅先生所说的：“时间就像海绵里的水，只要你去挤，它总是有的。”
将时间挤出来，首先得转变计算时间的观念。如果用月来计算时间，一年只能有12个月；用天来计算时间，那么一年有365天；用小时来计算时间，一天只能有24个小时：而用分来计算时间，就比用时来计算的时间多59倍；而用秒来计算时间，就比用分来计算的时间又多59倍；比用时来计算的时间多3599倍；比用天计算的时间多86399倍；比用月来计算的时间多用用创造时间不仅是重视时间的数量，更重要的是要注重时间的质量。高质量地利用时间就是变相地拉长了时间。
坏习惯是不太容易改掉的，而新的习惯如果不是“自然而来”的话，也难以养成，但还是可以做到。下面是三条可以遵循的主要规则：
（1）要有坚定的决心。为了克服或形成一个习惯，你必须有决心和足够的力量去克服困难的处境，你每天所取得的成功会使你计划的成功更有保证。
（2）千万不要允许有“例外”。你必须经常控制自己和自己的生活，不要心甘情愿地败下阵来。
（3）抓住每一个机会来实践你的好习惯。换句话说，就是你想习惯成自然就要经常实践这些好习惯。
这些规则能教你如何将下面节省时间的好办法变成你的好习惯：
随身携带一本袖珍手册。这样，当你在排队或在某些地方坐下休息时，以及其他空闲的时候，便可以拿出来念念。
现实地排定次序。“首要的事先做”，立刻开始做，这会使你做更多的事。
不要往后看。忘记一切不愉快的往事，要下决心马上开始更好地工作，不要仓促地做出判断或迅速地做出决定。总之，不要为过去的事情浪费时间。
要有勇气。按照一份完善的时间表行事是要有足够的勇气的，因为这样你会将其他的同学甩在后面，甚至你的朋友也不例外。这么做，你会觉得孤独，但你必须随着自己的鼓声前进。
集中时间和精力。有的学生在学习时，从一门课程跳到另一门课程。这样就分散和浪费了他们的时间和精力，最后，每件事都接触了一下，但都没有完成。
利用潜意识。当大脑在休息睡眠的时候，潜意识开始了它的工作。假如醒来时你想记住这些想法或者解决这些问题的办法，就要马上将它写下来，要不然会忘记的。还有一种利用潜意识的好方法，是在睡觉之前把你觉得很难的题目写在卡片上。当你的大脑进入睡眠状态时，潜意识会整晚地帮你整理这个卡片。
消除困倦感。学习时，如果规定的上床时间还未到，你觉得困倦了，不要马上躺下小睡片刻，相反，把课本拿起来，站起来在房间里走走，大声地将课文内容念起来。一会困倦感便会过去，你赢了这场战斗，而你晚上也会睡得更好。
利用珍贵的空余时间来思考。从教室里走出来时，你可以回忆一下刚才听过的讲课中的一切要点；到教室去上课时，也可以回忆一下上一堂课老师讲的要点；别的时间（如散步等），可以思考作文的题目和标题。
学习时要有短暂的休息时间。用休息的方式将长作业分隔开来效果会好些，这是由于：第一，休息一会能让你不感到疲倦和厌烦；第二，在短短的时间中，你能够更好地工作；第三，你的学习热情能够在五分钟之内被激发出来；第四，是最重要的一点，你所学的东西在休息的时间中或许会渗透到你的脑子里去。在休息之前，首先要复习一下你画上线或草草记下的材料，这样有利于你能够长久地记住。也可以在休息前将一个很难的题目或段落再读一遍，用这种方法，当你在休息的时候，脑子里会再回想它。
将一份月历准备好。购买或制作一份月历之前，重要的是要使用它。这份月历整个月都在一张纸上显示，你为了更好地控制时间，只需看上一眼就能够知道在什么时候做完它。不能每周一页，特别不能每天用一页，你如果看不到下周几页上的作业，也不会想这个了。
听从闹钟的命令。如果你安静地想一会然后决定什么时候起床，那么闹钟一响就别再想了，赶紧起床吧。五分钟后你就会很高兴，因为你没浪费时间。
给自己写便条。晚上学习完，到休息的时间了，给自己写便条能够让你知道下次什么时候该学习了，告诉你必须要做什么工作，当你开始学习的时候看到自己写的便条，便惊讶地发现这将为你节省很多时间，你会为这个便条促进你的进步而高兴的。
日本学者田崎仁所著的《中学生科学的学习方法》一书中有许多观点、方法和建议，也许能给我们一些有益的启示和帮助。从合理利用时间方面，作者提出了如下观点和做法：
学习时间越长越好吗？不，因为学习效率并不是靠量（时间）而是靠质（学习方法）来决定的。超过晚上12点的学习自然是无效率的，通宵学习则是效率最差的学习方法。关键问题是一天当中什么时间学，以及用什么方法学。
“在规定的时间里进行学习”，这是研究学习方法的专家们所推荐的学习方法的重要法则之一。
1.有效利用时间要做到的方面
（1）把必须做的事情和可做可不做的事情清清楚楚地分开；
（2）先从重要的、难度较大的事情做起；
（3）要有一个切实可行的学习时间表；
（4）正确地使用空闲时间；
（5）要把学习用具放在手头，以便随时取用；
（6）在学习过程中不要胡思乱想；
（7）要真正钻进去，养成埋头苦干的习惯；
（8）要掌握阅读和书写的正确方法；
（9）选择适合自己性格的作息时间。
2.杜绝浪费时间需改掉的习惯
（1）脑子里想别的事；
（2）心神不定；
（3）找东西；
（4）不时喝茶和上厕所；
（5）写日记、写信和看信；
（6）在笔记本上乱写乱画；
（7）被电视、收音机的节目分了心；
（8）被别人的活动和欢笑声分了心；
（9）闲谈；
（10）打盹。
请抓紧点滴时间，好好努力，向着你的目标前进吧！