牙痛是指牙齿疼痛,是口腔疾病中常见病症之一,无季节和年令性。引起的原因很多,如龋齿、牙髓炎、牙周炎、智齿冠周炎等,都可造成牙痛。其特点多表现为患齿及周围牙龈疼痛,常反复发作,遇冷、热、酸、甜等刺激的时候,可使疼痛加剧。如有炎症扩散,则肿胀严重,或有脓肿形成。也有隐隐作痛,痛无定处,入夜加重。多数病人伴有头痛、口渴、牙齿松动、口酸口臭等症状。
按摩方法
1.掐合谷:用拇指指峰爪甲对准合谷穴用力掐按,左侧牙痛掐右侧合谷,右侧牙痛掐左侧合谷。上牙痛配按揉下关穴,下牙痛配按揉颊车。一至三分钟。
2.按垂缘:让患者将口张大,耳垂下缘出现凹陷处即是。将拇指指峰紧按于凹陷处,力量由轻渐重,用力按此处一分钟,停三十秒,然后再按压,如此重复一至二次。
3.擦面颊:端坐位,将两手掌心分别放于两侧面颊部,上下推擦二十至三十次,使局部有发热舒适感觉,然后再按压下关、颊车穴各半分钟。若上牙痛加揉按迎香、四白各半分钟;下牙痛加揉按承浆、夹承浆各半分钟。
4.掐食根:用拇指和食指指甲用力掐压食根穴(在食指沿甲根后缘皮肤零点一厘米处,自内角至外角呈弧形,即甲根基底部),用力掐压时痛感明显,掐压刺激强度以患者能耐受为宜。一般每次掐压一至二分钟,如果疼痛未缓解,可移动掐压点持续掐压,亦可一压一放地进行,以缓解疾病为目的。
5.点牙痛穴,将手掌平放于桌子上,以拇指指甲放于手背第2~3掌骨间指掌关节后约0.5寸处,用力深压揉动,动作要稳快,点按1~2分钟,然后在劳宫穴处再点按半分钟。
生活调养
注意口腔卫生,保持口腔清洁,刷牙提倡“三三三”制,即一日三餐后刷牙,饭后三分钟刷,每次刷三分钟。这样可减少食物残渣黏附牙齿和细菌的繁殖。如发现龋齿,应及早充填补牙,以防止龋蚀进行;如龋齿损坏严重,无法保留时,可行拔牙术。饮食不宜过热过冷,忌辛辣过酸过甜食物,必要时进流质或半流质食物。加强营养,以保证机体对蛋白质、维生素、钙、磷等营养素的需要。