有这样一则小品文很有喻意：
印第安人酋长对他的臣民们说：“上帝给了每个人一杯水，于是，你从里面饮入了生活。”
生活确实就是一杯水，杯子的华丽与否显示不了一个人的贫与富。但杯子里的水，清澈透明，无色无味，对任何人都一样。接下来你有权力加盐。加糖，只要你喜欢。
这是你的生活权利，没有人能剥夺。
你有欲望，不停地往杯子里加水，或者加糖，但必须适可而止，因为杯子的容量有限。
啜饮的时候，你要慢慢地体味，因为你只有一杯水，水喝完了，杯子便空了。
生活当中，该有多少人为了让自己的这杯水色香味俱佳而无谓的往里面加着各种各样的佐料。诸如爱情、友情、金钱、喜、怒、哀、乐……，所以都感觉着活的非常“累”。然而，许多人都在自愿地享受着压力。这种无形的生活压力，是什么原因造成的呢？
有则小笑话，不妨先来读一读。
有一只狐狸，看围墙里有一株葡萄，枝上结满了诱人的葡萄。狐狸馋涎欲滴，它四处寻找进口，终于发现一个小洞，可是洞太小了，它的身体无法进入。于是，它在围墙外绝食六天，饿瘦了自己，终于穿过了小洞，幸福地吃上了葡萄。可是后来它发现吃得饱饱的身体，让它无法钻到围墙外，于是，又绝食六天，再次饿瘦了身体。结果，回到围墙外的狐狸仍旧是原来那只狐狸。
其实，在生活当中，该有多少人为了“得”而无谓地失去呢？
为了挣钱，我们透支着体力和精力，为了爱情我们透支着情感，为了失去的亲人，我们透支伤悲。
体力也好，精力也罢，或是其他方面的付出，都应把握有度，适可而止。
过度的体力和精力透支，无论是大喜过望，还是悲痛欲绝，都会造成精神上的无谓伤害。切记，“祸从天降”“乐极生悲”。
另外，生活当中，对物质和金钱的求取，不要过贪。
贪者，失败之根本。有多少人由贪而变贫，由贪而服法，由贪而寝食难安啊！
不过，人人都有欲望，都想过美满幸福的日子。都希求丰衣足食，这是人之常情。但是，可欲而不可求的东西，硬要强加于自身，那还能不会有压力？
就如小品文中的那杯生活之水，若添加的成份太多，会导致溢出。还是现实一点，不要太苛求自己。也不要做小笑话中的那只狐狸，其实，吃到了与没吃到葡萄还不都是那只狐狸。
得与失是互为辩证的，得到多少，相应也就失去多少。别太羡慕那些生活过于富足和奢侈的人们，表面上，他们看似很幸福，实际他们也很苦。就如同狐狸吃到了葡萄，可它得有一个绝食六天的过程，这六天可不是一般人能耐得住的。说到底，是吃到了与没吃到都是那只狐狸。人也是如此，享受到与没享受到都是你自己。现实点讲，无论干什么，都应适可而止，把握有度。干力所能及的事，不要过于强求自己。力不能及也要为之，于人无益又不利己，何必给自己增添不必要的烦恼和压力呢？
生活对于我们每一个人都是公平的，只是活法不同。那就全凭自己了。
那些活得既自在又幸福的人，他们既不贪图，又不奢侈，丰衣足食，活得自在潇洒，不会有那么多的烦恼和压力。