东晋末年的陶渊明对名利看得淡如浮云，然而为生活所迫，他也曾在官场上任职几年。他29岁时当过江州祭酒，但是不久便辞职回家种田了。随后，州里又请他去做主簿，可陶渊明不愿意接受这项职务。到他40岁时，因家里生活困顿，又到刘裕手下做了镇军参军。41岁时，他被转为彭泽县令。但是在这里他只做了80多天的官便辞职回家。从此他因为讨厌巴结逢迎、投机钻营的官场丑态，不堪忍受官场的腐朽阴暗，再也不愿意出来做官，而来到了农村，靠种田养家糊口。
名，是一种荣誉，一种地位。有了名，通常可以万事亨通，光宗耀祖。名这东西确实能给人带来诸多好处，因而不少人为了一时的虚名所带来的好处，会忘我地去追求名。
然而，沉溺于名会让你找不到充实感，让你备感生活的空虚与落寞。尤为可怕的是，虚名在凡人看来往往闪耀着耀眼的光芒，引诱你去追逐它。尽管虚名本身并无任何价值可言，也没有任何意义，但是总有那么一些人为了虚名而展开搏杀。真正体会到生命的意义、人生的真谛的人都不会看重虚名。其实，实在没有必要为了得到一个毫无价值、毫无意义的虚名而去勾心斗角，弄得邻里打得头破血流，朋友反目成仇，兄弟自相残杀。
智者拥有一种积极的人生态度，因而他们不会像诸多庸人那样遑求虚名。智者主动放弃那些华而不实的东西，面对名利，能保持冷静的心态。他们有坚强的毅力，能克服对虚名的羡慕之心。在宁夏南部山区有一位还未脱贫的农民，他常年住的是漆黑的窑洞，顿顿吃的是玉米、土豆，家里最值钱的东西就是一个盛面的柜子。可他整天无忧无虑，早上唱着山歌去干活，太阳落山又唱着山歌走回家。别人都不明白，他整天乐什么呢？
他说：“我渴了有水喝，饿了有饭吃，夏天住在窑洞里不用电扇，冬天热乎乎的炕头胜过暖气，日子过得美极了！”
这位农民能珍惜自己所拥有的一切，从不为自己欠缺的东西而苦恼，这就是他能感受到幸福的真正原因。其实，我们绝大多数人所拥有的，远远超过了这位农民，可惜总被人们自己所忽略。你的收入虽然不高，但粗茶淡饭管饱管够，绝无那些富贵病的侵扰；你的配偶或许并不出众，但他（她）能与你相亲相爱，白头到老；你的孩子虽然没有考上大学，但他（她）却懂得孝敬父母，知道自力更生……人生，该数数的东西还有很多很多。
其实，在现代社会中，人们一直疲于奔命，寻求其所谓的幸福。而幸福，原本就在我们生活的不远处。只是由于人们太在意物质上的富裕，太追求一种形式化的生活，而将生活的真谛忽略了。
拥有是一种财富，拥有也是一种幸福。可在生活中却偏偏有些人，对拥有的不知道珍惜，没有的总在渴盼，像这种人又怎能得到真正的幸福与快乐呢？
克制虚名只能在看淡名利之后才能做到。《梅花草堂笔谈》中记载了这样一个故事：有一个书生因为像晋人车胤那样借萤火虫夜读，在乡里出了名，乡里的人都十分敬仰他的所作所为。一天早晨，有一人去拜访他，想向他请教。可是这位书生的家人告诉来访者，说书生已经出门了，不在家。来访者感到很奇怪，就问道：“哪里有夜里借萤火读书，学一个通宵，而清晨这么美好的时光不用来读书却去干其他事的道理？”家人如实地回答说：“这并没有其他原因，主要是因为要捕萤，所以一大早出去了，到了黄昏的时候就会回来了。”原来这位书生空有一个好学的虚名，却将白天的学习时光花在一件荒唐可笑的事情上。
《名贤集》中有这样一句话：“无名草木年年发，不信男儿一世穷。”人的一生面临许多关卡，许多事情都是难以预料的。不管是名分地位还是财富，都不是自己所能决定的。人生活在这个社会中，不可能事事顺心。或许一生的努力都是徒劳，或许高官厚禄、巨额钱财在顷刻之间就会离你而去，荣耀风光成为黄粱一梦。一些人老谋深算，为了争名夺利，不择手段地算计他人，可在突然之间却已被他人算计。人何必活得这么辛苦，又何必活得这么低贱？因此，淡泊名利是人生幸福的重要前提。如果你渴望轻松，渴望真正地获得生命的意义，那么请记住——看淡名利。
人的贪欲没有止境。与其贪图名利，不如珍惜自己所拥有的东西，若想活得轻松自如些，你就应该看淡名利，活出生活的本色来。