在现实生活中，常常会见到一些名人尤其是一些演艺名人和球星受到人群的围观骚扰，连散步、购物之类的基本行动自由都难以保证，千奇百怪、层出不穷的麻烦让那些身为名人的人不堪其苦。
“我的上帝，我此后的生活又将怎样呢？”
这是当时年仅31岁的李政道获悉自己荣获诺贝尔奖时发出的一声感叹。他当时的心情并不如一般人所想象的那样，全是被欢欣与高兴所充斥，而是更长远地考虑到了自己获奖之后的人生道路该怎样走。众多的事实表明，获奖尤其是获诺贝尔奖——一项举世瞩目的大奖，能使获奖的科学家在一夜之间成为人人皆知的名人，而这对于他们日后的生活和工作将带来极大的影响。
有一位诺贝尔奖获得者曾这样回忆说：“我得奖的那一年真糟糕，得奖当然是好极了，但一年内我什么工作也没做。”
低调做人、简单处世，可以让我们不为名利所累，不在一些琐事和应酬上花费太多的精力和时间。
所谓“低调”，就是不招摇，不轻易在别人面前显示自己。凡事都做到心中有数，自己的本事要在最恰当的时机拿出来，即使成功也不骄傲和张扬。低调是成就大事的最佳心机，因为你不被关注，不显山露水，那么你做什么事情都会很顺利，阻力也会小得多。经过一段时期的积累，愈发显得独立、坦然、自信，也就很容易走向成功。成功后更要保持低调，只有这样你才能有更大的成功。
所谓“低调”，就是以平常心面对喧嚣的世界、纷扰的人群，在为人处世上从不表现得傲慢、卖弄和过分张扬，而是把自己的举止言行融于常人当中，并始终把自己看作是社会上最普通的一员。这不仅是一种做人的标准，更是一门做人的艺术。
低调的人他们总是显得平静而坦然自若，对任何事情都很有耐心，对任何情况都很自如地适应。这种性格特征的人仁慈善良，善于隐藏自己内心的情绪，总是一副乐天知命的好模样；他们很细心，做任何事都面面俱到，绝对不会让别人感到被冷落。他们有着一成不变的生活模式，他们喜欢从事自己熟悉的工作，不容易跳槽。他们善于调节问题，有一定的行政能力，不是雷厉风行的领导者，但绝对是平时给人亲切感觉的可信任的上司。这种性格的人容易与人相处，让人没有压力感，自然而然地想亲近。闻名世界的大科学家爱因斯坦就是一个低调做人、简单处世的好例子。由于爱因斯坦平时的着装和修饰过于简朴，日常生活不修边幅，以致有一次去参加演讲时，负责接待工作的人把他的司机当作了他本人，而把他当成了司机。这虽说是个笑活，可也反映了大科学家爱因斯坦不摆架子、低调做人的姿态。
爱因斯坦从不摆世界名人的架子。他吃东西非常随便，外出时常坐二三等车，推导和演算公式常利用来信信纸的背面；并且，他还经常穿着凉鞋和运动衣登上大学讲坛，或出入上流社会的交流场合。有一次，总统接见他，他居然忘记了穿袜子，但这并不影响他在总统和人民心目中的伟大形象。
他初到纽约时，身穿一件破旧的大衣。一位熟人劝他换件新的。爱因斯坦十分坦然地说：“这又何必呢？在纽约，反正没有一个人认识我。”
过了几年之后，爱因斯坦已成了无人不晓的大名人。这位熟人遇到了爱因斯坦，发现他身上还是穿着那件旧大衣，便又劝他换件好的。谁知爱因斯坦却说：“这又何必呢？在纽约，反正大家都认识我。”
《菜根谭》中说：世人只知道拥有名声地位是令人快乐的事，却不知道没有名声地位的快乐才是真正的快乐；世人只知道挨饿受冻是令人忧虑的事情，却不知道不愁吃不愁穿但精神上有某种痛苦才是真正的痛苦。其意思也就是告诉我们，平凡的人生才是幸福的人生，静静地生活，静静地享受，用不着去承受大起大落，也用不着去承受大富大贵。
《菜根谭》中所讲的明哲保身的传统思想虽有其消极因素，但其中宣扬的低调处世态度对于我们过简单生活还是有很大的启发意义。试想，让本来属于自己的可以享受天伦之乐的时间、应该花在所钟爱的事业上的时间，用在了为名利上而终日忙碌、四处奔波，做了无用功，这岂不是可惜！
低调就是不招摇，绝不轻易在别人面前显示、夸耀自己。简单处世，是要用心专一，简简单单地放弃太多的处世机巧，低调做人，不事张扬，用心享受生活。