快乐有秘诀，只是并不是所有人都知道。你可以不知道晋升的秘诀、股市的秘诀、商场的秘诀，但你一定要掌握享受人生、享受快乐的秘诀。
一、要有自尊心
英国首相丘吉尔在最后一年执政期间，有一次参加了一项官方典礼。在他座位的后面几排，有两个男人在窃窃私语：“大家都说他越来越年老体衰了。他应该下台，让更有活力和更有才干的人来主持国政。”
等典礼结束之后，丘吉尔转过身去，对那两个男人说：“两位先生，大家还说他耳朵聋呢。”
自尊之道是根据正当事理而非权宜之计来采取行动，即使受到非议也不为所动。
二、帮助他人
要花一点时间来帮助他人实现梦想。
一位智者曾经说过：
“欲得一年富足，可以种地；但欲得十年富足，则须栽培人才。”
每人都可以用感激与鼓励作为养料，用协助他们实现抱负的时间作为投资，以培养和增进自己和家人、朋友与同事在生活上的关系与联系。
三、化失望为力量
快乐的人都发现：个人所受的考验可以使人更富有同情心和爱心，可以加强他们的忍耐力和品格。他们终将发现，凡是值得回忆和纪念的成就，都沾有勤劳的血汗。
在历史故事中有许多这种例子，主人公克服了艰难困苦，终获胜利。例如：贫民出身的林肯和又聋又哑而成为著名教育家的海伦·凯勒，就很好地证实了这点。
四、快乐去野餐
你喜欢野餐吗？那会给你快乐，从都市的喧闹中走出来，来到空气清新的、宁静的野外，体会一下大自然的快乐。
这个野餐最好是生火的，这是最快乐的野餐了。
只要有一只长柄平锅、有香肠就可以，当然能准备肉排将更加完美。煎土豆是必不可少的，饮料应当是咖啡，因为咖啡比茶经得起木柴的烟熏。
当然，生火时是要冒烟的，尤其是气候潮湿的时候。你可能被烟熏火烤弄得双眼流泪，咳嗽吐痰，骂骂咧咧。但是你绝不肯放过这样的机会，即使人家掏腰包，请你在一间雅座里吃一顿昂贵的午餐。
没有什么道理，山坡上的翻滚的炊烟和朋友们的可怕胃口，这一切之中有许多黄金般的乐趣。
五、轻松生活
康拉德·阿登纳刚走出办公室，在花园的小道上小憩，这时为丈夫说情的科隆博塔夫人又来了。阿登纳十分讨厌她，但她仍然喋喋不休地要总理回办公室去谈。
“有什么说的，请开门见山地讲吧。”阿登纳有些不愉快。
这时突然不知从哪里飞来一只苍蝇，嗡嗡直叫，夫人道：
“瞧！总理阁下，这里有苍蝇呢！”
“没关系，它老是在我身边。你中午再来吧，它中午就到餐厅去了。”阿登纳掸了掸衣袖说。
科隆博塔夫人见状，只好怏怏而回。
人生需要快乐，没有快乐，人生就没有任何意义。轻松生活，用简单的方法调剂生活，将使自己获得更多的快乐。