生命就如一条弧线，没有坡度与平衡可言，没有顺与逆可以把握，更没有所谓的起起落落，它总是很直观地在描述着我们每个人对待自己与对待生命的责任与担当，它总是在那些随波逐流与逆风飞扬中承载着梦想与现实之间的挑衅与挑战。生命是一种态度，它可以让你用整个人生来证明与选择，生命的态度在于你用什么样的眼光去发现生活，同时又在发现自己。生命是一种态度，当我们在摸索中历练自我人生价值的同时，又在实践中支配着
我们未来的航向。
选择平和：心平气和，做人轻松
有个故事说，两个在沙漠上艰难行走的探险者发现了一杯水，其中一个人高兴地说：“看，终于有一杯水了。”而另一个人却说：“怎么只有一杯水。”看来许多事情都与人们对待事物的态度以及心态有关，不同的人在同一时间里做同一件事情会有不同的感受。拿破仑·希尔说：“人与人之间的差异其实很小，但这种很小的差异却造成了巨大的差异。很小的差异指的是心态，巨大差异指的是人生结果。”其实，只要保持一种平和的心态，你就会感到“生活着，真好”。
心平气和，是一种祥和的状态。指人的心情平静，态度温和，不急躁，不生气。这四个字，让人觉得轻松、和蔼、亲近。人心苦不足，唯心平才能气和。心平，无非分之念，见可欲而不迷狂，于迁变得失具平常之心。气和，不卑不亢，不疾不滞，安舒宁静。
心平，会比较客观地看待事物，气和，易于体会彼我立场，聆察弦外之音。心平气和，和缓执中，安泰庄重，能消弭争端于无形。心平气和之人，其爱憎是非皆具，只是更沉稳含蓄，遇到纷乱和非常之事，能沉得住气，从容镇定，恰当地应对。
在2009年的世界女子9球世锦赛上，16岁的中国黑马刘莎莎在1：5落后的情况下上演惊天大逆转，连扳8局的她最终以9：5战胜了赛会头号种子凯伦·科尔，夺得世锦赛冠军。首次持外卡参加世锦赛的刘莎莎，不但是继2007年的潘晓婷之后第二位获得该赛事冠军的中国选手，更成为了女子9球世锦赛历史上最年轻的冠军。
刘莎莎的教练张树春这样说道：“说实话，莎莎能走到决赛这一步非常不容易，其实她已经完成任务了。赛前我给莎莎定的任务就是进前16强，比赛前我也告诉她了，能达到这个目标就很不错了。”
“她今天能夺得冠军，跟她平时对自己的严格要求以及努力刻苦地练球是分不开的。虽然她今天夺得了世锦赛的冠军，也证明了自己的能力，但就其目前的实力来说，跟国际国内的这些台球高手们还有差距。她今天能赢就是赢在她的心态上了，她的心态非常平和。”张树春中肯地评价道。
随后，张树春还回忆起比赛中的一个小细节。他透露说：“在中场休息的时候，莎莎跟我说：她没给我机会，一直在防守，我解球也不好。如果一旦给我机会，你看我怎么表现。后来的比赛，莎莎果然打得很放松，全是‘连摸’，水平完全发挥出来了。”
对刘莎莎这名小将来说，夺冠是意外的惊喜，她赢就赢在心态平和上。因为心平气和，她在极度落后的情况下没有慌乱阵脚，而是沉着应对，对自己充满了信心。夺冠对她来说在意料之外，更在情理之中。
心平气和，是身心良好的标志，是一种胸襟气度。它也是一种氛围，不咄咄逼人，且广大自在，如和风轻云流水。它是阅历沧桑，壮怀激烈以后的一种平和。心平气和是一种德行，是成熟的标志。在快节奏的生活中，忙乱的应该是身体和头脑，心可以不迷失，气可以不慌急，正如一个大湖，波浪起伏，水势纵横，而天上高悬一轮明月，宁静无比。心平气和能够让人虚怀若谷，宁静致远。
费玉清2009年南京新年演唱会“只想听见”票房全线飘红。听到这个消息的费玉清显得很平静，因为每年演唱会的票房都非常好。即便是这样，他也不忘感谢一番南京歌迷：“我的歌是抒情有余，却略显老气，可是大家还这么捧场。我只能说他们是我的知音。”
和很多歌手希望不断求新求变的想法不同，费玉清始终保持着自己的费式风格，他说以不变应万变就是自己的生活态度：“对于我个人来说，它是一种优点，因为我可以不为时代的变迁所动，始终忠实于自己的内心去生活。”
现在的费玉清保持着一份难能可贵的平和宁静的心态，这是源于父亲的教导，他说，“我很小的时候父亲就给我们讲过一个故事，上帝会给每个人一袋零钱，你自己也不知道有多少，有的人二十几个，有的人三十几个，我们一定要珍惜有限的零钱，因为用掉一个就少一个，所以现在很多事情我学会想开，这样就会好很多。”
心平气和的态度，使费玉清能够轻松做人。虽然已经出道30多年了，但他却从来没有被娱乐圈的纷纷扰扰所影响，“我一直活在音乐的世界里，可能从来没有真正进入过社会，这让我能够保有最初的简单和纯粹。”
心态平和，就是要做到处顺境不贪痴，处逆境不嗔恚，好事不大喜，坏事不大悲，烦心的事不忧虑。心态平和，就是要放下一切，放下名、放下利、放下妄想、放下烦恼。过去成功了，我们应该想到，那是因缘际会，机缘凑巧，运气好条件好，时过境迁，现在再去做不一定能成功。
心态平和，就是要“于心无事，于事无心”，不论做什么，有没有结果，都不多虑、都不苛求，更不与人比长较短，比高较低，一切随缘，一切自然，老有所为，尽力即可，不求结果，但凭心情。随缘放旷，任运逍遥，真正达到用平和的心态去面对每一天，面对每件事，面对每个人。
人生总得有一种动力催促着前行。在通往彼岸的漫漫征途中，以平和的心态坚持踏踏实实地做事，坦坦荡荡地做人，并不因为工作的琐细而拒绝平凡的生活，并不因为名利的诱惑而放弃做人的原则。见识人生百态，品尝人间百味，这何尝不是一种幸福？拥有一颗平和的心，笑对一切，时时调养心情，保持最佳心态，让轻松快乐陪伴我们的一生。
选择虚心：以空杯心态去汲取智慧
每一个人要想应对时代和环境的变化，必须随机应变。而以变应变，就要求我们具有空杯心态的虚心。做事的前提是先要有好心态，如果想学到更多学问，想提升职业能力，先要把自己想象成“一个空着的杯子”，而不是骄傲自满，固步自封。
古时候，有一个佛学造诣很深的人，听说某个寺庙里有位德高望重的老禅师，便去拜访。老禅师的徒弟接待他时，他态度傲慢，心想，我是佛学造诣很深的人，你算什么？后来老禅师十分恭敬地接待了他，并为他沏茶。可在倒水时，明明杯子已经满了，老禅师还在不停地倒。他不解地问：“大师，为什么杯子已经满了，还要往里倒？”大师说：“是啊，既然已满了，干嘛还倒呢？”禅师的意思是，既然你已经很有学问了，干嘛还要到我这里求教？来者急忙叩谢悔过。
这就是“空杯心态”的起源，象征意义是，做事的前提是先要有虚心的好态度。那么，什么是虚心？虚心不是一般所谓的谦虚，既不是表面上接受人们的意见，也不是与人们无争论无批评，把是非和真理的界线模糊起来，而是保持自己的立场，当自己还未了解他人的意见时能做到不盲从。
在北京奥运会女子体操个人全能比赛中，中国选手杨伊琳勇夺铜牌。“六朵金花”创造了我国女子全能的最好成绩，说明了我国女子个人全能水平已经达到了一个很高的水平。
面对这个成绩，杨伊琳不是沉浸在喜悦中，而是十分冷静地盘点了自己与别人的差距。当确定柳金夺冠之后，杨伊琳友好地走过去向奥运冠军表示祝贺，“柳金和约翰逊的表现都很出色，我觉得跟她们还是有一点距离的”，“她们的难度起评分很高，而且非常自信，大赛经验也比我多一些”。十分虚心的话语，十分成熟的心态，凸显了一位运动员的良好精神风貌，体现了一种平常心。
高手过招，差之毫厘，谬之千里，特别是体操等对技术要求相当高的竞技项目，稍有闪失就会前功尽弃。可以说，在女子个人全能比赛中，杨伊琳表现得几乎无懈可击，且拿到了高低杠的最高分，但对手更为出色的表现使她只能屈居第三。面对这样的结果，杨伊琳十分从容和豁达地查找自身的差距，向冠军表示了自己的钦佩之情，这就是虚心，这就是创造新的辉煌的希望。
其实，对任何一名运动员来说，今天的荣誉只能代表过去，今天的掌声只是过去成功的证明，明天的辉煌仍需从今天开始。这就需要运动员要有虚心的态度，要善于学习别人的长处、明白自身的不足。只有对照长处找差距，才能取长补短、乘胜前进。“，沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”，困囿于荣誉与成绩，看不到自身的不足，就只能导致失利和失败。一位优秀的运动员，总是在汲取别人成功经验的基础上不断完善自我、超越自我、战胜自我。
我们对于客观事物的各种复杂情况，对于世界上的一切知识，不可能都懂得，更不可能都懂得那么完全、那么确切。因此，要想对客观的东西认识清楚，就必须虚心。同时，虚心并不等于心中无数，没有主张。不论对待什么问题，我们都应该采取虚心的态度，力求少犯错误或者不犯错误。对于各种各样的不同意见，完全应该按照百花齐放、百家争鸣的原则，各抒己见，决不能强迫别人接受自己的意见。
许多知名的学者，为了追求知识，总是常年累月地向别人虚心学习，虚心问道。这种虚心做学问的态度，是我们应该学习的。
阿道夫·冯·贝耶尔，这位德国有机化学家，由于合成靛蓝，对有机染料和芳香族化合物的研究作出了重要贡献，获得了1905年的诺贝尔化学奖。
贝耶尔在大学读书时，有机化学家贾拉古教授的名字传遍了德国。
不过，那时这位教授还很年轻，一些科学界耆宿总是提出这样那样的问题挑剔他。有一天，贝耶尔和父亲在一起闲谈，提起了贾拉古教授。贝耶尔说：“贾拉古只比我大6岁……”言外之意是这个人并没有什么了不起。父亲听了很不满意，他对贝耶尔说：“大六岁怎么样，难道就不值得你学习吗？我读地质学时，老师的年龄比我小30岁的都有，我一样恭恭敬敬地称他们为老师，认认真真地听他们讲课，要想有学问，任何时候都不能忘记虚心向他人求教。”
父亲的言传身教，使阿道夫·冯·贝耶尔受益匪浅。从此，他养成了虚心的好习惯，在化学方面的发展有了自己的建树。
可见，虚心是成功道路上的路标，虚心对于任何人，在任何时间和任何地点，做任何事情都是非常必要的。阿道夫·冯·贝耶尔做到了真正的虚心，他毫无成见地向有知识的人探求新知识新文化，他“清空了自己的杯子”，汲取了知识及人生的智慧。