书城家庭家居家庭夏季生活小常识(最实用的居家小书)
336908

家庭夏季生活小常识(最实用的居家小书)

状态:完结作者:陈晓丹
443003.2万字

夏季虽然气温较高,但仍要顾护人体的阳气。亦即常说的“春夏养阳”。立夏之后,顺应节气。若夜晚不能早睡,中午适当的午休仍不失为一个很好的调整。夏季早起进行适度的晨练,是最佳的安排。夏季瓜果丰富,可以多吃一些,但应注意水果的性味,了解自身体质,以免造成损伤。潮湿闷热的气候,使人皮肤容易感染,夏季也是皮肤病多发的时节。本书汇集了夏季生活小常识,让您轻松度过这一夏。

更新时间 2019-09-29 19:01:34