1790011.7万字
本书从心理学的视角，分析了影响自制力的因素，介绍了提升自制力的有效方法，让你学会绕开吞噬自制力的陷阱，强化自制力，集中注意力，控制好自己的情绪和行为，合理地安排自己的时间和精力，翻开生活崭新的一页。
最新章节
第19章 焦虑的重担压垮自制力
更新时间
2020-07-04 14:39:39