有的人，工作或生活的某个方面处于暂时领先的位置，他们惟恐别人超过自己，一旦发现别人超过自己就心生不平，甚至嫉妒别人。这些人应该时时开导自己：世上万事万物是不断发展变化的，任何业绩和成就都是在一定历史条件下创造出来的，随着时间的推移和条件的变化，原来先进的东西，必将被更先进的东西所代替，“人事有代谢，往来成古今”，所以企图垄断某种先进的成就，永远当“权威”，不让别人超过去，是根本办不到的。一个人的精力有限，生命有限，不可能成为某一技术或某一学科的永久权威。有智慧的人，当自己成名之后，更应谦虚、谨慎，甘当后起之秀的“人梯”，扶持他人赶上来，为他人的事业成功添砖加瓦。当他人在自己扶持和帮助下获得了惊人的成就，或者超过自己时，不但不嫉妒，反而由衷地高兴，这才是学者、专家和权威们应有的风度和胞怀。甘当“人梯”，把他人扶持上来，不但不会损害自己，而且愈显得高尚和伟大，其声誉也将愈来愈高，备受人们的钦佩和称颂。我国多次获得全国围棋比赛冠军的着名围棋名将聂卫平，在一次全国围棋比赛中败给了后起新秀，事后他写了篇文章在报纸上发表，题目就叫《没拿冠军，我也高兴》。为什么呢？他说：“当年我们脱颖而出，超过了老一代棋手，今天小将又战胜我们，过一段时间，又有新的新秀战胜他们。这正是我国围棋事业兴旺发达的标志。”聂卫平的眼光可以说是非常长远的，值得很多人学习。
有些爱生气的人常常与别人比这比那，总觉得自己的付出比别人多，得到的却总比别人少，于是总是生气，牢骚满腹。有这样心理的人，要明白这样的道理：每个人都有自己的长处，又都有自己的短处，万事万物不可能平均发展，社会上不存在绝对的平均。对待自己觉得不公平的事，要努力调整自己的心态，树立起竞争心理，通过自己不断努力，寻找一切机会表现自己，使自己尽早被社会所承认。所以正确的态度应是欢迎别人超过自己，学赶先进，与先进人物一起，同心同德，互帮互助，共同前进。
人生需要保持积极的心态
积极的心态能发挥潜能，能吸引财富，成功、快乐和健康。积极心态的特点是自信、期待和踏实。
一位射箭世界冠军的成功在很大程度上取决于他的心态。每次射箭，他都会举起他的弓，眼睛锁定30码外的靶心。此时此刻，除了红心以外，没有任何事可以吸引他的注意力。他拉紧了弦，眼睛注视目标，沉静丽迅速地审视一遍自己的身心状态，若感觉有一点儿不对，他就放下弓，放松，再重新拉一次。假如一切都检视无误，他只要瞄准靶心，放心地让箭飞出去，就有信心正中红心。
这种冷静的信心、十足的状态，是否仅为体坛的超级巨星所特有，倒也不尽然。只是当体坛明星处于这种最佳竞技心态时，他才可能赢得胜利。而当心态不佳时，他则一扫平日的威风，甚至会输给名不见经传的小字辈。同样，即使一位平时成绩平平的运动员，当他处于最佳心态时，他也可能比出惊人的成绩，打败那些技术水平虽高但状态不佳的明星们。事实上我们人人都有这种心态，只不过自己有时意识不到罢了。
心态分两种，积极心态和消极心态。积极心态能发挥潜能，能吸引财富、成功、快乐和健康；消极心态则排斥这些东西，夺走生活中的一切，使人终身陷在谷底，即使爬到了巅峰，也会被它拖下来。
积极心态的特点是信心、希望、诚实、爱心和踏实，消极心态的特点是悲观、失望和自卑。
世界冠军摩拉里就是一个具有积极心态的人。早在少不更事、守着电视看奥运竞赛的年纪，他的心中就充满了梦想，梦想着即将到来的成功。1984年，一个机会出现了。他在自己擅长的游泳项目中，成为全世界最优秀的游泳者，但在洛杉矶奥运会上，他却只拿了亚军，冠军的梦想并没有实现。
摩拉里重新回到梦想中，回到游泳池里，又开始投入到实际的训练中。这一次目标是1988年韩国汉城奥运金牌。没成想，他的梦想在奥运预选赛时就烟消云散，他竟然被淘汰了。
跟大多数人一样，摩拉里变得很沮丧。之后他便把这份梦想深埋心中，跑到康乃尔去念律师学校。有三年的时间，他很少游泳。可是心中始终有股烈焰，他无法抑制这份渴望。离1992年巴塞罗那奥运会比赛前不到一年的时间，摩拉里决定再孤注一掷一次。在这项属于年轻人的游泳赛中，他算是高龄运动员，简直就像是拿着枪矛戳风车的现代唐吉诃德，他想赢得百米蝶式泳赛的想法简直愚不可及。
对摩拉里而言，这也是一段悲伤艰难的时刻，因为他的母亲因癌症而离世了。她将无法和他一起分享胜利的成果；可是追悼母亲的精神加强了他的决心和意志。
令人惊讶的是，摩拉里不仅成为美国代表队成员，还赢得了初赛。他的纪录比世界纪录慢了一秒多，在竞赛中他势必要创造一个奇迹。加强想象，增加意象训练，不停地训练，他在心中仔细规划赛程。直到后来，不用一分钟他就能将比赛从头到尾，像透澈水晶般仔细看过一遍。他的速度会占尽优势，他希望能超越自己的竞争者，一路领先。
预先想象了赛程，他就开始游了，而且最终成功了。那一天，他真地站在领奖台上，看着星条旗冉冉上升，美国国歌响起，颈上挂着令人骄傲的金牌，凭着他的积极心态，摩拉里将梦想化为胜利，美梦成真。
美国成功学家史蒂芬·柯维曾告诫我们：心态是世界上最神奇的力量。带着爱、希望和鼓励的积极心态往往能将一个人提升到更高的境界；反之，带着失望、怨恨和悲观的消极心态则能毁灭一个人。因此，我们一定要保持一种积极的心态。
快乐来源于你的积极心态
一个人快乐不快乐，从根本上说还是心态决定的。因此每个人都应学会调整自己的心态，只要拥有积极的心态，不管在什么样的境遇下，都会快乐着。
人生快乐不快乐，决定于自己的心理状态。快乐是一种积极的生活态度。一个人快乐与否，不在于他拥有什么，而在于他怎样看待自己所拥有的东西。所谓快乐的人，不是处在某种特定情况下的人，而是持着某种特定态度的人。乐观豁达的人，能把平凡的日子变得富有情趣，能把沉重的生活变得轻松活泼，能把苦难的光阴变得甜美珍贵，能把繁琐的事情变得简单可行……这时候，快乐已经来临。悲观懊丧的人，总是把嫉妒嵌在眼上……这时候，快乐已经逃之夭夭。
拿破仑曾说过，人的身上有一件看不见的法宝。这件法宝的一边装着四个字：积极心态。它是获得财富、成功、幸福和健康的力量，快乐来自积极心态。另一边装着四个字：消极心态。它剥夺一切使生活有意义的东西，使人丧失快乐。
下面这个故事会让人更深地体会到一个人的心态对快乐的感受。
比尔在一家汽车公司上班。很不幸，一次机器故障导致他的右眼被击伤，抢救后还是没有保住，医生摘除了他的右眼球。
比尔原本是一个十分乐观的人，但现在整天沉默寡言。他害怕上街，因为总是有那么多人看他的眼睛。
他的休假一次次被延长，妻子苔丝负担起了家庭的所有开支，而且她在晚上又兼了一个职。她很在乎这个家，她爱着自己的丈夫，想让全家过得和以前一样。苔丝认为丈夫心中的阴影总会消除的，那只是时间问题。
但糟糕的是，比尔另一只眼睛的视力也受到了影响。在一个阳光灿烂的早晨，比尔问妻子谁在院子里踢球时，苔丝惊讶地看着丈夫和正在踢球的儿子。在以前，儿子即使到更远的地方，他也能看到。
苔丝什么也没有说，只是走近丈夫，轻轻抱住他的头。
比尔说：“亲爱的，我知道以后会发生什么，我已经意识到了。”苔丝的泪刷地就流了下来。其实，苔丝早就知道这种后果，只是她怕丈夫受不了打击，要求医生不要告诉他。
比尔知道自己要失明后，反而镇静多了。连苔丝自己也感到奇怪。
苔丝知道比尔能见到光明的日子已经不多了，她想为丈夫留下点什么。她每天把自己和儿子打扮得漂漂亮亮，还经常去美容院，在比尔面前，不论她心里多么悲伤，她总是努力微笑。
几个月后，比尔说：“苔丝，我发现你新买的套裙那么旧了！”苔丝说：“是吗？”
她奔到一个他看不到的角落，低声哭了。她那件套裙的颜色在太阳底下绚丽夺目。苔丝想，还能为丈夫留下什么呢？
第二天，她请来了一个油漆匠，苔丝想把家具和墙壁粉刷一遍，让比尔的心中永远是一个新家。
油漆匠工作很认真，一边干活还一边吹着口哨。干了一个星期，终于把所有的家具和墙壁刷好了，他也知道了比尔的情况。油漆匠对比尔说：“对不起，我干得很慢。”
比尔说：“你天天那么开心，我也为此感到高兴。”算工钱的时候，油漆匠少算了100美元。
苔丝和比尔说：“你少算了工钱。”
油漆匠说：“我已经多拿了，一个等待失明的人还那么平静，你告诉了我什么叫勇气。”
但比尔却坚持要多给油漆匠100美元，比尔说：“我也知道了原来残疾人也可以自食其力生活得很快乐。”
油漆匠只有一只手，但是他有积极的心态，所以他生活工作得很快乐。比尔从油漆匠身上感受到了积极的心态，使自己的心态得到了调整，变得开朗起来，于是他也感受到了快乐。
一个人生活得快乐与否，取决于自己内心的态度而绝非外在表现。态度就像磁铁，不论一个人的思想是正面还是负面的，都受它的牵引。而思想就像轮子一般，使人们朝一个特定方向前进。虽然一个人无法改变人生，但可以改变人生观；虽然无法改变环境，但是可以改变心境。作为一个残疾人也有自己快乐的生活哲学，他们不会因为自身生理的缺陷而失去原本生活所给予他们的快乐。
作为一个生理健全的人，如果没有快乐的心态。那么他也将会失去生活原本给他的快乐。
传说奥斯卡山麓，水清草美，生长一种快乐藤。凡是得到这种藤的人，一定会喜形于包，笑逐颜开，不知道烦恼为何物。
有一个年轻人，为了得到不尽的快乐，不惜跋千山涉万水，去找这种藤。
他历尽千辛万苦，终于到了传说中的奥斯卡山麓。在险峻的山崖上，他找到了快乐藤。
可是他虽然得到这种藤，却发现并没有得到预想中的快乐，反而感到一种空虚和失落。
这天晚上，他在山里的一位印第安老人屋中借宿。面对皎洁的月光，他发出了一声长长的叹息。
印第安老人闻声而至：
“年轻人，什么事让你这样叹息呀？”
于是，他说出了心中的疑问：为什么已经得到快乐藤的自己，却没有得到快乐呢？
印第安老人一听乐了，说：
“其实，快乐藤并非奥斯卡山才有，而是人人心中都有。只要你有快乐的根，无论走到天涯海角，都能够得到快乐。”
印第安老人的话让这个年轻人觉得耳目一新，就又问：
“什么是快乐的根呢？”
印第安老人就说：
“心就是快乐的根。”
这虽然是一个传说故事，但印第安老人却道出了快乐的真谛——心就是快乐的根，快乐取决于心态。
让心灵自由超脱
快乐是一种积极心态，不是有意寻找就能找得到的，有意去寻找快乐，只会给自己带来空虚和烦恼，但顺其自然，在有意无意之间，愉快的事情却会不期而至，让人快乐不已。
快乐是一种积极心态。一个人只要拥有了积极心态，就能自得其乐。也许这种快乐在别人眼里并不快乐，然而生活中需要这种自得其乐的精神。自得其乐来自对生活的信仰，来自抛开世俗功利的洒脱。说到底，活得是否快乐，是由精神即心态所决定的。
自由的是心灵，心灵自由者必自在，自在者必快乐。
在密西西比河上，住着一个磨坊主。据说他是当地最快乐的人。他从早到晚总是那样忙碌，同时像鸟雀一样快活地唱歌。他非常乐观，感染了许多人也都乐观起来。这一带的人都喜欢谈论他。终于，和他住在一个子的富翁想见他一面。“我要去找这个奇异的磨坊主谈谈，也许能能告诉我怎样才能愉快。”他刚到磨坊，磨坊主就对他说：“我不羡慕任何人，因为我要多快乐就有多快乐……”
富翁说：“我十分羡慕你，我的朋友，是什么使你在这个满是灰尘的磨坊里如此快乐呢？而我，坐拥金山银山却每天忧心忡忡，烦闷苦恼。”
磨坊主笑着说：“我不知道你为什么忧郁，但是我能简单地告诉你，我为什么快乐。我爱我的妻子和孩子，我爱我的朋友们。他们也爱我。我自食其力，不欠任何人的钱。我为什么不应当快乐呢？这条母亲河，使我的水磨运转，水磨每天把谷物磨成面粉，养育我的妻子、孩子和我。”
“不要再说了。”富翁说，“我羡慕你，你的磨坊给你带来的快乐要比我的金钱给我带来的还多。如果人们都像你这样，这个世界该是多么美好！”
家庭、社会、许多事、许多人，常常不尽如人意，不凑巧的事、倒霉的事、煞风景的事，构成了生活画面中诸多不调和的线条，组合成生活中不和谐的旋律。然而，你要像磨坊主那样，学会超脱，学会自得其乐。只有这样，才能保持良好的身心状态，轻松愉快地生活。
如果一个人能够真心地奉献，他的生命一定闪烁着奇光异彩，充满喜悦与快乐。有些人却贪得无厌，自私自利，对他人冷漠，甚至心怀恶意，没有友爱互助的精神，这种态度其实不会给他带来快乐。
如果每个人都有善意、做善事，那么人人都可以得到快乐，宁可在职业上失败，在财产上失败，也不能在这一点上失落——在友爱、同情及助人的态度上失去快乐。
放弃一味地追求完美
一个人如果要让自己快乐起来，就不要苛求自己，追求完美。因为这世界上从来便没有过完美，追求从来没有的东西，只是给自己徒增烦而已。
世界上任何一个活生生的人，不管他是伟人、名人还是普通人，鄱有弱点与缺点，不会十全十美，不会不犯错误。完美的人不会是活生生的人。生活也是这样。
生活，如果只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，如果只有幸福而没有悲哀，如果只有欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活，至少不是人的生活。所有的幸福就像是一团缠结不清的纱线，它是由悲伤和喜悦构成的，而喜悦正是因为有了悲伤才是可爱的。生活的舞台上，不幸和幸运，前后相随，鱼贯而出，使我们依次体味悲伤和快乐。一个理智、达观的人会渐渐地懂得，对生活不要期望太高。当他运用有效的疗法力求成功的时候，他做好了失败的准备。他时时渴望幸福的降临，但他耐心地忍受各种苦难。在生活中，怨天尤人、悲号哀鸣是毫无用处的，惟有宽容而不懈的工作，才能有真实的收获，才能感受到生活带来的快乐。
理智而达观的人对自己身边的人也不会期许太多。只要能与别人和平相处，他就会容忍和克制，而且，即使是世界上最为优秀的人，他也会有性格上的弱点，需要人们容忍，同情甚至怜悯。有谁敢说自己是完美无缺的呢？谁没有令人苦恼的事情呢？谁不需要别人的宽大、容忍和谅解呢？