女人之所以能为自己任何一丁点欠缺而嫉妒，纯粹是因为女人视什么都为财富。
但是，一个富足的女人，可能吝啬，但很少嫉妒。因为财富早已使她感觉迟钝，她不用担心贫穷对她构成伤害。
其四，情感得失令女人嫉妒。
世上值得女人嫉妒的人和引起女人嫉妒的事实在太多。但让女人最敏感、触痛最深的是由于得不到理想男人的爱，或得到的太少生出的嫉妒。别人家的男人总是好的。特别是自己受到一点委屈的时候，她就会更加嫉妒别的女人。“某某人才不比我好，条件不比我好，她为什么找了个那么好的男人”。越想越生气，心里就不平衡起来，不平衡才产生嫉妒。
看到这些，年轻的女孩一定觉得很可怕吧，出入社会，嫉妒之心难免，如果你不幸染上此疾，那么你就一定要及地的调整好自己的心态，切勿让它把你变得丑陋不堪。莎士比亚就曾警告过：“您要留心嫉妒啊，那是一个绿眼的妖魔！谁做了它的牺牲品，谁就要受它的玩弄。”
因为，嫉妒不仅对人的心理影响极重，它也可同样会危及到人的身体健康。
心理学家的观察研究证明，嫉妒心强烈的人易患心脏病，而且死亡率也高；而嫉妒心较少的人群，心脏病的发病率和死亡率均明显低于其他人，只有前者的1／3。此外，如头痛、胃痛、高血压等，易发生于嫉妒心强的人身上，并且药物的治疗效果也较差。现代身心医学研究还揭示，脑和人体免疫系统有密切联系，嫉妒可使大脑皮层功能紊乱，引起人体免疫系统的胸腺、脾、淋巴腺和骨麓的功能下降，造成人体内免疫细胞和免疫球蛋白生成减少，使机体抗感染的能力下降。由此可见，嫉妒不仅使精神受到折磨，对身体也是一种摧残。
此外，嫉妒心强影响学习。嫉妒心强，直接影响人的情绪，而不良的情绪会大大降低学习的效率。另外，嫉妒心强可能使我们结交不到知心朋友。嫉妒心强的人往往事事好胜，常想方设法阻止别人的发展，总想压倒别人。这可能使同学、朋友想躲开你，不愿与你交往。从而给自己造成一个不良的人际关系氛围，你会感到孤独、寂寞。
所以，染上嫉妒的女孩一定要努力克服这一性格上的弱点，我们建议女孩们这样去做。
一、要培养豁达的人生态度，心胸开阔，要懂得“天外有天，人外有人”，“强中自有强中手”，这是客观规律。
二、要转移注意力，给自己一个不嫉妒的理由。
当我们有很多事情要做时，我们就无暇去嫉妒别人。因此，积极参与各种有益的活动，努力学习，勤奋工作，使自己真正充实起来，那么，嫉妒的毒素就不会孳生、蔓延。为了缓解自己的失败带来的心理上的不平衡感，可以找一些理由，使自己不再嫉妒别人。
三、看到自己的长处，化嫉妒为动力。
一个人在嫉妒别人时，总是注意到别人的优点，却不能注意自己比别人强的地方。其实任何人都有不如别人的地方，当别人在某些方面超过我们时，我们可以有意识地想一想自己比对方强的地方，这样就会使自己失衡的心理天平重新恢复到平衡的状态。
总之，对别人产生了嫉妒并不可怕，关键要看你能不能正视嫉妒。你不妨借嫉妒心理的强烈超意识去奋发努力，升华这种嫉妒之情，把嫉妒转化为成功的动力，化消极为积极，超过别人！
但是，生活是复杂的，或许你可以做到不去嫉妒别人，但却总是难以避免别人嫉妒你，比如你漂亮、工作优秀、家庭经济状况良好等等因素都有可能遭人嫉妒，遇到此种情况，你又该如何应对呢？
下面让职业心理咨询师为你出几招：
1．助人以美
如果在同事当中有人因你的美丽而嫉妒你，那么可以大方地把你的美容秘诀传授给她；如果你衣着时尚亮丽，那么你可以友好地根据她的个人条件指点她的穿戴。当她在你的指点下变得同样漂亮时，她会非常感谢你的。
2．平衡彼心
如果工作中你是个出类拔萃的女孩，那么你就是必会受到很多女同事忌妒你，尤其是那些年纪比你大，资历比你深的人。
遇此情况，你一定要先沉住气，要理解她们失意的心情，千万不要以为她们的情绪反弹是专门冲着你来的，你应该冷静地想一想对方的长处，之后，在与她们的交往中多虚心向她们请教，让她们觉得你其实也不容易，有些地方远不如她们。以此唤起嫉妒者心理的平衡，反而对你会生出些好感或同情来。
3．让出名利
不要过于计较自己的权益，时间长了难免会惹同事们反感，无法得到大家的尊重。而且这样做总会间接或直接地伤害到同事，最终你会被孤立。而你努力争取来的东西也未必就能带给你很大的好处，可谓是得不偿失。如果对那些细小的、不大影响前程的好处，应该多一些谦让，比如与他人共同分享一笔奖金或是一项殊荣等等，这种豁达的处世态度无疑会赢得人们的好感，也会增添你的人格魅力，会带来更多的“回报”。在社会生活及工作中，女孩要想处理好复杂的人际关系，提升自己在办公室中的地位及赢得其他女同事的欣赏，就得会巧妙地处理女同事的嫉妒。
把猜疑从心房中扫走
罗贯中的《三国演义》中有这样一段描写：曹操刺杀董卓败露后，与陈富一起逃至吕伯奢家。曹吕两家是世交。吕伯奢一见曹操，本想杀一头猪款待他，可是曹操因听到磨刀之声，又听说要“缚而杀之”，便大起疑心，以为要杀自己，于是不问青红皂白，拔剑误杀无辜。
看到这个故事，你也许已然对猜疑所造成的危害有所了解了吧。生活中，猜疑之心也总是与我们如影相随，尤其是女孩子，心思较细，对外界也多敏感，所以总会时不时地与猜疑撞个满怀而不自知。
如果你自己不能确定自己是不是曾经猜疑过别人，那么问自己己这样几个问题来验证一下：
一群朋友在一起交谈，当你走近时便打住了话题，这时，你是否怀疑过他们是在背后说你的坏话呢？
你告诉朋友一个秘密后，你是否会不停地想他是否会讲给别人听？老师在课堂上说了班上发生的不好现象，你怀疑过她也许是在对你说吗？
一位同学近来对你的态度冷淡一些，你可曾怀疑过他有可能对体有了看法？……
别人脱口丽出的一句话，你是否会琢磨半天，努力发现其中的“潜如果你有这些情况，那么可以说你不仅曾经疑过别人，而且你的猜疑心还很严重呢。
导致猜疑的原因主要与人的一些特点有关：
1．封闭思路
猜疑一般总是从某一假想目标开始，最后又回到假想目标，就像一个圆圈一样，越画越粗，越画越圆。最典型的例子就是“疑人偷斧”的寓言了：一个人丢失了斧头，怀疑是邻居的儿子偷的。从这个假想目标出发，他观察邻居儿子的言谈举止、神色仪态，无一不是偷斧的样子，思索的结果进一步巩固和强化了原先的假想目标，他断定贼非邻子莫属了。可是，不久在山谷里找到了斧头，再看那个邻居儿子，竟然一点也不像偷斧者。现实生活中猜疑心理的产生和发展，几乎都同这种封闭性思路主宰了正常思维密切相关。
2．自信心不足
有些女孩在某方面自认为不如别人，但自尊心过强，因而总以为别人在议论自己、算计自己、看不起自己。越想越认为是真的，陷入猜疑怪圈而无力自拔。
3．以前有过挫折失败的打击
有些女孩以往比较相信别人，并视为知己，把自己的许多秘密都说了出来。但却遭到他的欺骗，从而蒙受了巨大的挫折和失败，结果万念俱灰，不再相信任何人，以致遇到什么事情都要怀疑再三。
由此可知，猜疑就好似一条无形的绳索，会捆绑我们的思路，使我们远离朋友。如果猜疑心过重的话，那么就会因一些可能根本没有或不会发生的事而忧愁烦恼、郁郁寡欢。
猜疑的人通常过于敏感。敏感并不一定是缺点，对事物敏感的人往往很有灵气，有创造力，但如果过于敏感，特别是与人交往时过于敏感，就需要想办法加以控制了。具体可采用以下几种方法：
1．理性思考，不要无端猜疑
当发现自己生疑时，不要朝着有利于猜的方向思考，而应问自己：为什么我要这样想？理由何在？如果怀疑是错误的，还有哪几种可能发生的情况？在做出决定前，多问几个为什么是有利于冷静思索的。
如“疑人偷斧”中的那个农夫，如果失斧后冷静想一想，斧头会不会是自己砍柴时忘了带回家，或者挑柴时掉在路上，那么，这个险些影响他同邻人关系的猜疑，或许根本就不会产生。现实生活中许多猜疑，戳穿了是很可笑的，但在戳穿之前，由于猜疑者的头脑被封闭性思路所主宰，却会觉得他的猜疑顺理成章。此时，冷静思考显然是十分必要的。
2．寻找自己的优点，给自已以自信
每个人都不是十全十美的，都有自己的优点和不足。不要只看到缺点丽灰心丧气，更重要的是发现自己的优势，培养自信心和自爱心，相信自已有能力，会给他人一个良好印象的。这样就会充满信心地学习和生活。
3．做个阿Q又何妨
一个人在人生旅程中，难免遭到别人的议论和流言。要知道与他人产生误会，其实没有什么值得大惊小怪的。在一些生活细节上也不必斤斤计较，可以糊涂些，这样就可以避免让自己无谓的被烦恼所困扰。但丁的那句“走自己的路，让别人说去吧”的名言，就是告诉我们要善于调节自己的心情，不要在意他人的议论，该怎样做还是怎样做，这样不仅解脱了自己，而且产生的怀疑也烟消云散了。
4．加强交流，解除疑惑
世界上不被误会的人是没有的，有些猜疑就来源于相互的误解，如果是这种情况的话，就应该通过适当的方式，两人坐下来好好交流。通过谈心，不仅可以使各自的想法为对方了解，消除误会，而且还避免了因误解而产生的冲突。
总之，有猜疑毛病的女孩一定要记住，你必须要做到实事求是，理性思考，才能把自己从猜疑的枷锁中解救出来。而这只能靠你自己去完成，没有人能帮助你。
决不再孤独
常常，她的思绪又伫立成一棵树，但她不知道把叶片伸向哪里，不知道为谁洒下浓荫，不知道为谁沐着风雨，不知道前生在哪，不知道来世何去。孤独的女孩已与孤独谙熟默契。
孤独，这是一个灰色的字眼，《圣经·创世纪》中说：“人不应该孤独。”所以人人都不愿意沾惹它。然而孤独又是那样的普遍。在现实生活中，很多女孩或多或少都会感到自己很孤独。孤独于她们有时好像如影相随，挥之不去。
孤独与孤单
孤独与孤单不同。独自一人在山林中、旷野中时的体验，准确的表述应叫做孤单。孤独是只有在社会生活中才能体会到的一种东西。换言之，只有在日常生活中，在工作学习中才能感受到孤独。孤独降低了人的生活质量，因为当人们说一个人“很孤独”的时候，也就是说他是“不幸”的。
那么女孩通常会因何而感到孤独呢？
孤独是由于与他人产生一定的距离(主要指心理距离)而造成交流上的困难。例如，刚刚转学以后，由于到了新的地方，远离了熟悉同学、同伴，周围的人们比较陌生，亲密的人际关系尚未建立，孤独往往就会产生。不过，女孩放心，这种孤独一般来讲会随着时间的推移慢慢消除。
但是，有时孤独却并非只在形单影只时出现，在大都市熙熙攘攘的人群中，在迎来送往的热闹中，孤独仍然存在。
一般说来，大致有以下几种情况可使人陷入孤独，不知孤独的女孩你属于那一种：
1．由于有与别人不同的价值观
有的女孩由于追求道德上的完美，对自已和别人有很高的要求，感到人和人之间的交往掺杂了太多利益方面的关系，甚至觉得世上人欲横流，因而变得愤世嫉俗、洁身自好。她们对趋炎附势、溜须拍马之辈深恶痛绝，深感人情冷漠、流俗卑污，因此远离是非之地、名利之场，生活中尽量与他人保持一定的距离。当屈原感叹“世人皆浊，唯我独清”的时候，他一定体会到了一种强烈的孤独感。
2．由于性格特点
一些女孩由于自卑，与别人在一起的时候感到很不自在，担心受到别人的挖苦、嘲笑，于是就把自己封闭起来，尽量减少与别人的交往。这样做虽然维护了自己脆弱的自尊，保全了“面子”，代价却是使自己陷入了孤独的境地。
还有一些女孩由于过分自傲而成为孤独的人。当然，人应当自信、自尊，可是如果自信变成自夸，甚至是贬低别人、抬高自己，则埋下落得孤家寡人的祸根。生活中不乏这样的女孩，她们或许小有才气，因而自视甚高，什么事都不在话下，什么人都不放在眼里，整日夸夸其谈，对别人评头论足，这样时间一久难免令人生厌，大家就不愿意与这样的人交往了。
有人曾在许多学校班级中进行过这方面的调查。调查中发现，在每班级中都存在少数“嫌弃型”学生和“人缘型”学生。所谓嫌弃型学生指的是在班里几乎没有朋友、非常孤立的学生；而人缘型的学生正好相反，在班里极受欢迎。进一步研究发现，嫌弃型学生具有以下性格特点：自我中心，只关心自己，不为他人的处境和利益着想；有极强的嫉妒心；对班集体的工作缺乏责任感，敷衍了事或浮夸不诚实，完全置身于班级之外；虚伪、固执、爱吹毛求疵；不尊重别人，操纵欲、支配欲强；对人冷漠，孤僻不合群，有敌对、猜疑、报复等特点。使人陷入孤独的另外一个常见原因是本人性格过分内向，不爱与人交往。不爱交往的人朋友少，朋友少的人容易孤独，特别是连一个知心朋友也没有的人。所以，女孩们以此对照想一想自己是不是属于以上这些类型。如果有赶快努力改正吧，力求让自己成为一个阳光般的女孩。
以下一些克服孤独感的方法，只要你持之以恒，一定会收到意想不到的效果。
1．每天应至少抽出点时间试着去接触他人。
2．要培养自己对生活或事件的兴趣——可以先从某一个人开始，这样就可以使交流更容易。
3．逐渐消除自己的封闭习惯——帮助他人，为他人做事会使你感到自己被人需要，这样会减轻你的孤独感。
4．邀请别人和自己一起做事——譬如说一起活动，成为集体中的一员，和他人一起分享快乐，一起分担责任和痛苦，就会使你找到自己所需要的同伴。
5．信任别人——你就会发现你交上了一个知心朋友。
总之，克服孤独感很重要的一条，就是必须尽力改变自己原来的环境。一个人的时候，给自己安排一些感兴趣的事情，读读书，听听音乐，从事自己的业余爱好等等。每个人都会有孤单的时候，在属于自己的时间里满足自己的兴趣爱好，乃是人生的一种乐趣。
另外，你一定要记住：孤独的超越，是心灵的超越。能够在心灵宝库里自给自足的人，是不会有孤独感的。你要时刻提醒自己说：“我还有太多的事，没有时间感受孤独。”
【小诗欣赏】
孤独
(莱蒙托夫)
孤独中拖曳生活锁链，
这情景令人不堪设想。
个个皆乐意分享欢乐，
有谁甘愿将艰辛共尝？
我像梦幻中孤家寡人，
被痛苦压得喘不过气；
却只能一切听天由命，
眼看着如烟岁月流逝。
依稀旧梦消去而复来，
带来少许镀金的色彩。
孤零的坟冢隐约可见，